Cea mai reușită combinație de temperatură și umiditate poate fi considerată opțiunea, în care simțiți cel mai bun mod, cât mai confortabil și mai relaxat posibil. Multe, dar nu toate, depind de bunăstarea fizică și capacitatea de a transporta aburi fierbinți într-o baie rusă. Calitatea aburului este determinată în mare măsură de modul în care se controlează umiditatea și temperatura în camera de aburi.
Ce abur într-o baie rusă este diferit de o saună
Se crede că sauna este un cuptor cald și uscat, în care o persoană își pierde rapid umiditate, uscat, supraîncălzire, și ca rezultat - iese din abur, după câteva minute după ce a trecut pragul. Condițiile standard ale saunei - temperatura la 100 o C și umiditatea până la 15%. Când crește umiditatea, așa-numitul prag de toleranță intră atunci când o persoană, chiar și sub o stare de sănătate normală, începe să se sufocă de acțiunea de ardere a aerului umed, fierbinte, pe mucoasă și plămâni.
Baia rusă este mult mai simplă și mai moale în multe feluri. Temperatura optimă în baia rusească sauna rareori depășește 65-70 ° C. Dacă comparăm condițiile, vom vedea că este la fel de necesară temperatura băii rusă și saună, deși diferite la 20-30 ° C, în timp ce umiditatea variază în două sau trei ori. Prin urmare, principala problemă în baia rusă nu este gradul ridicat de aer în camera de aburi, ci excesul de excesivitate.
Întoarcerea corectă a aburilor ușoare într-o baie rusă, conform experților, se face aproximativ în felul următor:
- Mai intai, peretii camerei de aburi se incalzesc, ce temperatura aerului este necesara in camera de aburi - proprietarii hotarasc, dar mai des, pana la 50 o C, nu mai mult. Încălziți în mod substanțial finisajul din lemn al camerei de aburi, mărind astfel eficiența izolației termice. Pereții încălziți sunt garanția unui cuplu ușor într-o baie rusă;
- Într-o baie caldă, dar neîncălzită, este instalat un mic recipient cu apă caldă fierbinte pe soba în camera de aburi, care umple treptat aburul băii de abur timp de o oră cu un abur ușor și incombustibil;
- Dupa obtinerea umiditatii necesare, coaceti cuptorul la maxim si incalziti-o pe o bara de lemn de foc pana cand se arde complet. Atmosfera este încălzită la 65 ° C și se menține stabil cuplat cu abur uscat necesară pentru o oră.
Acest abur va fi cel mai ușor și mai util.
Sfat! Pentru a obține o căldură ușoară într-o baie tradițională rusă, va fi util să folosiți un generator de abur care dă un flux neinflamabil, dar este saturat cu picături mici.
Se încălzește în baie Rusă încet și creșterile resetată ușor deschiderea supapei sau orificiile de ventilație normale.
Cum să urci într-o baie rusă fără greșeli
Cea mai bună opțiune nu este de a lăsa organizarea cuplului în baia rusă pentru o lungă perioadă de timp, și construiască cu competență o baie și aburiți-vă sau compania în timp ce în camera de aburi un abur adevărat ușor de o baie rusă. Este posibilă și vizitarea camerei de aburi cu mai multe curse, dar înainte de fiecare dată procedura de egalizare a umidității și a temperaturii va trebui repetată într-un mod nou. Cât de repede aburul în camera de aburi va fi "ajustat" pentru o nouă abordare, depinde de designul și de gestionarea competentă a încălzitorului și a ferestrei.
După intrarea în camera de aburi, după 20-30 de minute, corpul se adaptează temperaturii și umidității, iar sentimentul de răcire a sălii de aburi va apărea. Cu o bună izolare termică a pereților și un cuptor bun de piatră, un cuplu bun va rămâne timp de o oră sau două. Într-o baie cu o burgetă de oțel, un abur adevărat al unei săli de rufe din abur nu va dura mai mult de o jumătate de oră.
Erori comune
O eroare caracteristică a aburirii este considerată a fi golful sobei cu exces de apă. În acest caz, într-o baie rusă pentru un timp scurt, se formează ceva de genul unui hammam turcesc. După încă zece minute, camera de aburi va începe să se răcească repede, din cauza umidității ridicate, va apărea umezeală și disconfort. Și mai rău, dacă soba este încălzită la cald alb, adăugați apă în sobă și ciocănați camera de aburi cu un nor fierbinte umed, din care este imposibil să respirați.
Uneori lucra la zeamă de apă caldă pe pietre înlocui aluminiu tânăr volum balon de litri de apă, din care prin apă tubul picură pliat pe cuptorul cu pietre fierbinți.
Sfat! Eficace este în special combinația de udare a pietrelor cu apă și ventilarea sobei încălzite cu un prosop sau o bucată de placaj. Stăpânii individuali pot organiza un abur cu lumină reală, tipic pentru o baie rusă, timp de 10-15 minute.
În cel de-al doilea caz, este mai bine să provocați o atmosferă umedă și fierbinte din încăperea camerei de aburi. Temperatura din baia rusă va scădea, iar umiditatea va fi egalizată. Puteți deschide ușile în sală și așteptați până când aerul uscat din încăperea băii va conduce norul fierbinte în ventilație.
Secretul aburului ușor
Fiind una dintre cele mai populare opțiuni, este posibil să se propună combinarea unei saune și a unei băi ruse într-o cameră de aburi. Această metodă nu este plăcută pentru toată lumea, dar în multe cazuri este potrivită dacă oamenii preferă diferite regimuri de temperatură în companie.
Esența metodei este după cum urmează. La început, camera de aburi se încălzește până la cea mai înaltă temperatură posibilă și umiditate scăzută. Într-o astfel de saună puteți să transpirați de cei care vă plac "brazierul" finlandez. În acest timp, cea mai mare parte a pietrei din aragaz este încălzită la maximum, atunci trebuie să deschideți ventilarea camerei de aburi în timp ce adăugați umiditate la încălzitorul de saună cu porții mici de apă fierbinte.
Dacă ferestrele de lucru ale ventilației de alimentare și evacuare din camera de aburi sunt aranjate corect, excesul de abur va fi efectuat din încăpere și se va forma un conținut standard de umiditate în camera de aburi. Temperatura ușor crescută a aerului va scădea rapid la o temperatură acceptabilă de 60-65 ° C.
Cel mai important - după o atmosferă caldă de centigrade, condițiile de umiditate ridicată și temperatură redusă vor părea mult mai confortabile și mai plăcute. Dar pentru a transpira pe un astfel de contrast, trebuie să aveți presiune normală și o inimă sănătoasă.
concluzie
Succesul bun baie de aburi rusesc depinde în mare măsură de dispunerea tuturor părților sale, dar principala condiție este prezența cuptor rusesc permite păstrarea unei temperaturi stabile în camera de sauna și umiditatea reglată cu ajutorul încălzitorului și de ventilație.
Discutați articolul pe forum
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: