Granatul este considerat unul dintre cele mai vechi fructe, apare în multe mituri antice, fiind un simbol al bogăției și al tinereții veșnice - și nu este un accident. Această boabe delicioase (și granatul este o boabe și nu un fruct, așa cum mulți cred) ar trebui să fie constant prezente în dieta noastră zilnică. Dacă o persoană este forțată să facă față efortului fizic crescut, sucul de rodii și rodie îl va ajuta să se simtă normal în acest moment și să nu sufere de deficiențe de vitamine și oligoelemente.
Rodia are multe proprietăți utile și împiedică procesele oxidative în organismul uman cu 20% mai eficient decât, de exemplu, ceaiul verde. Acesta este principalul motiv pentru care mulți experți insistă asupra utilizării sucului de rodie.
Granatul trebuie să fie prezent în dieta culturistului. în special în timpul competiției și instruirii intensive pentru ei, când stresul fizic și mental al corpului este maxim. Pentru a merge la cumpărături în căutarea acestui fruct, fiind într-un oraș sau țară ciudat în ajunul concursului, poate fi problematică. Acum, atletul poate profita cu ușurință de o soluție alternativă și poate lua cu el suc concentrat de rodie. Unele companii care se specializează în fabricarea de alimente sportive și aditivi alimentari pentru persoanele care doresc să umple deficiențele nutrienților din organism, produc astfel de concentrate. În același timp, în suc este stocat maximum de vitamine, este suficient ca o persoană să dilueze o lingură de concentrat într-un pahar de apă pentru a stoca toată ziua cu energia necesară pe care ni-o dă o grenadă.
În timpul recuperării de la răniri sau supraîncărcări, acest suc va fi de asemenea util, deoarece activează sistemul imunitar și metabolismul, reduce colesterolul din sânge, crește cantitatea de hemoglobină și eliberează radicalii liberi.
Sucul de rodii sa dovedit foarte util în timpul antrenamentelor de vară.
Din căldura și efortul exercitat de culturist în sala de gimnastică, el poate experimenta salturile de presiune sanguină, iar datorită folosirii sucului de rodie, ele pot fi reduse la "nu". Dacă sportivii au sângerare nazală, atunci sucul de rodie este cel mai bun produs non-medicament care poate rezolva rapid și eficient această problemă.
Din moment ce rodia are proprietăți diuretice, este adesea folosită de atleți pentru a "usca" mușchii. În acest caz, ar trebui să fie luate cu regularitate cu o săptămână înainte de începerea concursului, acest lucru vă va îmbunătăți aspectul fără să vă dăuneze sănătății.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că sucul de rodie are un efect benefic asupra tractului digestiv, crește nivelul de digerabilitate al alimentelor.
În acest sens, toate amestecurile de proteine sunt absorbite în întregime și dau rezultatul maxim - cu pregătire completă, desigur. Prin urmare, merită să utilizați cel puțin un litru de suc pe săptămână pentru a vă menține corpul în ton. Dacă, din orice motiv, atletul nu are ocazia să utilizeze complexe vitale și minerale costisitoare și alte suplimente sportive, el va avea cu siguranță bani pentru un pachet zilnic de suc de rodie de calitate. Și va fi un sprijin excelent pentru corpul său, forțat să funcționeze în condiții dificile, să suporte o mulțime de influențe negative.
În cele din urmă, vreau să vă atrag atenția asupra faptului că nu orice fel de storcător este potrivit pentru obținerea sucului de rodie. Alegerea acestei unități ar trebui abordată cu mintea, ceea ce nu ar trebui să o schimbe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: