Cherry este un pom util și vindecător, iar strămoșii noștri știau despre asta: în timpul slavilor antice, boabele și sucul de cireșe au fost considerate un mijloc de prelungire a tinerilor, păstrarea sănătății, a activității și a forței. Răniților i sa dat o ceașcă de suc de cireș; El a fost dat bătrânilor și copiilor, amestecând cu lapte; pentru femeile însărcinate, cireșul a fost considerat un aliment obligatoriu, deși nimeni nu sa gândit la vitamine și minerale la acel moment.
În scopuri medicinale, puteți folosi întregul copac al cireșelor: nu numai fructe de padure, ci și oasele, frunzele, crengile, coaja, rădăcinile și smoala, dar fructele și sucul sunt încă folosite mai des.
Boabele și sucul de cireșe au o proprietate de vindecare foarte importantă: ele ajută la îmbunătățirea compoziției sângelui, creșterea numărului de globule roșii și a nivelului de hemoglobină, întărirea pereților vaselor de sânge și normalizarea presiunii intracraniene. În cazul folosirii sucului, efectul terapeutic al cireșelor crește: toate substanțele necesare în el sunt într-o formă ușor digerabilă, iar corpul devine foarte repede ceea ce lipsește pentru a fi sănătos.
Calorie cireșe este mic - puțin mai mult de 50 kcal la 100 g, dar este foarte bogat în substanțe nutritive: sunt multe glucide utile, inclusiv zaharuri, proteine, mânca aminoacizi - inclusiv de neînlocuit, și chiar grăsime; acizi organici, taninuri și compuși azotați, fibre dietetice, cumarine - substanțe cu efect anticoagulant, diuretic, antibacteriene și alte proprietăți terapeutice; inozitol - substanta asemanatoare vitaminelor necesare pentru funcționarea sistemului nervos; o cantitate mică de alcooli; vitamine - beta-caroten, A, PP, grupa B, C, E; minerale - potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fosfor, fier, cupru, zinc, molibden, nichel, cobalt și altele.
Sucul de cirese poate potoli setea lor, și este foarte util, în vara, în orice moment al anului: substanța conținută în ea este saturată cu celule și țesuturi ale corpului, pierderea în vreme caldă, o mulțime de vitamine și minerale. Oamenii de știință numesc sucul de cireșe este un stimulent ușoară a proceselor biologice, și recomandă ca după 40 de ani să-l bea în fiecare zi, sau cel puțin de 3 ori pe an pentru a efectua cursuri de prevenire, folosindu-l timp de 3 săptămâni într-un rând - aceasta asigură prevenirea aterosclerozei.
Datorită proprietăților sale antiseptice și bactericide, sucul de cireșe poate distruge mulți agenți patogeni ai infecțiilor grave - de exemplu, stafilococi și streptococi. Sucul de cireșe este foarte util în infecțiile intestinale acute, în special cu gastroenterita virală, o boală în care tractul gastrointestinal devine inflamat.
Stomacurile intestinale și de dizenterie mor într-o oră, dacă beți pe stomacul gol un pahar de suc de cireșe întregi sau diluați și este potrivit atât pentru sucul de acasă, cât și pentru magazinul de bună calitate.
În timpul epidemiilor de gripă și ARVI la primele semne ale bolii, este necesar să beți cât mai mult suc proaspăt ca cireșul diluat cu apă: boala va trece repede și într-o formă ușoară. Cu bolile nazofaringe, tusea, bronșita, pneumonie, sucul de cirese proaspat se bea cu miere - are un efect benefic asupra lucrului sistemului respirator.
După boală, trebuie să continuați să beți suc: va întări sistemul imunitar și va proteja împotriva hipovitaminozelor - în timpul bolii, organismul își pierde multe vitamine și minerale.
În combinație cu miere și lapte, sucul de cireșe este recomandat pentru băut cu guta, artrită și alte boli articulare. În aceeași combinație, numai într-o stare caldă, se bea cu boli inflamatorii ale tractului respirator superior, ca expectorant.
Sucul de cireș proaspăt stors sau pasteurizat este folosit pentru febră - reîmprospătează și reduce febra.
Deoarece substanța, care este bogat în suc de cireșe, sprijină activitatea mușchiului inimii, consolidarea capilarelor și pentru a preveni dezvoltarea bolilor cardiovasculare, ei au administrat pacienților cu predispoziție la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale, precum și celor care au suferit, ca un agent de reducere.
Are el însuși și suc de cireșe în neurologie și psihiatrie dovedit: este indicat pentru tulburări psihiatrice, ajută la depășirea stresului și epuizare nervoasă, ameliorează spasmele și ticuri, insomnie și dureri de cap.
Sucul de cireș a fost considerat de mult timp o "băutură de pasiune", un afrodiziac care crește activitatea sexuală și este încă folosit pentru tratarea și prevenirea bolilor sexuale masculine - de exemplu, prostatita.
Există o mulțime de acizi organici în sucul cireșelor și sunt excelenți pentru a vă ajuta să faceți față constipării. În timpul nopții, trebuie să beți un pahar de iaurt sau lapte coaptă, adăugând 1 lingură. sucul de cireșe proaspăt - această combinație va ușura senzația de foame și va avea un efect laxativ ușor. În cazul constipației cronice, sucul de cireșe se bea 400-500 ml pe zi, în porții mici; poate fi diluat cu apă. Puteți petrece un curs de 10 zile de curățare a corpului de toxine: beți suc de cireșe cu o oră înainte de masă, 200 ml de 3 ori pe zi.
Cu insomnie și tulburări de somn, sucul de cireș ajută și el: promovează producerea de melatonină, hormonul de somn. Este suficient pentru o săptămână să beți doar 30 ml de suc de 3 ori pe zi, astfel încât somnul să fie normal, iar calitatea sa este îmbunătățită - somnolența în timpul zilei, în acest caz, de asemenea, se îndepărtează.
Pentru dinți și gingii suc de cirese este de asemenea util: previne dezvoltarea fungice și a bolilor inflamatorii, imbunatateste circulatia sangelui, distruge bacteriile si da email alb, dar după utilizarea sa este necesar să se clătească gura cu apă curată, altfel conținute în ea de acid, pe de altă parte, va distruge rapid dinții .
Atleții și persoanele implicate în orice formare, sucul de cireșe poate ajuta, de asemenea, - reduce durerile musculare și ajută la restabilirea rapidă a forței. Chiar și la încărcături mari există relief - substanțele biologic active conținute în suc, hrănesc și întăresc fibrele musculare, întorcând tonul la întregul corp.
Suc de cires în cosmetologie
În cosmetologie, sucul de cireșe este utilizat cu succes pentru îngrijirea pielii și părului. Îmbunătățește tenul - pielea capătă o nuanță ușoară roz; crește elasticitatea pielii; când couperoza ajută la scăderea reticulilor și a asteriscelor vasculare; foarte potrivit pentru îngrijirea pielii sensibile - o hrănește și o întărește. În mod similar, el întărește pielea picioarelor și ajută la eliminarea vaselor vizibile pe acesta: în astfel de cazuri, se ajută la comprimarea și învelirea cireșelor.
Cum să beți suc de cireșe
Sucul de cireș ar trebui să fie bine băut. Trebuie să știți că nu se combină cu alte sucuri - pepene verde, pepene galben; este mai bine să beți întotdeauna pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de masă sau 2 ore după masă. Dacă sucul pare prea acru, puteți adăuga puțină miere - zahărul nu trebuie adăugat. Sucul de fructe de padure rosii stralucitoare este bine sa beti refrigerat, iar sucul de cireșe de soiuri intunecate nu este necesar sa se raceasca - asa ca va gusta mai bine.
Pentru a stoarce sucul este necesar din fructe de padure bune, elastice si coapte, cu pielea intacte, curate, pentru a nu rupe oasele - cu toate acestea, puteti elimina oasele.
Bomboanele trebuie să fie spălate, pliate în vase emailate și zdrobite cu o greutate adecvată de diametru. În curând, sucul va începe să fie alocat și trebuie să se scurgă periodic, iar pasta rămasă să poată fi folosită pentru gatitul, gemul, etc.
Sucul de cireș este ușor de pregătit pentru iarnă - este mai bine să faceți acest lucru cu ajutorul sucului. Bomboanele trebuie zdrobite, lăsând semințele întregi, stoarceți, adăugați 200 de grame de apă pentru fiecare kilogram, încălziți la fiert, fierbeți timp de 5 minute și stoarceți din nou - puteți face acest lucru de mai multe ori. Sucul rezultat se filtrează, se toarnă în cutii sterilizate și se înmoaie imediat. Pentru a obține 10 litri de suc, aveți nevoie de 15 kg de fructe de padure.
Contraindicații privind utilizarea sucului de cireș
Sucul de cirese este util literalmente toată lumea - nu are nimic care ar putea fi dăunătoare, dar contraindicații pentru utilizarea sa este încă acolo - este anumite boli cronice și probleme de sănătate. Nu puteți bea sucul de cireșe și fructe de pădure se au gastrită cu aciditate mare, ulcer gastric și duodenal 12 ulcer, gastroenterita, diaree, obezitate, forme grele de diabet si boli pulmonare cronice. Deci, în cazul în care oricare dintre bolile enumerate care le aveți, dar într-adevăr doriți să suc de cireșe - începe serioase cu privire la sănătatea lor, a scăpa de aceste boli, și apoi bea cu plăcere.
Gataulina Galina
pentru revista pentru femei InFlora.ru
Articole similare
-
Sucul de cireșe, beneficiile și proprietățile medicinale ale sucului de cireșe
-
Suc de cireșe - calorii, beneficii, proprietăți, valoare nutritivă, vitamine
-
Beneficiile sucului de cireșe, metodele de tratare a bolilor
Trimiteți-le prietenilor: