Mai degrabă să ridici un ton?
Dystonia vegetativă (VSD) este una dintre cele mai importante probleme medicale de astăzi. Nu mulți neurologi ca alti medici - internisti, ginecologi, chirurgi - în fiecare zi, sunt pacienți care se plâng de dureri de cap, slăbiciune, amețeli, tinitus, leșin, insomnie pe timp de noapte si somnolenta in timpul zilei.
CUM FACE URMEAZA URMA?
Toate aceste stări dureroase sunt cel mai adesea simptome ale distoniei vegetative-vasculare. Potrivit diverselor specialiști, VSD este diagnosticat în 25-70% din toți pacienții.
Principalul mecanism de declanșare a "incluziunii" simptomelor VSD este stresul emoțional. În timpul stresului, se formează reacții emoționale. Ele au proprietățile dominante, perturbând adaptarea mentală și echilibrul emoțional al unei persoane. Reacțiile noastre emoționale au două componente paralele: psihologice (senzuale de plăcere sau nemulțumire) și vegetative. Componenta vegetativă îndeplinește rolul biologic foarte important al aprovizionării cu energie asupra sănătății organismului.
IMAGINEA SLABIEI
Simptomele distoniei vegetale ar putea fi permanente sau se pot manifesta prin atacuri. Simptomele constante sunt mai frecvente la persoanele cu instabilitate congenitală a sistemului nervos. Astfel de oameni nu tolerează schimbările climatice, activitatea fizică și experiențele emoționale se transformă cu ușurință în palidă, blush, palpitații, transpirație excesivă.
Probleme vegetative-vasculare începe fie cu o durere de cap sau o durere în inimă și bătăile inimii, înroșirea feței sau opărire. Astfel de oameni primesc hipertensiune arterială, pulsul se accelerează, crește temperatura corpului, începe frigul. Uneori există o teamă nerezonabilă.
Este o altă imagine a bolii vine slăbiciune generală, apar amețeli, închiderea la culoare a ochilor, transpirație, greață, scăderea tensiunii arteriale. Convulsiile pot dura de la câteva minute la 2-3 ore, iar multe dintre ele pot fi netratate. Dacă VSD devine agravată, periile și picioarele devin violet-cianotic, umed și rece. Locurile de albire pe acest fundal dau pielea un aspect marmorat. În degete apar amorțeală, senzație de crawling, furnicături și, uneori, durere. Crește sensibilitatea la frig, mâini și picioare, devenind foarte palide.
Rar, dar se întâmplă ca degetele să devină pucioase, în special cu hipotermie prelungită a mâinilor sau a picioarelor. Suprasolicitarea și anxietatea la astfel de persoane provoacă convulsii mai frecvente. După un atac timp de câteva zile, poate exista un sentiment de slăbiciune și stare de rău generală.
O formă de distonie vegetativă este leșinată. Atunci când o sincopă se întunecă brusc în ochi, fața devine palidă, se instalează o puternică slăbiciune. Persoana pierde constiinta si cade.
Numeroase manifestări ale bolii au o esență. Vasele de sânge din diferite motive își pierd elasticitatea, ceea ce duce la o întrerupere a dinamicii fluxului sanguin. Undeva viteza mișcării sângelui încetinește, undeva accelerează, ca rezultat - o varietate de încălcări în activitatea organelor și a sistemelor. Mai mult - unde este subțire, acolo este și rupt.
V-AȚI VENIT DE LA NICIODATĂ ȘI DEZVĂLUȚI ÎN ORICE LOC
Vom încerca să înțelegem originea bolii sau, după cum spun medicii, în etiologie. Se acceptă să se facă distincția între trei grupuri de factori.
1. Motivele ereditare-constituționale. Aici rolul principal este jucat de caracteristicile caracterului și personalității. Acest lucru este astenic, impresionabilitate excesivă, manifestări de isterie, timiditate, epuizare crescută.
Exemplul cel mai banal: amintiți-vă desenul preferat despre Winnie the Pooh. Un pic pesimist ne pare un măgar Eeyore. El are întotdeauna o dispoziție proastă, se așteaptă numai din cel mai rău din viață, chiar în ciuda zilei de naștere și a abundenței de daruri.
Un alt personaj diferit la Porc - impresionabil, ușor de urcat, timid, uneori timid și supus influenței. Ulterior, este destul de posibil pacienții cu VSD.
2. Motive psihomoționale. Sudden, neașteptat, evenimente uluitoare sau stări de stres emoțional prelungit care duc la epuizare nervoasă.
3. Cauzele ecologice. Leziuni, infecții cronice, lente, intoxicații, hipoxie (foametea oxigenată a țesuturilor corporale).
NU ESTE NECESAR FĂCUT
Desigur, diagnosticul și tratamentul sunt o problemă a medicului. Dar specificitatea bolii pe care o considerăm necesită o atitudine specială față de noi înșine și față de lumea din jurul pacientului.
Deci, recomandările noastre ar arăta: un stil de viață sănătos, o alimentație rațională, exercițiu, respingerea obiceiurilor proaste și o viață sexuală completă.
• Sprijin foarte bun va fi dezvoltarea gimnasticii respiratorii. De exemplu, încercați să respirați pe Strelnikova. Este un complex de exerciții simple, care nu numai că va muta, dar, de asemenea, să se distreze, și țesuturi oxigenați, deoarece hipoxie este unul dintre motivele pentru RIR.
QUIET, NUMAI PLEASURE
Treziți-vă dimineața, acordați-vă că ziua va trece în siguranță și fără certuri inutile. "Binecuvântați sunt făcătorii de pace" - începeți ziua creând o atmosferă calmă în jurul vostru. Nu fiți pretențioși, ci, dimpotrivă, indulgenți față de rude și colegi la locul de muncă. Treat totul filosofic, ca un spectator, nu numai pentru a evita conflictele, dar reține emoții, și calm răspunde la ea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: