Nu este doar un merluciu în cuptorul cu microunde, este o cină completă pentru întreaga familie. Și, repede și delicios. Veți avea nevoie de puțin timp pentru a pregăti produsele, iar apoi va trebui să așteptați să sune clopotul crescendo. În acest timp, acoperiți masa, puneți murături sau salate tăiate din legume proaspete. Și să mă inviți să mănânc!
Ingrediente ale rețetei
- pește de merluciu - 800 g;
- un morcov;
- două cepe;
- 1 sfecla;
- ulei vegetal;
- cartofi - 500 g;
- condimente, frunze de dafin.
Cum să gătești un pește într-un cuptor cu microunde
Spălați peștele și tăiați în bucăți mari.
Coaceți cartofii și le tăiați în bucăți în bucăți.
Sfeclă mare de sfeclă.
Tăiați ceapa în semne subțiri subțiri.
Turnați uleiul vegetal pe fundul vasului pentru centrul de profit.
Puneți o bucată de cartofi tocate, sfecla rasă, apoi ceapă și bucăți de merluciu. Fiecare strat de sare și piper la gustul tău. Repetați așezarea straturilor în orice ordine, dar stratul superior este un strat de cartofi.
Se toarnă puțin boi de apă și se fierbe timp de 10-15 minute până când stratul superior este gata.
Sprinkle cu verde atunci când servesc.
Ce altceva poate fi un bucătar delicios:
Cartofi prăjiți pot fi gătite într-un cuptor cu microunde
Încă nu știți cum să gătiți crotonii într-un cuptor cu microunde?
Cum să prăjiți o omletă într-un cuptor cu microunde
Homemade tort de nucă de cocos: o rețetă cu o fotografie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: