Drumul va fi stăpânit de plecare. Fiecare antrenament este pasul scării care duce la obiectiv. Toată lumea, pregătită înainte de automatism, este o cărămidă pentru casa ta de pricepere. Și dacă antrenezi, încearcă să dai seama de semnificația antrenamentului tău în general și fiecare exercițiu separat, atunci creșterea ta va fi rapidă ca fulgerul.
Dacă nu aveți starea de spirit pentru a atinge obiectivul. Nu vă temperați spiritul și orice eșec vă poate scoate din acțiune. Apoi nu veți obține o mică parte din acele cunoștințe, abilități, spiritul de luptă, care este inerent pentru cei mai buni luptători.
Fiecare antrenor are propria abordare a instruirii, cerințele sale pentru studenți. Toți cei care se ocupă de mine pot deveni campioni.
Te adresez studentului tău, ești capabil, ai date bune, vei câștiga foarte curând concursul sau poate că deja ai devenit campion! și doresc o creștere ulterioară. Câștigă un campionat mai serios! Știm ceva cu tine: o vei câștiga cu siguranță, și pentru asta îți voi spune ce ai nevoie:
Autoorganizare și auto-disciplină.
· Participarea frecventă la cursuri.
· Antrenament zilnic suplimentar de exerciții, greve, ligamente, tot ce a trecut în timpul antrenamentului.
Principiul de bază pentru dvs. este următorul: În formare: învățați ceva nou și vă corectez și vă ajută să corectați greșelile. La domiciliu. conduceți mișcările la automatism. Numai în acest caz, cu fiecare antrenament, veți pătrunde mai departe și mai departe, în profunzimea artei marțiale minunate și interesante.
Acum că ați citit-o, puneți-vă uniforma sportivă, opriți computerul, selectați 3-5 exerciții (greve, ligamente, înclinări) pe care le-am făcut în ultimul antrenament și pe care le cunoașteți destul de bine. Alegeți acele lucruri pe care le considerați mai utile decât altele în luptă.
Astăzi, sarcina dvs. este de a face aceste exerciții de 50 de ori în fiecare direcție.
În timp ce acest lucru este tot ce aveți nevoie. Când faceți asta, scrieți-vă sentimentele despre progres. Puteți să o faceți în cartea de oaspeți. E interesant pentru mine.
În cursul instruirii, asigurați-vă că mi-ați arăta la ce lucrați.
Bucurați-vă de pregătirea și progresul rapid.
Antrenorul tău.
Trimiteți-le prietenilor: