Starea de imersiune completă în muncă împreună cu inspirația vă ajută să obțineți satisfacția în munca dvs. și, de asemenea, să reduceți stresul și să creșteți productivitatea. De aceea este atât de important să învățăm să recunoaștem această stare și să o realizăm.
Când atingi jetul de lucru, tu:
- Sa concentrat pe această sarcină;
- Ei au uitat de ei înșiși și de ceea ce te înconjoară;
- Ei și-au pierdut evidența timpului;
- Lucrezi creativ și productiv.
Cum să ajungeți la inspirație și să vă scufundați complet în muncă:
1. Cel mai important pas în obținerea de inspirație în munca dvs. este alegerea profesiei, domeniul de activitate care vă place. Nu te poți inspira din ceea ce nu poți sta. Dacă prima opțiune este imposibilă dintr-un anumit motiv, încercați să găsiți în lucrarea prezentă ceva care vă poate absorbi cu capul și de ce vă veți inspira. Poate că va fi un proiect nou sau o sarcină interesantă.
2. Alegeți sarcini importante. Dintre cele două opțiuni, o sarcină ușoară pe care o doriți și o sarcină dificilă pe care doriți, de asemenea, dar nu este ușor de efectuat, selectați-o pe cea din urmă. Acesta este un timp mai productiv de cheltuieli, risipind risipa puterii si energiei spirituale.
3. Asigurați-vă că sarcina este în puterea ta. Sarcina ar trebui să fie suficient de dificilă pentru a vă implica toată inspirația și concentrarea gândirii. Cu toate acestea, dacă sarcina nu depinde de dvs., nu știți cum să o rezolvați și să vă petreceți cea mai mare parte a energiei și a inspirației nu pe punerea sa în aplicare, ci pe găsirea de soluții, atunci nu veți obține satisfacția de la această sarcină. În general, avem nevoie de un mijloc de aur.
4. Alegeți timpul pentru focalizare. Trebuie să alegeți un moment în care nimeni și nimic nu vă împiedică să vă concentrați. S-ar putea să fie dimineața când toți membrii familiei dvs. sunt încă adormiți, acesta ar putea fi începutul zilei de lucru, când colegii nu au venit încă la serviciu, pot să fie timpul de prânz etc. Timpul pe care îl alegi nu trebuie doar să fie relativ calm, dar tot trebuie să fii plin de energie pentru muncă. De exemplu, după-amiaza, unii simt convulsii de somnolență severă. În această stare, este dificil să se atingă vârful eficienței și să fie inspirat de sarcină.
6. Învățați să vă concentrați asupra sarcinii, cât mai mult posibil. Dacă sunteți obișnuiți cu trecerea rapidă de la o sarcină la alta, atunci concentrarea asupra unui lucru la început nu poate fi o sarcină ușoară. Doar încercați metodic și veți reuși. Aceasta este o chestiune de practică. Când vă concentrați asupra unei sarcini pentru o anumită perioadă de timp, cădeți brusc în jetul de lucru care vă duce departe, nu mai observați ce se întâmplă în jurul vostru.
7. Bucurați-vă de proces. Permite-te cu un cap pentru a merge la lucru destul de plăcut sentiment. Plăcut pentru că sunteți inspirați de sarcină și ați găsit o cale de ao rezolva. Este o unitate.
8. Mai multe practici. Implementarea cu succes a tuturor punctelor de mai sus necesită o anumită practică. Dacă prima dată nu ați obținut rezultatul dorit, încercați din nou și din nou.
Realizarea inspirației în muncă vă va ajuta nu numai să obțineți succesul în munca dvs., ci și să vă simțiți pe un nou nivel emoțional. "Nu muncești pentru a trăi, ci trăi pentru a lucra".
Trimiteți-le prietenilor: