La întrebarea dacă este posibil ca studiul să aibă loc în timpul restului (într-un vis), somnologii încearcă să dea un răspuns inteligibil pentru mai mult de un deceniu. În acest timp, au fost invocate o serie de ipoteze (atât pentru, cât și împotriva), fiecare dintre aceștia fiind declarați insolvabili. În momentul de față, oponenții și susținătorii teoriei hipnopediei (învățarea în timpul odihnei de noapte) au fost de acord că adevărul, așa cum se întâmplă adesea, este undeva în mijloc.
Cum a început totul
Argumentele citate chiar fapte discutabile, potrivit căreia această metodă de formare practicată încă de la începuturile civilizației, călugării budiști în India. Ei citesc elevii să memoreze provocatoare manuscrise atunci când acestea se încadrează adormit. Lăsând acuratețea acestor informații pe conștiința istoricilor act de faptul că călugării budiști par să fi realizat fără rezultat al acestei metode este încă în zilele vechi, decât, cu siguranță, studenți foarte supărat.
Studiul hipnopediei în URSS
În Uniunea Sovietică, teoria hipnoză a capturat mințile. S-au creat mai multe grupuri independente, inclusiv numeroase corpuri de știință precum Leonid Bliznichenko, Abram Svyadoshch, Alexander Vein și mulți oameni de știință la fel de cunoscuți. Drept urmare, trei teorii au fost invocate, contradictorii:
- Memoria poate aminti informația într-un vis în momentul în care adormi.
- Susceptibilitatea este exacerbată la scurt timp înainte de trezire.
- Formarea este posibilă în stadiile lente ale somnului.
Adică răspunsul a fost pozitiv pentru toate grupurile, dar cu concluziile și specificitatea au apărut probleme. Astfel de discrepanțe au forțat oamenii de știință să continue cercetarea, ca urmare a faptului că teoriile hipnopediei "pure" au fost grav afectate. Sa dovedit că, în timpul odihnei de noapte, puteți doar să fixați cunoștințele dobândite în timpul orelor de veghe. Astfel, somnul poate fi considerat doar un element auxiliar al procesului de învățare, care nu poate promova în sine dezvoltarea intelectuală.
Concept modern
În zilele noastre, oamenii de știință au stabilit modul în care somnul ajută la o mai bună asimilare a informațiilor primite. Pe scurt, ele pot fi descrise prin patru teze:
- Interrelația dintre memoria scurtă și cea lungă. În timpul zilei, toate informațiile primite către creier sunt înregistrate în memoria pe termen scurt și în timpul repausului de noapte (în faza rapidă de somn), se "rescriu" pe termen lung. Adică, odihna de noapte promovează consolidarea materialului trecut. Trebuie remarcat faptul că procesul inversat este posibil, dacă o persoană nu obține suficient somn, chiar și acele informații greu de uitat vor fi pierdute. Experimentele efectuate pe voluntari au arătat că atunci când oamenii nu dormeau timp de mai multe zile la rând, au început să aibă amnezie pe termen scurt. O persoană ar putea uita numele de soia, vârsta și alte detalii importante ale vieții sale.
- Respectarea regimului afectează în mod pozitiv calitatea somnului, ceea ce contribuie la o mai bună asimilare a informațiilor.
- În stadiile superficiale ale somnului, atunci când fazele se schimbă, creierul poate să perceapă și să-și amintească parțial informația și, în procesarea ei, conștiința nu are nici o parte. Acest argument de susținere a teoriei hipnopediei este adesea citat ca principală dovadă. În unele privințe, ei au dreptate, dacă nu țineți seama de faptul că creierul percepe doar parțial semnalele externe și o astfel de perioadă pe termen scurt.
- Anumite influențe fac posibilă îmbunătățirea memoriei active în timpul odihnei de noapte. Această teză a fost dovedită în cursul experimentului efectuat de somnologi germani. Două grupuri de control în timpul zilei au prezentat un material nou într-o cameră, aromatizat cu un anumit miros. Apoi, în timpul procesului de dormit, un grup citise materialul care fusese trecut din nou, iar cel de-al doilea umple camera cu același miros care era în public. Ca rezultat, a devenit clar faptul că primul grup a avut materiale mult mai puțin învățate.
În concluzie, să vorbim despre rezultatele studiilor recente efectuate de somnologi israelieni. Au demonstrat în mod fiabil că în timpul nopții de odihnă anumite zone ale creierului uman pot funcționa în același mod ca și în timpul antrenamentului. Acest lucru explică pe deplin de ce o persoană trezită își poate spune visul în detaliu. Dar este imposibil să obții o nouă porțiune de cunoștințe în procesul de odihnă, deoarece creierul deconectează toate canalele de informare.
Despre posibilitatea învățării într-un vis
5 (100%) 1 vot [s]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: