Cum să întârzieți apariția menopauzei

Tulburări variate ale ciclului menstrual - precursori ai menstruației

La ce vârstă apare de obicei menopauza?
Vârsta medie a menopauzei este de 50-51 pe an, dar aceasta este individuală. Menopauza poate apărea în 46-55 de ani.







Care sunt principalele simptome și cum afectează menopauza sănătatea și starea de spirit a unei femei?
Menopauza este un proces natural de îmbătrânire a corpului. Iar singurele simptome fiziologice ale menopauzei este incetarea menstruatiei, cu care se duce la non-existența și capacitatea de a deveni gravidă. Cu toate acestea, menopauza este adesea însoțită de o afecțiune cum ar fi o menopauză patologică. Și aici există o varietate completă de simptome: transpirație excesivă, bufeuri (însoțită de o senzație de căldură, înroșirea feței, transpiratie abundenta), creșterea tensiunii arteriale, dureri de cap, modificări ale dispoziției, schimbarea stării mentale (de la iritabilitate excesivă și lipsa somnului la depresie sau agresivitate), palpitații , durere in inima.

Precursorii menopauzei pot fi diferite încălcări ale ciclului menstrual: scurtarea sau prelungirea ciclului, menstruația abundentă sau proastă. Menopauza este însoțită de o scădere a nivelului de hormoni sexuali feminini. Receptorii pentru acesti hormoni (structuri biologice speciale, care sunt receptive la concentrația acestor hormoni din sânge), nu este numai în toate organele interne, dar, de asemenea, în creier, pereții vaselor de sânge, piele, cornee, foliculii de par, etc. Prin urmare, menopauza apar riduri, pielea lasata, „se estompeze“ ochi, subțierea și de cotitură părul gri, schimbat metabolismul - în același timp puterea de o greutate femeie câștiguri, începe să „crunch“ articulațiilor. Dorința sexuală scade, există uscăciune în vagin, ceea ce este deosebit de îngrijorător în timpul actului sexual.

Mai târziu, simptomele menopauzei pot fi ptoză organele genitale interne și peretele vaginului, incontinenta. Apar sau progresează osteohondroză si artrita metabolice, osteoporoza poate aparea mai tarziu - structura osoasa schimbare, ceea ce duce la curbură osoasă, o reducere a creșterii (și, uneori, o femeie în menopauză poate salva în creștere de până la 7 cm), fragilitate osoasă și tendința de a fracturii. În menopauză apare sau se dezvoltă boala hipertensivă, ateroscleroza.







Ce se întâmplă dacă menopauza vine la o vârstă mai mică sau mai mică decât normele acceptate?
În cazul în care menopauza apare prematur (așa-numitul sindrom de insuficienta ovariana prematura), și luând în considerare toate cele de mai sus este un efect negativ asupra întregului corp al unei femei, mult mai devreme cu boli „senil“, așa că trebuie să aflăm cauza acestei condiție și corectată lui.

Dacă este imposibil să restabiliți funcția ovarelor, este necesară o terapie de substituție hormonală pentru a preveni consecințele. Dacă vârsta femeii menstruale este mai mare de 55 de ani, este necesară o examinare mai detaliată, care va exclude sau va detecta în timp tumorile producătoare de hormoni sau patologia endometrului (membrana mucoasă internă a cavității uterine).

Are debutul menopauzei depinde de contraceptivele hormonale?
Timpul menopauzei este într-o oarecare măsură programat genetic, dar condițiile de viață au de asemenea o semnificație. Stil de viață sănătos (nici fumatul, consumul moderat de alcool, stres exercitarea, nutriție adecvată), emoțiile pozitive, capacitatea de a se adapta la stres - toate acestea previne menopauza prematura contribuie la o mai bună calitate a vieții, lumina menopauza scurgere.

Întârzie cu adevărat debutul aportului de menopauză a contraceptivelor hormonale, mai multe nașteri și o perioadă lungă de alăptare. Aceste condiții pentru o perioadă de timp oferă o odihnă ovarelor, își păstrează rezervele lor foliculare și capacitatea de muncă.

De asemenea, citiți: Igiena intimă la vârste diferite: aveți grijă de tine în tinerețe

Este necesar un examen preliminar de la un ginecolog pentru a exclude contraindicațiile. Dacă există contraindicații, atunci o alternativă la terapia hormonală este utilizarea de fitopreparate care conțin așa-numitele fitoestrogeni (substanțe de origine vegetală, structură similară cu hormonii) sau utilizarea medicamentelor homeopate.

În această perioadă, va fi utilă administrarea unor preparate complexe de vitamină selectate special pentru femei de această vârstă sau un aport izolat de vitamine B; este de asemenea necesar să luați preparate de calciu - în special în primii 3 ani de menopauză (2-3 cursuri pe an timp de o lună). Restul - conform indicațiilor și prescripției medicului.

Articole asemănătoare






Trimiteți-le prietenilor: