Cauzele durerii de cap după narghilea
Motivele pentru apariția unei dureri de cap după narghilea pot fi mai multe, una dintre ele - fumatul pe stomacul gol. În acest caz, este suficient să aveți o mică gustare, astfel încât condiția să fie mult mai bună. Uneori, o durere de cap poate provoca neobișnuit pentru corp un volum mare de nicotină, obținut ca urmare a inhalării de fum (abur) narghilea. Mai ales dacă nu fumezi atât de des.
În plus, cauza poate fi deshidratarea. În timp ce fumați o narghilea, este recomandat să beți băuturi nealcoolice și dulci și să beți apă potabilă sau ceai verde în cantități suficiente.
Cuibul narghilea neadecvat provoacă un fum puternic în caz de ardere rapidă a tutunului. Această cauză poate provoca, de asemenea, o durere de cap. Mai ales un astfel de fenomen este adesea întâlnit atunci când gătești narghilea acasă.
Foarte pasionați de fumatori care inhalează fumul de narghilea prea mult și de multe ori, de asemenea, pot avea o durere de cap. În acest caz, este mai bine să nu abuzezi de acest proces. În orice ar trebui să existe o măsură.
Metoda de combatere a unei dureri de cap după narghilea
Cea mai eficientă metodă de combatere a acestei dureri de cap este aerul curat și proaspăt. Uneori este suficient doar să părăsiți spațiile umplut de fum pe stradă și să faceți o plimbare puțin. De regulă, durerea de cap în acest caz trece rapid. Dacă aveți probleme mai grave decât cele de mai sus, de exemplu, dificultăți de respirație, consultați un medic cât mai curând posibil!
Dacă acest lucru nu ajută, capul încă doare. puteți bea medicamente anestezice, de exemplu, tsitramon. Dar dacă nimic nu ajută și se înrăutățește, ar trebui să căutați imediat asistență medicală.
Recomandări pentru fumatul corect al shisha
Desigur, dacă doriți să obțineți o adevărată plăcere de la fumat, mai ales dacă preferați să vă gătiți singur, este mai bine să folosiți acest tutun de calitate. Fumatul narghilea trebuie să fie calm și relaxat. Doar relaxați-vă și bucurați încet procesul, fără a vă face griji despre inhalarea mai multor fumuri. Un astfel de proces măsurat vă va oferi mult mai multă plăcere. Nu este recomandabil să o faceți pe alcool. De asemenea, încercați să urmați tehnologia de preparare a amestecului.
Fumați o narghilea într-o atmosferă relaxată relaxată, într-o cameră bine ventilată, într-o companie plăcută. Aveți grijă și de prezența pe masă a gustărilor ușoare și a băuturilor răcoritoare. În acest caz, probabilitatea unei dureri de cap și a altor simptome neplăcute ale mahmurelii de narghilea va fi minimă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: