După o iarnă lungă, toată lumea visează să-și înlăture pălăriile. Dar încarcerarea prelungită a capului în blană, aerul uscat din cauza încălzirii cu aburi și a lipsei de vitamine afectează parul într-un mod rău. Și una dintre cele mai neplăcute probleme cu care se confruntă în primăvară este mătreața. Dacă aveți grijă serios de seborrhea, atunci un șampon de mătreață nu va fi suficient. Se recomandă să ajustați dieta, să reglați metabolismul, să vă ajutați cu infuzii din plante și, bineînțeles, să începeți cu atenție îngrijirea părului.
Grăsime seboree
• O lingură de tulpini pudră și frunze de tansy se toarnă 400 ml de apă clocotită, se lasă să bea timp de 2 ore. Aplicați să vă spălați părul în fiecare zi. Curs - 10-12 proceduri.
• 2 linguri de inflorescențe de mușețel umpleți 1 litru de apă și fierbeți timp de 5 minute. Clătiți bulionul cu părul după spălarea capului pentru mătreață și piele inflamabilă în alte părți ale corpului.
• Se toarnă două linguri de rădăcini tăiate de ayr în 1 cană de apă fiartă, se fierbe la căldură scăzută timp de 15-20 minute, se lasă să stea până la răcire, tulpină. Aplicați pentru frecarea zilnică în scalp.
• Curățați părul cu o seboree uleioasă umezită cu suc de aloe, fără să îl spălați.
• Excelent ajută cu matreata si seboreea, în orice părți ale corpului de lut. Puteți folosi orice culoare lut, dar este deosebit de bun albastru și alb. Aplicați un strat gros de lut de pe scalp, celofan folie și un prosop și mers pe jos aproximativ 30-60 de minute. Se clătește cu apă caldă argilă și se spală cu un șampon blând. De asemenea, argila poate fi aplicat pe piele, în orice zonă care suferă de seboree. Dacă nu poți ține mult timp masca, cel puțin tencuit cu lut, aplicând o multime de lut imbibat cu apă în locuri care sunt bogate in glande sebacee (piept, fata, zona inghinală, spate) și să păstreze celofan fără strat de acoperire, atâta timp cât posibil, prin spălare și apă, apoi rece sau cald.
• Dacă nu puteți scăpa de seboree pentru o lungă perioadă de timp, este posibil ca cauza să fie într-o ciupercă asemănătoare drojdiei, caz în care șampoanele cu mătreață nu vă vor ajuta. În acest caz, este foarte util să se efectueze un curs de tratament cu usturoi. Aplicațiile de usturoi ajută la scăderea fungiilor și bacteriilor patogene pe scalp, la creșterea circulației sangvine și la procesele metabolice, toate acestea contribuind la dispariția mătcii. 1 dată pe săptămână cu 2 ore înainte de spălarea capului, aplicați pastă de usturoi pe scalp și păr, dar pentru a obține un rezultat stabil, cursul trebuie să dureze cel puțin 2-3 luni. Dacă seboree este însoțită de o pierdere a parului activ, tratamentul cu usturoi petrece zilnic timp de 7-10 zile, zdrobirea catei de usturoi decojit cu un mortar sau râșniță și aplicarea pastei pe cap timp de 2 ore. După aceasta, clătiți bine cu un șampon potrivit. Cel mai bine este să luați 2-3 tratamente cu întreruperi în 10 zile.
Uleiuri și ierburi pentru seborrhea uscată
• Cu seborrhea uscată, încălziți 4 linguri de ulei de măsline într-un castron de apă fierbinte, amestecați cu jumătate din sucul de lamaie. Împărțiți părul în parte, frecați un amestec cald de vârfuri de degete în scalp înainte de a le spăla.
• Se amestecă, în părți egale, tinctura medicinale de calendula și uleiul de ricin, se freacă amestecul în scalp o dată la două zile, cu o oră înainte de spălare.
• Se amestecă 2 linguri de frunze de urzică și colț, se toarnă amestecul cu 1 cană de apă clocotită, se pune foc și se lasă să fiarbă și apoi se lasă să se fierbe și să se înalțe. Clătiți părul după spălare.
• În cazul seboreicelor uscate, utilizați uleiuri esențiale, amestecându-le cu ulei de migdale sau cu ulei de răcire rece. Luați 3 picături de ulei de lavandă, 3 picături de ulei de geraniu și, dacă există, 3 picături de ulei esențial de lemn de santal (dacă nu, înlocuiți-l cu 3 picături de oricare dintre celelalte uleiuri enumerate mai sus). Se amestecă uleiurile esențiale cu 5 lingurițe de ulei vegetal și se aplică amestecul pe zonele afectate ale capului sau ale corpului. Vă puteți înfășura într-un prosop și lăsați amestecul toată noaptea. Dimineata, spalati cu sampon sau sapun si clatiti zonele afectate cu apa calda, la care adaugati 2-3 picaturi de ulei esential folosit cu o zi inainte (pentru 1 litru de apa).
• Dacă seborea uscată este însoțită de pierderea părului, după spălarea capului o dată pe săptămână, frecați-l cu câteva mâini de sare de masă. Sare pe cap timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă (deja fără șampon).
• Dacă părul este mai gros, folosiți sucul de usturoi, stoarceți-l prin tifon. Cu seborrhea uscată sau părul uscat, amestecați sucul de usturoi cu o cantitate egală de orice ulei vegetal, aplicați pe scalp timp de 1-2 ore, apoi clătiți bine.
• În cazul seborei uscate, aplicați lapte praf sau kefir 30 minute înainte de spălarea capului, apoi spălați-vă părul ca de obicei.
• De două ori pe săptămînă se freacă rădăcinile părului. infectate cu seborrhea uscată, uleiul de cătină sau măștile de brusture, ulei de măsline, ulei de susan sau germeni de grâu. Tăiați uleiul în scalp și puneți ambalajul timp de 1 oră. După aceea, clătiți bine capul și clătiți cu un decoct de plante adecvat.
• 1 lingură de miere diluată în 500 ml de vodcă și frecați în scalp timp de 20-25 minute înainte de spălare.
Îngrijirea părului
• Când seboree este foarte importantă îngrijirea corespunzătoare a părului, ca lipsa de igienă, prea frecvente blow-uscare sau vreme non-diademă, de obicei, agrava boala, cauzând proliferarea ciupercilor și a bacteriilor în păr, scalpului uscare excesivă sau, dimpotrivă, ceea ce face parul mai gras.
• În primul rând, atenție la faptul că capul rămâne curat, în special pentru persoanele care locuiesc în centre industriale mari, a căror aer are un efect advers asupra pielii. Când seborea uleioasă, spălați-vă frecvent părul, dar să-l spălați 1 dată. Excesul de șampon nu va beneficia. Capul ar trebui turnat, dar capacul spumos nu ar trebui să fie pe el. Dacă părul este lung, luați puțin șampon, dar amintiți-vă că cantitatea care este spălată de pe cap este de obicei suficientă pentru păr.
• Pentru mătreața de orice origine, este utilă înainte de spălarea părului cu sampon săpun cu săpun terapeutic. Cel mai bine este să folosiți săpun de gudron, iar dacă pielea este foarte grasă, apoi este sulfuroasă. Săpunuri și sampoane pentru păr și păr copii utile, care nu înmuia părul, acționând ușor asupra lor. După o astfel de spălare, clătiți-vă capul cu apă, la care se adaugă oțet sau suc de lămâie (1 lingură per găleată de apă).
• Apa pentru spălare cu seboree nu trebuie să fie fierbinte, dar cel mai bine este să folosiți apă rece. Apa caldă îngroașă părul, în același timp întărind munca glandelor sebacee.
• Acordați atenție potrivirii șamponului pe care îl cumpărați, la apa pe care o spălați în mod constant cu părul. Turnați apă în pahar pentru a vă spăla capul, adăugați o lingură de șampon în el și amestecați-l. Acum lăsați amestecul să se așeze pentru o vreme. Dacă apare un precipitat în apă, cum ar fi brânza de vaci, atunci șamponul reacționează cu unele substanțe din apă, ceea ce înseamnă că va fi foarte dificil să spălați un astfel de șampon de pe scalp. Reziduuri de șampon pe păr ajută microbii patogeni să se înmulțească activ, ceea ce crește seborea. Dacă apa din regiunea dvs. este prea tare și există multe impurități diferite, apoi fierbeți apă pentru a vă spăla capul sau pentru a folosi apă care trece prin filtru. Cu părul lung, asigurați-vă că utilizați balsamul sau clătiți părul cu o soluție de apă și oțet, astfel încât părul să fie ușor de pieptene.
• Alegeți un pieptene cu o margine rotunjită, astfel încât să nu vă zgâriați capul. Spălați regulat pieptenele cu o perie și săpun, deoarece pe scuipa murdară există foarte mulți microbi. Pe pieptenii de plastic în timp, există fisuri microscopice în care microorganismele și ciupercile încep să se acumuleze și să se înmulțească foarte repede. Prin urmare, schimbați pieptenul de plastic cât mai des posibil.
Dieta in seborrhea
• Cu seborea, nu trebuie să uităm că starea pielii depinde direct de starea de sănătate a tractului gastro-intestinal, iar problemele cu părul sunt doar un indicator al încălcării funcțiilor pielii ca întreg. Prin urmare, cu mătreața, mai ales dacă nu puteți scăpa de ea mult timp, folosind mijloace externe, este important să stabiliți o dietă sănătoasă. Cu seborea și mătreața, accentul în nutriție trebuie făcut pe legume și produse lactate. Cel puțin, este necesar să se excludă carnea și peștele conservat, precum și carnea și grăsimile. Din alimentația animalelor, preferați peștele proaspăt și carnea tânără. Urmăriți activitatea intestinelor, fără a permite apariția constipației și a fermentației în stomac.
• Consumați mai multe verdeuri, legume proaspete și tocate, fructe și alimente care conțin fibre și vitamina B6. Lipsa acestei vitamine afectează negativ părul, provocând dermatită seboreică. Studiile au arătat că vitamina B6 poate fi sintetizată prin bacterii intestinale, iar pentru activitatea activă, fibrele sunt esențiale. Este deosebit de important să consumați o mulțime de alimente proaspete din plante, dacă dieta dvs. conține o mulțime de proteine - ouă, carne și brânză de vaci. Din produsele proteice, luați ouăle de prepelite, care conțin multe substanțe utile.
• Cantități crescute de vitamine B6 contin produse, cum ar fi semințele de floarea soarelui, diverse nuci (mai ales nuci), germeni de grâu, soia, orez brun, ovaz, cartofi, varză, morcovi, banane, smochine, stafide și pepeni verzi.
• Vitamina PP vă ajută, de asemenea, să luptați împotriva mâncării mătănii. Mănâncă varză în mod regulat, roșii, brânzeturi, nu uita de date și de arahide (curăță-te doar de coaja), mănâncă uneori ficat de vită.
• În timpul prânzului, este util să consumați zilnic o salată de frunze de pătrunjel și de țelină, adăugând ceapă și o cantitate mică de roșii. Umpleți o salată cu o linguriță de oțet de vin și aceeași cantitate de ulei de măsline. În timpul cină, beți lapte acru sau kefir, adăugând 2 linguri de hering felii, mănâncă mâncăruri de legume sau cereale, beți compot cu pâine de secară.
• Înainte de a merge la culcare, beți un pahar de apă caldă cu o lingură de miere sau suc de fructe. Puteți lua un fel de medicament înainte de a merge la culcare pe drojdie.
• Pentru matreata uscata, cresteti cantitatea de ulei de floarea-soarelui nerafinata si adaugati ulei de mustar, care, pe langa vitamina E, contine vitamina A solubila in grasimi.
• Nu vă îngrijorați cu diete constante, deoarece acest lucru are un efect extrem de nefavorabil asupra părului și scalpului. În primăvara anului, vitaminele și oligoelementele sunt deosebit de necesare, așa că răsfățați-vă părul cu o dietă variată și sănătoasă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: