Într-o relație de dragoste, situațiile devin frecvente atunci când cei dragi se certă. Găsiți motivul disputei și exprimați-vă indignarea - este atât de ușor! Dar pentru a compensa, admiterea vinovăției uneori devine atât de dificilă. Este ușor să pierzi relațiile doar pentru că oamenii nu vor să meargă la reconciliere. Vom învăța să depășim toate dificultățile și să menținem relațiile.
De ce este dificil să se împace?
De ce este dificil pentru oameni să facă pace? Se pare că pentru a face pace este să pierzi mândria, să te umilești, să recunoști doar vina ta, făcându-ți partenerul nevinovat. De fapt, a fi reconciliat înseamnă a demonstra demnitatea și disponibilitatea de a construi o relație serioasă. Persoana care face pace, ocupă o poziție de lider, în timp ce lansează procesul de "lipire" a uniunii.
Este dificil să se facă pace atunci când nu există nici o înțelegere a ceea ce este un partener pentru. Oamenii nu cred că nu înțeleg de ce au nevoie unul de celălalt.
Ce trebuie făcut pentru a face mai ușor?
Pentru ca procesul de reconciliere să devină ușor și chiar plăcut, trebuie mai întâi să determinați valoarea partenerului (de ce aveți nevoie de el?). Apoi, rețineți că vă întăriți relația prin acțiunea dvs. Dacă nu vă împăcați, vă veți împrăștia. Dacă veți reuși, vă veți iubi unii pe alții din nou. Ce este mai important pentru tine?
Există mai mulți algoritmi despre cum vă puteți împăca cu cel iubit:
Începeți conversația într-un subiect abstract calm și bine-spirit, decât să trageți o atmosferă tensionată.
Faceți un cadou partenerului cuvintele "iertați".
Îți ajuți pe cel iubit în munca pe care o face, în timp ce discuta despre procesul de lucru în paralel.
După aceea, mergeți fără probleme la discuția despre "ceartă" pe care o întrebați. Cele mai importante sunt expresia deschisă a sentimentelor lor și dorința sinceră de a continua relația. Nu este nevoie să dai vina pe nimeni. Utilizați expresiile "I" atunci când vorbiți despre sentimentele dvs. și nu criticați personalitatea unui partener. Angajarea în cooperare și rezolvarea în comun a problemei.
Nazarova Ksenia Olegovna
Doctor-psihoterapeut - Nizhny Novgorod
Mulțumesc, Julia! Un cadou nu este necesar deloc, principalul lucru este că, dacă este, ar fi din inimă, nu o modalitate de a plăti. Dar la sfârșitul articolului cel mai important.
Cele mai importante sunt expresia deschisă a sentimentelor lor și dorința sinceră de a continua relația. Nu este nevoie să dai vina pe nimeni. Utilizați expresiile "I" atunci când vorbiți despre sentimentele dvs. și nu criticați personalitatea unui partener. Angajarea în cooperare și rezolvarea în comun a problemei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: