Cum apare un sentiment de frică? În forma cea mai generală, frica apare ca răspuns la ceva cu adevărat amenințător. Cu toate acestea, așa-numitele temeri copilărești sunt mult mai frecvente. Sursa lor este adulții care înconjoară copilul, care indică insistent și emoțional prezența (reală sau imaginară) a pericolului. Temeri îngrijorătoare apar și la copii, în care adulții vorbesc despre boli, incendii, crime, moarte și așa mai departe. Psihologii identifică câteva premise pentru posibila dezvoltare a anxietății (temerilor) la copii.
Integrarea și dezvoltarea în creștere a orașelor este o urbanizare. Indiferent de cât de departe acest fenomen pare să nu fie din subiectul discutat, există o legătură și este foarte înghesuit. Într-un oraș mare, mulți copii se simt singuri, le este greu să-și găsească prieteni permanenți, este dificil să-și organizeze în mod independent timpul liber. În plus, adesea suferă de îngrijire excesivă a adulților.
Ar putea părea ciudat, dar dezvoltarea temerilor contribuie la disponibilitatea unor apartamente bine amenajate. Se constată că copiii care trăiesc în astfel de apartamente se tem mult mai des decât colegii lor din zonele comunale. În special, aceasta se aplică fetelor. În apartamentul comunal, copilul are mai multe oportunități de a comunica cu adulții și colegii, mai multe oportunități pentru jocuri comune și mai puțin pentru dezvoltarea singurătății și fricii. Desigur, această concluzie nu înseamnă că toată lumea ar trebui să se întoarcă la apartamente comunale, este suficient doar să creeze condițiile pentru un copil să aibă o comunicare suficientă cu ceilalți.
Anxietatea se dezvoltă, de asemenea, la copiii care nu se mișcă suficient, nu participă la jocuri colective, deoarece jocul pentru copil a fost și rămâne cel mai bun mod de a scăpa de toate temerile.
Motivul pentru multe temeri din copilărie este în mama, sau mai degrabă, în abaterile ei în familie. Deci, copiii suferă mai mult de diverse temeri, dacă consideră că principala mamă din familie, și nu tatăl. Suprasolicitarea neuropsihologică a mamelor care lucrează și care domină în familie cauzează reacții de anxietate la copii. Nu se reflectă foarte bine asupra stării emoționale a copilului și asupra dorinței mamei de a merge la lucru cât mai curând posibil, unde se concentrează interesele vitale de bază. Cu toate acestea, nu ia în considerare întotdeauna nevoile copilului și necesitatea acestuia de a lua legătura mai strânsă cu ea.
Că copilul a început să se teamă de orice, este suficient ca părinții să înceapă să se certe. Se constată că copiii reacționează mai des la conflictele de părinți prin apariția unor temeri. Deci, copiii preșcolari din familiile conflictuale, mai des decât colegii lor, se tem de animale, elemente, boli, moarte, adesea au coșmaruri.
Apariția temerilor depinde de compoziția familiei. De exemplu, cei mai vulnerabili copii sunt cei care devin epicentrul preocupărilor și anxietăților părintești în familie. În același timp, cu cât sunt mai mulți copii într-o familie, cu atât mai puțin se tem. Vârsta părinților joacă, de asemenea, un rol. Ca o regulă, părinții tineri, directe emoțional și vesele ale căror copii sunt mai puțin predispuse la apariția de griji și de anxietate, iar părinții „mai mari“ (mai ales după 35 de ani), copiii sunt mai agitat și anxios.
Cauza temerilor la un copil poate fi stresul emoțional cu care se confruntă mama în timpul sarcinii, situația conflictuală din familie în această perioadă a vieții.
Psihologii întreabă adesea dacă anumite temeri specifice pot fi moștenite. În acest caz, trebuie spus că, prin moștenirea caracteristicilor tipologice ale activității nervoase superioare, poate fi transmis un tip general de răspuns la lumea înconjurătoare.
Primul an de viață
- Teama de un mediu nou
- Teama de distanta fata de mama
- Teama de străini
- Teama de întuneric (frica principală la această vârstă)
- Teama de a fi singur
- Frica de noapte
- Frica de singurătate, adică frica de "a fi nimeni"
- Teama de întuneric
- Teama de spațiul închis
- Teama de personaje de basm (de regulă, la această vârstă sunt asociate cu oameni reali)
- Temeri legate de elementele: foc, adâncime etc.
- Teama de pedeapsă parentală
- Teama de animale
- Teama de vise teribile
- Teama de a pierde părinții
- Teama de moarte
- Teama de a fi târziu
- Teama de a contracta o boala
- Teama de școală ("fobia școlară")
- Frica de "a fi gresit"
- Teama de a face o greșeală
- Teama de evaluare slabă
10 la 16 ani
- Teamați de schimbarea aspectului
- Teama de "a nu fi tu"
- Teme obsesive, temeri, îndoieli privind originea interpersonală.
Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la reducerea riscului de a dezvolta temeri sau anxietate la copilul dumneavoastră
Perioada de sarcină nu este cel mai bun moment pentru rezolvarea problemei dorinței de a naște un copil, de a trece examene, de a apăra teze, dizertații și alte situații stresante. Acesta nu este, de asemenea, cel mai bun moment pentru a afla relația.
Rețineți că în primul rând nu sunteți un manager, nu o femeie de afaceri, ci o mamă. Fiți stricți, hotărâți și principii la locul de muncă și la domiciliu - blând, iubitor, direct, grijuliu și atent.
Copilul nu ar trebui să se simtă nici "Cenușăreasa", nici "Idolul familiei", este mai bine să alegi ceva rău.
Permiteți copilului cât mai mult posibil să facă, să meargă, să alerge, să invite adesea să-și viziteze prietenii, colegii.
Nu înspăimântați copilul cu lupi, polițiști, medici etc. La urma urmei, copilul ia în serios ceea ce ne pare nesemnificativ sau ireal.
Găsiți mai mult timp pentru a picta
Joacă ca o familie
Iubiți-vă copilul. Nu uitați de necesitatea contactului fizic cu el.
Lăsați copilul să devină un membru egal al familiei cu drepturile și responsabilitățile sale.
Fii copilul tău un adevărat prieten!
Din fericire, cele mai multe temeri din copilarie sunt cauzate de a trece de vârstă și în cele din urmă, dar că părinții ar trebui să încerce să facă aceste temeri nu devin dureroase intruziv și nu a supraviețuit pentru o lungă perioadă de timp. Ce trebuie să faci pentru asta? Dacă aveți o relație de încredere cu copilul tau si ai fost pacient, puteți începe o lucrare pe etape împreună pentru a scăpa de frică.
Etapa I - "Desenarea temerilor"
După aceasta, cereți copilului să deseneze un obiect, numit mai întâi ca o cauză a fricii. Desenați mai bine cu vopsele sau cu stilou. Se întâmplă ca în câteva zile copilul să decidă să-și transfere frica pe hârtie. Ajută-l, desenează pe fiecare foaie propria versiune a subiectului "înfricoșător". După desen, cereți copilului să spună ce este prezentat în imagine. Apoi, copilul trebuie să fie lăudat, să-și scuture mâinile, să dea o jucărie, să observe acele temeri cu care am reușit să facem față. Apoi, spuneți că imaginile cu temerile sale anterioare vor rămâne cu dvs. (acestea vor fi blocate în birou, trimise prin poștă - opțiunile sunt posibile). Principalul lucru este eliberarea copilului de ele. După discuție, cereți-i copilului să joace un joc, unde va deveni în mod necesar câștigătorul.
Vor dura aproximativ două săptămâni. În acest timp, printre toate desenele vor fi acelea în care copilul nu a reușit încă să-și depășească teama. Sugerați-i: "Desenați acum, ca să vedeți că nu vă este frică!" De exemplu, un copil nu fuge de Barmaleya, ci vice-versa. În medie, este nevoie de 2 săptămâni pentru ca copilul să înțeleagă și să se vizualizeze pe sine însuși ca neînsuflețit. Încercați să organizați în acest moment mai multe jocuri în mișcare, plimbări, excursii și evitați conflictele din familie.
Cu ajutorul imaginilor puteți elimina temerile cauzate de jocul de imaginație, ceva care nu sa întâmplat niciodată, dar, potrivit copilului, se poate întâmpla. Parțial reușit este eliminarea temerilor bazate pe evenimente reale care au avut loc cu mult timp în urmă. Dacă evenimentul care rănește copilul (mușcătură de câine, foc etc.) este încă proaspătă în memorie, atunci este mai bine să scapi de această teamă cu ajutorul jocului.
Jocurile direcționate psihologic elimină excesul de inhibiție, rigiditate și frică a copilului, care apar în întuneric, într-un spațiu închis, când se încadrează într-un cadru nefamiliar. Copilul devine mai încrezut în sine, scapă de timiditate excesivă.
Jocul "Fiddlers" permite copilului să înlăture temerile de atac, teama de pedepsire a părinților, să stabilească un contact mai direct între părinți și copii. Esența jocului este de a limita zona de joc și de a pune pe scaune, orice obiecte aflate în dezordine. Liderul captează cu jucătorii, încercând să-i prindă pe spate. Cu cine vor prinde, este de a conduce vehicule. Oricine merge dincolo de locul de joacă sau atinge un obiect, de asemenea, devine lider. Însoțiți jocul cu replici haioase, cum ar fi "Doar prindeți!", "Nu depăși!", Etc. În plus, pentru succesul planului, încercați să jucați împreună cu copiii.
Acestea sunt doar două exemple ale gamei posibile de jocuri pe care probabil că ți-o amintești din copilărie. Nu vă fie frică să improvizați și să manifestați creativitatea. Principalul lucru pe care copilul a fost interesant și distractiv. Amintiți-vă doar că jocul poate fi interesat, dar nu îl puteți forța.
Astfel de jocuri vă permit să depășiți temerile rămase, existente pe termen lung. Aici copilul joacă rolul unui conținut psihologic complex, atât pozitiv, cât și negativ. Introducând personaje de poveste, copilul devine apoi omul Bun Bine, Baba Yaga. După aceea, nu mai este așa de frică de acest Baba Yaga. Lasă-ți casa să se transforme într-un teatru unde un copil poate să inventeze povești, să facă costume și să se joace într-o scenă improvizată pe cont propriu sau cu tine!
Opinia ta este importantă pentru noi!
Cum să dai copilului suficient timp și să nu uiți de tine?
A fost dragoste la prima vedere!
Aflați ce fel de super-mama esti!
Scutece care nu scurg!
Activați imunitatea locală la nivelul gâtului
Aflați cum să trăiți luminoase și să țineți pasul!
Cum să facem față inflamației?
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Încercați lapte pentru copii de la un an!
Stelele își împărtășesc tandrețea
Treceți căutarea în pepinieră și nu treziti copilul
Știți totul despre alergii?
Participați la concursul de fotografie! Distribuiți-vă realizările
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Foarte moale, plăcut la atingere, nu are miros chimic. Ce e asta?
Trimiteți-le prietenilor: