În ceea ce privește dietele, este o chestiune personală pentru fiecare persoană. Personal, ea absolut nu le adera. Dieturile sunt o suta la suta sursa de stare rationala, ceea ce este foarte important, mai ales in perioada postpartum - este cunoscut tuturor. Dacă te bucuri de o bucată de prăjitură de ciocolată sau de un tort - atunci nu te refuza asta, mănânci.
Și faptul că are acum o figură - este tot datorită trecutului său atletic - ca să spunem ecourile sportului. Pentru a arăta bine, aveți nevoie de patru componente de bază - exerciții fizice, foame, un mic solar și, cel mai important, un somn bun.
Dacă acest lucru nu vă ajută, atunci nu vă limitați la hrana, ci învățați să ascultați corpul, corpul. Dacă nu, atunci toate aceste diete nu sunt suficiente pentru a nu exista nici un beneficiu, așa că răul va veni doar. Aceste diete masive nu vor beneficia pe nimeni, deoarece fiecare organism este individual, fiecare are nevoie de o abordare personală. De exemplu, există un astfel de program ca gemokod. Datorită acesteia puteți calcula anumite alimente pentru care corpul dumneavoastră are o sensibilitate specială. La urma urmei, aceleași produse pot aduce la oameni diferite atât prejudicii, cât și beneficii. Și cel mai important lucru nu este să fii slab, ci să fii pe picioarele tale. Și într-un tonus puteți fi într-un corp destul de bătut. Principalul lucru este în primul rând sănătatea.
Și în ceea ce privește fluxul nou de gătit pentru un cuplu - atunci acesta este pentru ea. La urma urmei, dragostea vieții nu poate fi imaginată fără carne prăjită. Acest mod de gătit. în opinia ei, este necesară numai în cazul unui tratament complex, de exemplu, cu exacerbarea ulcerului sau a gastritei. De fapt, cum ar fi dietele - dacă aveți un corp sănătos, atunci nu au nevoie de nimic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: