De ce avem nevoie de cluburi de fitness și săli de sport pentru adulți și adolescenți?
Întrebarea, desigur, poate părea oarecum retorică, pentru că toată lumea știe pentru ce sunt gimnaziile. Dar pentru toată lumea, în plus față de o figură grozavă, o presă strânsă și formele de pompare a mușchilor oferă ceva special, ceva personal. Pentru unii, astfel de instituții sunt un stimulent ideal pentru menținerea sănătății lor, pentru că nu toată lumea se poate face singură dimineața, dar este o altă chestiune de a intra în sport într-o sală bine echipată. Și dacă ne trezim dimineața devreme, găsind o mulțime de scuze, apoi să ignorăm instruirea, o respingere va fi pur și simplu mică, va trebui să căutăm un motiv mai grav. Dacă ați înscris la clase cu prietenii, poate chiar rușine de propria lor lene, uita la modul în care cifrele prietenele devin mai subțire, și în oglindă în timp ce reflecția lui nu este foarte fericit.
Pentru unii, cluburile de fitness pot deveni nu numai un loc de antrenament pentru organism, ci și pentru caracter. Se știe că persoanele angajate în culturism devin mai puternice nu numai în corp, ci și în spirit, câștigă încredere în sine, devin mai intenționate și, prin urmare, reușesc în viață. Dovedește și arată, în primul rând, pentru că el însuși nu este așa că totul se execută, care poate mai mult, și praf de pușcă pentru realizări încă abundă - deci asigurați-vă pas pe drumul spre auto-afirmare și formarea personală. Mai ales aceste momente sunt importante pentru adolescenții care sunt în căutare de auto-exprimare și nu știu întotdeauna unde să pună o sursă necunoscută de putere și îndrăzneală. Gimnazii pentru generația tânără și pot deveni un adevărat punct de plecare, unde va exista o utilizare demnă a prytilor și prietenii de interes vor fi, de asemenea, găsiți și acest lucru este foarte important la această vârstă. Și dacă adăugăm la acești factori și factorul de auto-disciplină, atunci cluburile de fitness pentru copii și în orice caz dobândesc valoare neprețuită. emoție sănătoasă, să organizeze programul lor și într-o oarecare măsură, gândurile, dorințele lui - toate acestea nu se realizează prin orice convingeri și credințe, și pentru că fiecare părinte ar trebui să se gândească la modul în care să dea propriul copil să-și exercite. Există un alt factor important care nu poate fi contestat - este așa-numitul "hormon de fericire" (numit serotonin), care este produs în timpul exercițiilor fizice. Psihologii știu că acest hormon nu este atât de des suficient în organismele noastre, cât și în "întreruperile" adolescenților cu producția sa și deloc într-o anumită perioadă de timp constantă. Și dacă exagerezi un pic mai sus, constatăm că sălile de gimnastică pentru copii pot deveni nu numai o forjă, în cazul în care se formează și produs de voință caracter, dar, de asemenea, un loc unde se obține un pic (și, uneori, chiar foarte, foarte) fericit. Prin urmare, nu putem supraestima importanța campaniei de formare a adolescenților, deoarece aceștia pot da ceva pe care nici școala și nici plimbările cu prietenii nu le pot face.
Desigur, alegerea cluburilor de fitness pentru adolescenți ar trebui dublată, deoarece organismul în creștere și restructurarea care apare în el sunt destul de fragile, iar impactul asupra lor ar trebui să fie cât mai corect și mai precaut posibil. Privind pentru săli de sport copilul meu, să acorde o atenție la personalul de coaching, nivelul de profesionalism si echipamente halelor de sine, precum și să ofere servicii suplimentare, cum ar fi piscina inainte / dupa antrenament, dușurile, etc. În cele din urmă, probabil, nici măcar în valoare de vorbesc despre cât de mare va fi atunci când alegerea sala de sport va fi efectuată nu de către mamă, împreună cu un adolescent, și cu siguranță alegerea ideală, în multe cazuri, poate fi o vizită la astfel de instituții ca o familie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: