Influența emoțiilor asupra corpului uman

01.08.13 Influența emoțiilor asupra corpului uman

Influența emoțiilor asupra corpului uman.

Boala este o încălcare a vieții normale, naturale a corpului uman. Oricum, toți oamenii care trăiesc pe Pământ sunt supuși unor diverse boli. Chiar și cei care conduc un stil de viață activ încep să simtă durerile diferitelor organe, singura diferență fiind că se întâmplă puțin mai târziu decât alți oameni care nu le pasă prea mult de sănătatea lor.






Oamenii sunt obișnuiți să asocieze bolile lor cu factori externi, uitând complet de starea internă și efectul ei asupra sănătății tuturor organelor corpului, fără exagerare. Emoțiile unei persoane sunt tovarășul său constant și reprezintă atitudinea unei persoane față de evenimentele cotidiene ale vieții sale, senzațiile și, de asemenea, semnalele lumii exterioare. emoțiile umane sunt reflectate în lumea lui interioară, provocând de multe ori destul de disconfort, cum ar fi dureri abdominale, dureri cardiace, tinitus, palpitații, tensiune musculară, huruitul în abdomen, și multe altele. Toate aceste senzații sunt neplăcute pentru o persoană și sunt percepute cu mare îngrijorare.

Există, de asemenea, senzații pe care o persoană le percepe cu satisfacție completă. În special, eliberarea vezicii urinare, un somn bun și mâncat la cină un vas gustos. În orice caz, o persoană simte emoții, fie pozitive, fie negative. oameni deosebit de sensibile la semnalele din lumea exterioară - laudă, a spus o altă persoană, o recompensă, un cadou înmânat de vacanță, vestea bună - toate acestea sunt cele mai plăcute emoții, înălțând omul la al șaptelea cer de fericire.

Având în vedere relația dintre emoțiile negative și starea psihopatologică a corpului, se crede de obicei că stările nevrotice ale unei persoane provoacă tulburări emoționale puternice, deversări și afecțiuni. Cu toate acestea, practica arată că relația cauză-efect este mult mai complicată decât se crede. Deci, emoțiile negative nu sunt neapărat exprimate în stările nevrotice ale unei persoane, dar se pot acumula treptat în cortexul cerebral. Odată ajuns în momentul în care schimbările cantitative trec în schimbări calitative, o persoană are stări nevrotice și o defecțiune nervoasă.

Orice stări emoționale, în special emoții negative lungi, conduc la schimbări inevitabile ale sistemelor funcționale ale corpului. Principalul efect negativ al emoției este asupra sistemului cardiovascular. În acest caz, sistemele fiziologice ale corpului sunt activate în mod automat pe lângă voința și dorințele omului.

Cel mai groaznic lucru este ca omul să se obișnuiască cu emoțiile negative. Uneori este suficient să menționăm un lucru despre un obiect negativ care evocă emoții negative și va fi lansat un impact negativ asupra sistemelor corpului uman. Să presupunem că, la întoarcerea acasă, o persoană a fost atacată de infractori amenințându-l cu violență și a luat toate valorile disponibile. Data viitoare, văzând aspectul suspect care vine să se întâlnească cu oamenii, un om va alerga acolo unde arată ochii lui. Rularea, după cum se știe, provoacă o funcție intensificată a respirației și a circulației - o persoană începe să bată mai repede în inimă, există dificultăți de respirație. Acum, ori de câte ori o persoană se simte teamă, va avea un bătăi rapide a inimii și va începe să-și prindă respirația. În acest caz, persoana nu are nevoie nici măcar să ruleze cu toată puterea.

Mulți oameni subestimează importanța emoțiilor, care este ceea ce ei sunt (deși atât pozitive, cât și negative), face inima unui om bate mai repede, purtând astfel viața sa, ceea ce crește probabilitatea de dezvoltare a aterosclerozei, mai ales atunci când palpitații, însoțite de o creștere semnificativă în sângele arterial presiune. Suprasolicitarea sistemului nervos este aproape cauza principală a dezvoltării bolii hipertensive, lucru dovedit deja de oamenii de știință acum câteva decenii.

Dar nu cred că sistemul cardiovascular este limitată de impactul emoțiilor, deoarece ele influențează absolut asupra altor sisteme fiziologice, care reflectă emoțiile sub forma diferitelor tulburări funcționale. Cele mai puternice și durabile izbucniri distructive emoționale pot duce inițial la tulburări funcționale și apoi la schimbări organice ale sistemelor glandelor urinare, respiratorii, digestive și endocrine.






Care sunt principalele surse ale emotiilor negative? Sunt o varietate întreagă. Unele dintre ele sunt inevitabile și inevitabile (moartea unei persoane native), unele sunt dificil de prevenit (inundații și incendii). Cu toate acestea, majoritatea surselor nu sunt doar prevenite, ele se află în persoana însuși și în comportamentul său. Emoțiile negative emise de o persoană se găsesc pretutindeni - de la tăcerea neglijentă a unei rude la rudența vânzătorului în supermarket. Cel mai adesea - acest resentiment, ca urmare a unei dispute între spirite înrudite, care sunt ușor de prevenit - doar una dintre părțile implicate în conflict să nu pentru a merge pe principiu, până la capăt și să păstreze doar liniștit - și certuri se întâmplă, ceea ce înseamnă că nimeni nu se va simți emoțiile negative.

Politețea, înțelegerea reciprocă, respectul reciproc și bunăvoința - acestea sunt cele patru "balene" pe care se ține atitudinea oamenilor față de celălalt. Problema relației dintre oameni a trecut de mult timp de la planul medical la planul educației morale și esteticii. Cu toate acestea, este nu numai în domeniul educației, ci și în congestionarea ridicată a omului modern, deoarece cu un program incarcat de lucru pentru a dormi o persoană se dedică timp de 5-6 ore maxim, iar acest lucru la rata de 8 - aproximativ poate fi implicată o funcționare normală a sistemului nervos? Cum să vă protejați sistemul nervos de emoțiile negative, în special în timpul muncii? Soluția este, și este în regimul psihofiziologic corect, alternarea proceselor de stimulare și inhibare, precum și în organizarea competentă a muncii. Atunci când o persoană este în permanență în tensiune, nu se odihnește, se supraîncarcă cu munca, nu știe să-și organizeze timpul de lucru etc. toate acestea conduc la o stare dureroasă și defecțiuni nervoase regulate.

Dacă emoțiile negative au afectat starea nervoasă a unei persoane și au provocat o nevroză, este necesară o prevenire, care va consta în stabilirea unui mod rațional de viață, precum și în cultivarea disciplinei muncii. De asemenea, este important să se dezvolte capacitatea de a trece de la locul de muncă la ceva străin (de exemplu, să asculți muzică), ceea ce va contribui la relaxarea emoțională, în special la cei care se caracterizează prin manifestări aspre ale emoțiilor.

Principalul lucru - nu recurgeți imediat la utilizarea sedativelor, pentru că nu vă puteți descurca cu emoțiile, ci numai în momentul în care acestea sunt plictisitoare. În acest caz, este mult mai important să se dezvolte autocontrolul și auto-disciplina, să încerci să dai evenimente nesemnificative mai puțin colorante emoționale. În cazul în care stările nevrotice auto-înfrânte nu sunt posibile, se recomandă să consultați un specialist calificat.

Starea de spirit a unei persoane joacă o influență enormă asupra dezvoltării și progresului bolii, deoarece toți oamenii sunt diferiți și fiecare persoană se poate raporta la problemele lor cu diferite grade de emoționalitate. Deci, pentru cineva la fața locului, pe cămașă - și sfârșitul tragediei mondiale, iar cineva sparge un brand nou Ferrari într-un accident de trafic și nu aburit despre ea - cel mai important, că el a fost lăsat intact. În ceea ce privește bolile, se crede, în general, că cu cât boala este mai periculoasă, cu atât este mai dificil pentru o persoană să o suporte, uneori văzând doar inevitabilitatea. Dar acest lucru nu este întotdeauna așa! Fiecare persoană are propria percepție a bolii și a simțurilor sale în legătură cu aceasta. Baza relației omului cu severitatea bolii și de percepția sa de stimuli care vin din lumea exterioară și a mediului intern uman, este tipul de activitate nervos superior al omului, temperamentul său, care este influențată de ereditate ca urmare a punerii în aplicare a caracteristicilor de activitate nervos superior.

Prin urmare, chiar și în copilăria timpurie, toți părinții ar trebui să fie învățați de copii nu numai comportamentul cu adulții, ci și o relație cu propria sănătate și o posibilă boală. De ce? Da, pentru că o persoană bolnavă și așa mai are probleme - un cărucior și un cărucior mic. Își face griji că brusc ruda lui va fi lăsată fără muncă și că nu va mai fi nimic de plătit pentru tratamentul său, medicamentele vitale pentru el nu vor fi importate din străinătate etc. Toate aceste experiențe sincer inutile doar agravează rezultatul bolii. În plus, un pacient cu o dispoziție grea, plângându-se constant despre viață și așteptând cel mai rău doctor este foarte greu de vindecat.

Există chiar și o poveste despre un doctor care a tratat un pacient și a văzut că era foarte îngrijorat. Apoi medicul sa apropiat de pacient și a spus: "Suntem trei: eu, tu și boala. Dacă sunteți de partea mea, atunci ne vom ocupa de boală împreună; Ei bine, dacă sunteți pe partea bolii, atunci voi doi mă veți stăpâni și apoi voi fi fără putere. " Starea optimistă a pacientului și credința în cel mai bun rezultat, dimpotrivă, sunt un mare ajutor pentru medic. Inutil să spun că șansele de a vindeca bolnavii de la pacienții pozitivi sunt de câteva ori mai mari decât cei care se așteaptă la un rezultat teribil pentru ei înșiși? Desigur, nu - este evident.

Influența emoțiilor asupra stării de sănătate a corpului este dovedită de faptul că oamenii care sunt îngrijorați de sănătatea lor sunt foarte hipocondriali, care se gândesc constant să se îmbolnăvească, pe termen lung se îmbolnăvesc adesea. Când merg la spital, încearcă să se așeze acolo până la recuperarea completă și atunci când doctorul spune că sunt absolut sănătoși, ei sunt atenți la cuvintele lor. Când o persoană nu se îngrijorează de pericolul îmbolnăvirii, el nu se îmbolnăvește adesea. Chiar și atunci când o astfel de persoană intră în spital, el caută să scape de acolo cât mai repede posibil, pentru a nu-l deranja pe el însuși și pe medicii cu astfel de lucruri ca "o boală nesemnificativă". Deci, draga cititor, trageți o concluzie din toate cele de mai sus, și nu lăsați emoțiile negative să preia.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: