Copii nou-născuți dorm destul de mult, iar acest lucru este normal. În timpul somnului, puterea lor este restabilită, sistemul nervos și organele diferite se dezvoltă, carapacele cresc și cresc. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil ca copiii să petreacă cât mai mult timp în starea de odihnă pe care au dreptul și, din acest motiv, există anumite motive. Pentru a înțelege de ce un copil doarme puțin, trebuie să înțelegeți care este rata somnului pentru o anumită vârstă.
Cât de mult ar trebui să doarmă copilul
Specialiștii au constatat că bebelușii nou-născuți ar trebui să se afle într-o stare de somn de la 16 la 20 de ore. Această cifră poate varia în funcție de caracteristicile fiziologice ale fiecărui tânăr. Trezirea copiilor mici doar pentru a mânca și a lua proceduri de apă.
Luați în considerare cât de mult copilul trebuie să doarmă în diferite perioade ale vieții sale.
- sugari - 16-20 ore;
- de la 1,5 la 2 luni - 16-18 ore;
- de la 2 la 4 luni - 16-17 ore;
- de la 4 la 6 luni - 14-16 ore;
- de la 6 la 12 luni - 13-14 ore;
- de la 1 an la 3 ani - 10-13 ore.
Este important de observat că până la 1,5 luni copilul încă nu știe să facă distincția între zi și noapte, de aceea se trezește în orice moment al zilei pentru a-și satisface nevoile fiziologice.
Se consideră normă dacă bebelușul doarme de 1-2 ore și apoi cere hrana. Cu toate acestea, în unele cazuri, bebelușii nu pot cere mâncare, iar somnul le compensează. Dacă copilul nu se trezește după 3-4 ore de odihnă, ar trebui să fie ușor trezit și să dea un sân sau un amestec.
Cauzele lipsei de somn
A tulbura somnul unui nou-născut poate face orice. Un mediu nefavorabil, stare generală de rău, disconfort psihologic și alți factori pot afecta negativ restul copilului. Este necesar să aflați exact ce tulbura copilul și să eliminați iritantul.
Nedosyp provoacă o lipsă de apetit și, drept urmare, copilul nu obține greutatea potrivită. Există, de asemenea, probleme cu dezvoltarea sistemului nervos.
Să luăm în considerare în detaliu de ce friabilii sunt capricioși și nu pot dormi cum trebuie:
Mama poate da copilului ceai de fenicul sau de marar, usor de manevrat de burta in sensul acelor de ceasornic sau de o compresa dintr-un cald al bebelusului cald. Dacă aceste măsuri nu funcționează, trebuie să contactați pediatrul care va alege medicamentul potrivit pentru copil.
De asemenea, este important ca, în timpul alăptării, mama să urmărească cu atenție dieta ei - nu ar trebui să existe produse care să provoace formarea excesivă de gaze.
Copiii sunt destul de des goliți, și chiar și cele mai moderne scutece nu le pot oferi un confort total, dacă nu sunt în timp să se schimbe. Lacerările apar în locurile unde pielea delicată vine în contact cu elementele rigide ale chiloților.
De asemenea, trebuie să se țină seama de faptul că scaunele copiilor au un mediu acid, doar 30 de minute într-un scutec murdar pot duce la dermatită.
Pentru a evita această problemă, trebuie să țineți cont de starea scutecului copilului, să-l spălați, să utilizați unguente speciale care protejează împotriva erupțiilor cutanate și a pudrei pentru copii. Respectarea igienei personale va da copilului un somn bun și sănătos.
Una dintre cele mai frecvente boli ale unui copil, înainte de jumătate de an, este otita. Deoarece tubul auditiv al copiilor este suficient de lat, particulele de alimente pot cădea în el atunci când regurgitează și provoacă inflamații. De asemenea, sugarii suferă adesea de răceli, au alergii. Aveți grijă de starea de sănătate a copilului și de cea mai mică suspiciune a bolii, contactați medicul.
Dacă un copil doarme puțin, se potrivește constant și plânge, este probabil că el este deranjat de paraziți. Rețineți că pot ataca atât din exterior, cât și din interior. În cazul în care casa are animale de companie sau de curățare nu este efectuată cu suficientă atenție, este probabil că bebelușul are helminthiasis.
De asemenea, poate fi tulburător de somn și insecte, care se află adesea în mobilier și în pat. Dacă ați cumpărat un pătuț din mâinile dvs., este probabil că nu există deja "vecini" foarte plăcuți care trăiesc sub formă de păianjeni sau păduchi.
Verificați cu atenție corpul copilului, dacă observați pe el pete ciudate, asemănătoare cu mușcăturile, consultați imediat un medic.
Treziți-vă mai devreme decât timpul când bebelușii și copiii mai mari se pot datora foamei. Chiar și atunci când ai hrănit copilul înainte de culcare, nu te aștepta să nu-i fie foame într-o oră și jumătate.
Volumul stomacal al copiilor este foarte mic, deoarece digeră rapid laptele matern sau un amestec. Dacă mirosul și-a deschis brusc ochii și începe să plângă, cel mai probabil vrea să mănânce.
Copiii sunt foarte pretențioși în ceea ce privește curățenia, un scutec murdar poate provoca trezirea bruscă a acestora. Unii pot fi mai răbdători și pot dormi mai mult, dar majoritatea copiilor semnalează necesitatea unei schimbări de haine. Timpul cu acest lucru nu merită, frigele nu ar trebui să fie în chiloturi murdare pentru o lungă perioadă de timp.
- Temperatură nefavorabilă a aerului.
Căldura puternică și frigul nu contribuie la un somn bun al copilului. Când copilul își mișcă mereu mâinile și picioarele, este rece, dacă obrajii lui sunt roz, este prea înfundat. Ajustați microclimatul în cameră cu sisteme climatice speciale, încălzitoare sau aparate de aer condiționat. Optimal pentru somn va fi o temperatură de + 20-21 ° C, iar umiditatea - 50-70%.
Pentru a ușura viața unei miezuri, puteți să-i lubrifiați gingiile cu un gel anestezic și, în timpul vegherii, să-i dați rozătoare speciale răcite.
Sunetele obișnuite pe care le emite mașina de spălat, un televizor sau un alt aparat care nu este prea zgomotos, nu ar trebui să deranjeze somnul bebelușului. De asemenea, nu este iritat de vocea slabă a părinților, de scârțâitul ușilor și de alte vibrații care sunt familiare casei voastre. Cu toate acestea, sunete ascuțite și puternice pot sparge fâșiile.
Încercați să nu porniți aspiratorul sau uscătorul de păr, când dorm, nu ascultați muzică puternică și nu vorbiți în tonuri înalte.
Desenează concluzii
Somnul copiilor poate fi încălcat din mai multe motive. Cel mai adesea, acestea pot fi ajustate de către părinți înșiși, este necesar doar să aflăm ce anume distruge friabilii.
Cu toate acestea, există cazuri în care capriciile și insomnia sunt semne de probleme de sănătate. Într-o astfel de situație, ar trebui să consultați imediat un medic, deoarece bolile copilăriei se dezvoltă destul de repede.
Urmăriți-vă copilul și acordați atenție regimului său de zi, ceea ce va ajuta la prevenirea problemelor grave.
Ce se întâmplă dacă nou-născutul nu dorm bine?
De ce un copil nou-născut nu doarme puțin?
De ce nou-născutul doarme mereu și mănâncă puțin?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: