Cu toate acestea, uneori, sentimentul de anxietate poate avea senzație excesivă de frontieră atunci când o persoană începe să experimenteze din acest disconfort, iar calitatea sa de viață este mult mai rău, există gânduri obsesive și, uneori, acțiuni care provoacă într-un fel apariția unor sentimente excesive de anxietate pentru tine, familie sau orice de afaceri. În astfel de cazuri, este necesar să se presupună că a existat o defalcare a activității mai mare nervos și creierul au nevoie de ajutor pentru a face față cu sentimentul obsesiv de îngrijorare cu diferite ocazii sau nicio ocazie.
Uneori sentimentul de anxietate poate fi simțit sub forma unei tensiuni interne și nu are o bază obiectivă de viață (situație).
Cele mai frecvente plângeri pe care le fac pacienții atunci când sunt îngrijorate sunt:
Mai ales, gândindu-vă la viitorul și la viitorul celor dragi, situația determină o senzație de îngrijorare.
Aceasta este o manifestare absolut normală a unui sentiment de anxietate care este justificat din punct de vedere biologic și logic. Factorii externi care provoacă acest sentiment sunt adecvați reacției sistemului nervos și nu vorbesc despre nici un fel de tulburări psihice.
Verificați că este destul de simplu: dacă, de exemplu, eliminăm iritantul, ceea ce ne dă un sentiment de anxietate. atunci statul unei persoane se va îmbunătăți.
Sentimente de sentimente de anxietate nerezonabilă. anxietate pentru cele mai mici motive.
Iar motivele pentru care este vorba despre o persoană. poate părea absolut minunat și inutil.
Mai întâi de toate, persoanele predispuse la anxietate în diverse ocazii au caracteristici individuale ale dezvoltării unei activități nervoase superioare, caracterizată ca trăsături ale caracterului caracteristic.
Una dintre principalele caracteristici ale unui astfel de suspiciune naturală și anxietatea naturală, acești oameni pentru o lungă perioadă de timp se cântărește „pro“ și „contra“ înainte de a face orice acțiune, și poate fi din cauza suspiciune și incertitudinea lor de a amâna decizia, cu privire la orice, eliberați pentru o lungă perioadă de timp, sau nu o rezolvați deloc.
În acest caz, potrivit psihologilor, se poate dezvolta așa-numitul "conflict intrapersonal".
Prevenirea „conflicte intrapersonale“ poate servi o varietate de activități, cele mai multe dintre această sărbătoare ar trebui să fie asociată cu, orice, exerciții fizice, cum ar fi mersul cu bicicleta, plimbări în natură, jucând în piscină sau în clase generale de educație fizică. Este necesar să încercați să aderați la o rutină clară zilnică pe parcursul întregii săptămâni, adică de cinci zile lucrătoare și două zile libere, pe care trebuie să dedice, în măsura posibilului, hobby-urile lor, și încă una dintre condițiile principale - este de a abandona orice „poluant“, cum ar fi: alcool, energie, fumat, etc.
Dacă, totuși, "conflictul intrapersonal" sa dezvoltat într-o nevroză (întreruperea activității nervoase superioare), adică au existat modificări biologice în sistemul nervos central, care pot fi exprimate în:- înfundat în gât,
- sentimente de ritm cardiac crescut,
- dificultăți de respirație,
- atacuri de panică etc.
Apoi, la astfel de simptome, este necesară consultarea internă a medicului-psihoterapeutului, deoarece pentru îndepărtarea acestei simptomatologii este necesară trecerea tratamentului.
Tratamentul, de regulă, este determinat în funcție de cauzele reale care provoacă întregul complex de simptome pe care pacientul îl are și care necesită o abordare integrată.
Schema generală a terapiei complexe necesare:
- medicamente (neurometabolice), pentru a restabili procesele biochimice ale creierului, pentru a da forta celulelor nervoase pentru posibilitatea de a le recupera,
- tratamentul psihoterapeutic pentru a distruge stereotipurile comportamentului patologic și pentru a le înlocui cu cele sănătoase care vor îmbunătăți calitatea vieții umane.
Ca un exemplu de plângere cu privire la manifestarea anxietății fără cauze, vom cita cel mai frecvent exemplu de tratament al pacienților cu un medic psihoterapeut pentru acordarea asistenței.
O femeie, în vârstă de 28 de ani, nu are obiceiuri rele, nu este căsătorită.
„In ultimii ani, aproximativ aproximativ trei sau patru ani în urmă, am început ceva foarte mult deranjat, pur și simplu“ roadere în interior, „un sentiment de anxietate interior. La început nu a fost atât de mult și mai evident în zilele critice. M-am dus la ginecolog și endocrinolog, dar au găsit nimic și trimis la un neurolog, care mi-a spus că acest lucru nu este stabilitatea vertebrelor cervicale și lipsa de putere a creierului, pentru ca exista stenoza arterelor vertebrale pana la 40%. am tratat timp de un an, dar nu am primit mai bine, dimpotrivă, am simțit totul A fost mai rău.
Nu puteam să înțeleg ce se întâmplă, ce ma îngrijorat. ochii în mod constant pe un loc umed și doresc să plângă. În viața mea totul pare a fi bine, dar un sentiment de anxietate. tremuratul intern nu dispare.
Astfel de sentimente erau în copilărie, atunci au venit, apoi au dispărut mult timp și nu au fost atât de semnificative. Apoi a fost simțită foarte rar și am uitat de ea până astăzi.
Acum acest sentiment de anxietate internă este prezent întotdeauna și peste tot, chiar și într-un vis simt un fel de anxietate. Cel mai mult, începe să se manifeste, dacă cineva se îmbolnăvește (chiar dacă chiar strănește) sau aude despre o anumită boală la televizor (cum ar fi gripa aviară). În astfel de momente, nu am numai un sentiment de anxietate. dar, de asemenea, există transpirație, "durere urs", greață, amețeli, înroșirea feței, palmele și picioarele transpirație, inima lovind adesea și pulsul se accelerează, capul poate începe să doară.
Înțeleg cu înțelegere faptul că îngrijorările și sentimentele mele de anxietate sunt neîntemeiate și eu înălțesc o situație, că mă trezesc fără teamă, dar nu mă pot ajuta. Acest lucru este dincolo de puterea mea, nu pot controla acest sentiment de anxietate cu mintea mea.
Un astfel de sentiment că acest stat mă controlează, mă face să mă comport, gândesc la voința mea, ca și când cineva stă în mine și împinge butoane.
La ginecolog, neurologul, psihoterapeuții diferiți, nimic nu ajută sau ajută.
Am auzit despre Kurpatova, și-a cumpărat cartea "Cum să scapi de anxietate, depresie și iritabilitate" (oameni consiliați într-un singur forum). Dar nu ma ajutat mult. Sa înrăutățit într-un fel, dar într-o oarecare măsură, e greu să o descriu. Sentimentul de anxietate a scăzut, dar au apărut iritații și nervozitate. Relativ calm am experimentat doar 2 luni. Apoi, în ciuda tuturor eforturilor mele de a realiza tot ce este scris în carte, suferința mea a început să crească în fiecare zi.
Acum, uneori mă simt foarte rău, iar când se rostogolesc, ieșesc pe stradă și alerg la epuizare. Acest lucru este distractor pentru un timp. Dar nu pot rezista sentimentului constant de anxietate. în mod constant pe un pluton, ca și cum ați aștepta ceva și așteptați ceva rău. Gânduri negative constante, starea de spirit. Toate astea mă împiedică foarte mult, lucrarea mea devine din mână, nu mă pot concentra în mod normal.
Cine a eliberat șeful locul al departamentului, și aș dori foarte mult ca el să ia, dar în această stare, am pe nimeni pentru a pune lucrarea ca sef arata deja chioras la mine pentru că sunt a fi într-un fel nu este normal și a început să se observe alții. Ajutor! Am nevoie de ajutor urgent! Nu știu deja cine să contactez! La locul de muncă - probleme! Viața personală - se rupe! "
Recomandată terapie intensivă neurometabolică, care a reușit să amelioreze anxietatea și alte simptome negative timp de 3 săptămâni și femeia a reușit să obțină poziția dorită la locul de muncă. Tratamentul principal a durat șase luni, după care sa recomandat continuarea monitorizării, vizitarea medicului de 1-2 ori pe lună. După ce a văzut, timp de 4 luni, o femeie vizitează un doctor-psihoterapeut de 2 ori pe an. În timpul perioadei de observație, în decurs de trei ani, viața ei a fost complet normalizată, iar întrebarea a fost rezolvată cu viața ei personală. În acest timp nu a existat nici o deteriorare a stării.
Calitatea ridicată a terapiei neurometabolice complexe și conștiinciozitatea atitudinii pacientului de tratament au dus la atingerea scopului și la obținerea unor rezultate excelente în tratament.
Nu trebuie să vă faceți griji în mod nejustificat, să fiți nervos din motive minore.
Înțelegem că nu poți face nimic cu tine și de aceea știm cum să te ajuți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: