- Principalele reguli ale lecțiilor
- Alegerea simulatoarelor pentru cursuri
- Exemple de simulatoare
- Cum să le folosiți?
Simulator pentru spate cu hernie - un lucru necesar și util, dacă este folosit corect. În plus, este important să găsiți echipamentul potrivit pentru cursuri, atunci beneficiile de la ele vor fi enorme. În prezent, există numeroase exerciții care, pe de o parte, oferă cele mai potrivite opțiuni pentru selecție, dar pe de altă parte face dificilă căutarea.
Principalele reguli ale lecțiilor
Utilizarea simulatoarelor în hernia coloanei vertebrale în scopul tratamentului este numită kinesiterapie. Cursul este numit doar de către un medic specialist, astfel încât nu poate fi vorba despre nici o terapie neautorizată. Este important să se considere că această metodă este utilizată în timpul remisiunii bolii și cu condiția ca pacientul să nu aibă alte boli grave.
Exercitarea, ca și întreaga activitate, are loc sub supravegherea instructorului. El nu numai că va explica modul în care pacientul ar trebui să îndeplinească această sarcină sau sarcina, ce ar trebui să fie poziția sa și cum să respire în mod corespunzător, dar, de asemenea, va asigura pacientul în caz de situații neprevăzute.
Între fiecare exercițiu ar trebui să fie o pauză. De mare importanță este respirația. La vârful tensiunii, pacientul trebuie să respire și după aceea urmează o expirație lentă. În total, clasa durează aproximativ 3 ore, din care circa o oră preia exercițiile. Din aceasta rezultă că nu numai exercitarea este importantă, ci și o odihnă de calitate.
Înapoi la conținut
Alegerea simulatoarelor pentru cursuri
Scopul unei unități specifice pentru un anumit pacient apare numai după examinarea și diagnosticarea pacientului. Starea pacientului este supusă contului, se fac ajustări ale planului de formare pe baza posibilităților și particularităților individuale ale bolii pacientului.
Înapoi la conținut
Exemple de simulatoare
Atunci când hernia coloanei vertebrale poate folosi o varietate de simulatoare. Este necesar să vă familiarizați cu unele dintre ele. Simulatorul Bubnovsky MBT1-4 este foarte popular. Se compune dintr-un suport de 2 metri, amplasat vertical, pe partea de sus fiind un bloc, situat aici permanent. Pe laturi există încă două blocuri rotative. Prin aceste blocuri trece un cablu, la sfârșitul căruia se suspendă o încărcătură care depășește 2,5 kg. Simulatorul indicat cu hernie este foarte util. Aceasta va ajuta la restabilirea activității, iar circulația sângelui se va stabiliza. În plus, ajută la creșterea regenerării tendoanelor.
Acțiunea simulatorului se poate baza pe vibrații, așa cum se întâmplă în mașină pentru partea din spate a modelului KS-500. Vibrația afectează mușchii și coloana vertebrală, ducând la activarea regenerării vertebrale, întărirea articulațiilor, ligamentelor și a diferitelor grupuri musculare.
Dacă pacientul suferă o perioadă de reabilitare după leziuni ale coloanei vertebrale, atunci simulatorul numit "Gorbunok" îl va potrivi bine. Acesta poate fi utilizat cu hernie intervertebrală, în timpul scoliozei sau osteochondrozei, atrofiei musculare. Acesta va fi de asemenea util atunci când se schimbă discurile vertebrale sau se încalcă nervul spinal.
Înapoi la conținut
Cum să le folosiți?
Orice metodă de tratament are propriile reguli, avertismente, recomandări și limitări. Un set similar de reguli este disponibil și în cazul simulatoarelor din spate. Principala regulă spune despre excluderea diferitelor tipuri de sarcini șocante și, mai presus de toate, se referă la aerobic pas. Dacă pacientul suferă de durere, atunci se vor folosi în mod necesar exercițiile analgetice așa-numite. Acestea includ masajul reflex-segmentar, întinderea mușchiului pasiv și o serie de altele.
Deoarece nu există sarcini axiale pentru pacient, nu este posibilă înlocuirea simulatoarelor speciale cu sporturi active, acest lucru este interzis.
Prin urmare, sportul, cum ar fi fotbalul, baschetul, halterele, culturismul, liftingul și săriturile în timp ce nu pot vorbi, participă mult la acestea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: