Arta aromoterapiei provine din Egiptul Antic. Locuitorii civilizației cunoșteau toate secretele și subtilitățile folosirii uleiurilor aromatice și a tămâiei. Aromele și-au găsit aplicația largă: de la simpla aromatizare a lenjeriei și de la prepararea băii aromatice până la cel mai complicat proces de îmbălsămare a faraonilor și de creare de poțiuni medicale. În plus, egiptenii au observat puterea specială a efectului de aromaterapie asupra emoțiilor și dispoziției unei persoane.
Acasă Aromaterapie: Cum de a alege ulei esențial
Cu toate acestea, termenul de "aromoterapie" a apărut mult mai târziu, datorită cazului cu chimistul francez din 1928. Lucrând în laborator, Gattefosse a primit o arsură severă și a turnat-o cu ulei esențial de lavandă. Puțin mai târziu, francezul a fost plăcut surprins să vadă cât de repede vindeca rana. Ulterior, a început să studieze cu atenție alte uleiuri esențiale, efectuând diverse proceduri.
Aromaterapia moderna, bazandu-se pe o experienta bogata, ajuta oamenii sa rezolve o gama larga de probleme de sanatate si nu numai.
Uleiuri esențiale pentru păr
Parul gros este visul oricărei femei. Uleiurile de aromă ajută la menținerea încuietorilor frumoase, sănătoase și bine îngrijite. Există diferite modalități de utilizare a uleiurilor: adăugarea măștilor de păr. îmbogățirea șampoanelor, balsamuri și alte produse cosmetice pentru îngrijirea părului, aromoterapie, masaj. În acest caz, fiecare ulei are proprietățile sale speciale, știind care este alegerea cea mai potrivită.
Sfat! Adăugați 5-7 picături de ulei esențial pe 10 ml ulei de bază sau produs cosmetic pentru îngrijirea părului, 2-3 picături pe pieptene sau vârful degetelor pentru masaj. Folosiți întotdeauna numai uleiuri esențiale de înaltă calitate 100%.
Pentru creșterea și întărirea părului: rozmarin, scorțișoară, cimbru, salvie, bai, ylang-ylang.
Împotriva pierderii: levantica, rozmarin, smirnă, pin, neroli, cimbru, menta.
Pentru părul uscat și fragil: ylang-ylang, lemn de santal, arbore roz, patchouli, tămâie, geranium, lavandă.
Pentru păr strălucitor: portocaliu, busuioc, mandarin, lavandă, lemn de trandafir.
Pentru părul gras: grapefruit, eucalipt, bergamot.
Împotriva matreții: arbore de ceai, eucalipt, lămâie.
Pentru față și piele
Uleiuri aromatice, care posedă proprietăți de vindecare, puteți salva finețea și elasticitatea pielii, elimina ridurile, acnee și urme pe ele, să extindă de aur bronz, și de a promova vindecarea rapidă a rănilor și zgârieturi.
Sfat! Se adaugă 3-4 picături la 10 ml de bază (ulei de bază, smântână, tonic etc.). Cu toate acestea, îmbogățirea tonice și spumă trebuie să fie atent, deoarece combinația de ulei esențial cu componentele compoziției agentului poate provoca o reacție alergică. Nu utilizați niciodată uleiul esențial în forma sa pură, altfel riscați să vă ardeți pielea. O excepție este o aplicație punct, de exemplu, pe zone cu probleme, acnee.
5 uleiuri esențiale care vă vor ajuta să rămâneți frumos și de dorit:
Uleiul de Neroli. pentru pielea uscată. Acesta vă scutește de vergeturi, vene paianjen, are un efect de întinerire bun, netezește ridurile mimice și vârstă, ameliorează iritația și înroșirea pielii, stimulează regenerarea și reînnoirea, are proprietăți dezinfectante, a face fata cu boli ale cuticula și bavuri. Aveți grijă: uleiul neroli are un efect puternic de relaxare. Prin urmare, dacă aveți nevoie de un cap luminos și de o stare plină de spirit, trebuie să vă abțineți de la folosirea acestuia.
Ylang-ylang ulei: pentru toate tipurile de piele. este universal. Elimină mâncărimea, înroșirea, peelingul pielii, netezește ridurile fine și superficiale. Uleiul usureaza relaxarea pielii si imbunatateste tenul datorita normalizarii microcirculatiei subcutanate. Ylang-ylang normalizează activitatea glandelor sebacee, îngustă porii cu pielea grasă, înmoaie și hidratează pielea uscată, previne vărsarea ei, tratează eczemele, dermatita. Utilizarea acestuia contribuie la asigurarea bronzului și protejarea pielii de efectele negative ale luminii ultraviolete. În plus, uleiul de ylang-ylang este un afrodisiac puternic, folosit de Cleopatra.
Ulei de pațout: pentru elasticitatea pielii. potrivită pentru orice tip de piele, bine combinată cu alte uleiuri esențiale. Utilizarea sa regulată vă permite să vă strângeți fața, să o faceți mai elastică și mai elastică. Acest ulei elimină peelingul, iritarea, cicatricile, urme după acnee, îngustă porii, are un efect curativ asupra rănilor de natură purulentă. De asemenea, vă va ajuta să eliminați petele de pe față și să netezi ridurile fine. Atenție: nu utilizați ulei înainte de expunerea directă la soare!
Uleiul de iasomie: pentru pielea sensibilă. Are proprietăți hidratante excelente, antiseptice, calmante. Este perfect pentru pielea uscată, deshidratată, sensibilă, predispusă la iritații și reacții alergice. Uleiul de iasomie se descurcă bine cu petele, cicatricile și vergeturile și, de asemenea, reîmprospătează și tonifică pielea. Atenție: utilizarea acestui ulei în îngrijirea pielii pleoapelor și persoanelor cu tensiune arterială scăzută nu este recomandată.
Ulei de trandafir: pentru pielea care se estompează. Acesta va fi util pentru netezirea ridurilor profunde, pigmentarea luminii, post-acneea, eliminarea cicatricilor si cicatricilor vechi, a vergeturilor si asteriscelor vasculare. O proprietate unică a uleiului este hipoalergenicitatea, este potrivit chiar și pentru copii. Cu toate acestea, nu uitați să efectuați încă un test de alergie înainte de a utiliza orice ulei esențial.
Uleiuri aromatice pentru somn
Nopțile fără somn pot determina nu numai o dispoziție proastă și o scădere a performanței dvs., dar și probleme de sănătate importante. O alternativă minunată la somnifere este aromoterapia.
Cu un lung dificil adormit de uleiuri de mandarine, neroli, smirnă, cedru, ienupăr vă vor ajuta.
Cu cosmarurile va ajuta sa faceti fata uleiurilor de lavanda, trandafiri, balsam de lamaie, valerian.
Baia aromatică este una dintre cele mai bune modalități de relaxare. Acesta vă va învălui cu căldură, va crea un efect de relaxare moale, va ușura oboseala și tensiunea. Bucurați-vă de atmosfera magică a mirosurilor încântătoare după o zi grea.
Sfat! Apa care umple cada nu trebuie sa fie foarte fierbinte. Pentru prepararea aromei, dizolvați în lapte și miere 3-4 picături de ulei esențial care vă plac (deoarece nu este solubil în apă) și apoi adăugați la baie cu apă.
Uleiuri esențiale din depresie
Prin stres constant, tristețe și starea de spirit proasta va salva uleiuri esențiale: muscata, salvie, lavanda, mandarina, lemn de santal, busuioc, ylang-ylang, iasomie, bergamot, vanilie, vetiver. Aceste arome sunt capabile să armonizeze starea psiho-emoțională a unei persoane, să-i afecteze ușor sistemul nervos.
Sfat! Utilizați 5-6 picături de ulei esențial pentru lampa de aromă pentru fiecare 15 metri pătrați din cameră. Durata maximă a procedurii nu trebuie să depășească 2 ore, iar pentru începători va fi de 20-25 de minute. Cel mai important lucru este ca aroma de ulei pe care o alegi ar trebui sa te placa, mirosul nu trebuie sa dau senzatii neplacute sau ameteala.
De la ochi răi și degradare
Dacă sunteți superstițioși și credeți în semne magice, atunci nu puteți împiedica să aveți astfel de uleiuri esențiale la domiciliu.
Coriandru. Protejează împotriva eșecurilor, protejează de ochiul rău. Semințele lui sunt purtate ca un amulet din necazuri.
Melissa. Îndepărtează răul și pe cel rău, salvează ochii răi și conflictele.
Pătrunjel. Protejează împotriva rănirii și a ochilor răi, protejează împotriva furtului și a persoanelor necinstite.
Pentru a pierde in greutate
Dieturile permanente debilitante sunt în primul rând stres pentru organism. În plus, abstinența prelungită de la anumite consumuri de anumite alimente poate provoca boli grave. O alternativă minunată este aromoterapia.
Uleiul de ghimbir reduce pofta excesivă pentru dulciuri pe tot parcursul zilei, ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism. Se poate adăuga prin picătură în alimente sau încet prin inhalare.
Uleiul de cardamom îmbunătățește procesul de digestie, previne bolile tractului gastro-intestinal. Se poate adăuga, de asemenea, o picătură la feluri de mâncare culinare.
Uleiul de geraniu luptă eficient împotriva celulitei. elimină excesul de lichid din organism, elimină edemul. Utilizați acest ulei pentru masajul abdomenului și picioarelor, în aromoterapie.
Unt de lămâie. conținând vitamina C, îmbunătățește metabolismul, curăță corpul de toxine, ajută la reducerea apetitului. Aplicați-l în inhalări și masaj.
De la țânțari și mlaștini
Mancarimea de la mușcăturile de țânțari este deosebit de neplăcută pentru copii și proprietarii de piele sensibilă. Spray-urile cu uleiuri esentiale te vor proteja de insectele care sufera de sange. Utilizați conifere (cedru și brad), picant (cimbru, cuișoare) sau citrice (portocale, lămâie, var). Pentru a prepara spray-ul, se amestecă 100 ml de apă cu 10 ml de alcool și 10 picături de ulei selectat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: