Prostokvasha - proprietăți și beneficii utile, vătămări și contraindicații

Prostokvasha este un produs lactat de mare concentrație. Este fabricat din produse cum ar fi laptele pasteurizat și bacteriile din acidul lactic. Laptele se fierbe, se omogenizeaza, se raceste si se adauga apoi aluatul. Soiurile de iaurt sunt varenets și ryazhenka. O băutură groasă de lapte are o nuanță ușor cremoasă și un gust excelent. Este distribuită pe scară largă în Rusia, spațiul post-sovietic, Europa și Georgia.

Proprietățile laptelui curat

Are proprietăți antipohmelnymi. Consumul unei băuturi pe bază de lapte chiar și pe stomacul gol va da putere și tărie. Valoarea nutrițională a produsului în conținut de grăsime (aproximativ 3%), prezența proteinelor (aproximativ 3%), carbohidrații (aproximativ 4%). Acesta conține minerale, vitamine, aminoacizi. În termen de o oră, are loc asimilarea completă. După consumul de lapte coacilat, după un timp organismul produce antibiotice care ajută la reducerea microbilor nocivi. Ei se confruntă remarcabil cu agenții patogeni ai tractului gastro-intestinal.

Inclusiv în compoziția acizilor grași omega 3 și 6, acizii grași, care au efect anti-aterosclerotic, reduc rata de dezvoltare a bolilor de inimă. Vitamina H promovează absorbția carbonului. În același timp, laptele curat este o băutură energizantă. Stocat pentru mai mult de 3-5 zile.

Beneficiile laptelui curat

Utilizarea sistematică a unei persoane din acest produs duce la o digestie îmbunătățită, la metabolism, la o întărire a sistemului nervos. Efect benefic asupra organismului cu gastrită, pancreatită, hepatită, colelitiază. Se recomandă, de asemenea, utilizarea cu activitate fizică stabilă.

Acidul lactic special din laptele curat afectează activitatea intestinelor, stimulează secreția de suc gastric. Băutura este un produs cu conținut scăzut de calorii, curățând corpul de substanțe toxice și produsele de dezintegrare. Este potrivit ca un om complet, subțire și normal în greutate. Există o opinie a multor consumatori că este un bun medicament anti-celulită.

Aplicarea laptelui curat

Drizzle este folosit pentru alimente. Adăugând scorțișoară, miere, vanilină, puteți obține o băutură parfumată și delicioasă. Piesele, supele, biscuiții sunt făcuți din acesta.

Laptele este utilizat în cosmetologie. În mod remarcabil hidratează pielea și întărește părul. Normalizeaza activitatea glandelor sebacee, parul devine elastic, sanatos, matasos. Masca bazata pe iaurt in mod eficient lumineaza pistrui si pete intunecate. Se folosește pentru împachetarea, înlăturarea machiajului.

Medicina tradițională a folosit mult timp iaurtul în combinație cu alte produse în tratamentul multor boli. De exemplu, pentru a vindeca stomatita, o băutură de lapte este combinată cu usturoiul. Combinația cu alte ingrediente contribuie la tratamentul pentru răceli și alte boli mai grave. Consumul zilnic al acestei băuturi ușurează persoanele care suferă de dificultăți de respirație.

Defecțiunea laptelui curat

Ca și în cazul altui produs, laptele curat nu trebuie consumat într-o stare de restanță. Consultați întotdeauna data de expirare. Dacă băutura este făcută acasă, atunci ar trebui să fie ținută mai aproape de frig, în medie 3 zile.

Gastrita erozivă dureroasă, gastrita cu aciditate ridicată, bolile ulceroase trebuie să se abțină de la utilizarea laptelui curat. Această băutură se referă încă la lapte acru și, prin urmare, nu este de dorit creșterea nivelului de aciditate. Astfel, pentru situații acute, această băutură poate deveni nocivă. În special, bolile gastrointestinale în tratament trebuie însoțite de nutriționiști profesioniști.

Nu utilizați produsul cu intoleranță individuală.

Cât despre mine, iaurt produs universalnyy.On bun pentru pierderea în greutate, și pentru a îmbunătăți samochuvstviya.Krome de ansamblu el este bun ca o gustare, sau un uzhin.K târziu de bine, în afară de aceasta este foarte vkusnyy.Tolko l-am găti pe un ferment special, ea și numit Mazzoni (buy BakZdrav) amestecat cu un cald, dar nu garjachego lapte și pus în multivarku 8 chasov.Posle acest lucru, este aproape gata de a pune iaurt in frigider pentru 2 chasa.I, atunci vă puteți bucura de această băutură)

Dacă cineva trebuie să îndepărteze un negru sau să scape de papilom, atunci cu siguranță se poate folosi verruacid. Nu lasă nici o urmă pe locul negilor uscați, acționează repede. Puteți folosi acasă, singuri.

Un medicament bun, este bine tolerat, se simte mai bine. A văzut dibikor că colesterolul la norme sau rata de a scădea. Pentru prima dată a fost posibil să se facă acest lucru fără statine, dar medicul a sfătuit să nu se relaxeze, dieta ar trebui urmată în continuare. Am de gând să urmez recomandările unui medic, nu vreau probleme cu mai multă greutate și vasele de sânge.

Pe banii unui elbon, desigur, se dovedește a fi mult mai profitabil. Alflutop este costisitor, aparent din cauza originii animale.

Văd că Valoserdin a ajutat pe mulți aici. Ei bine, voi vorbi în favoarea lui. Nu voi purta povești și detalii. În general, m-am gândit că pot face față anxietăților și insomniei nerezonabile. Dar nu, a trebuit să merg la farmacie. Aici și au învățat despre Valoserdin. Apoi ma ajutat și acum ajută. Acum, slavă lui Dumnezeu nu șterg, ca o femeie.

Articole similare

Pagina anterioară