Convingerile restrictive apar pe baza generalizărilor, omisiunilor și denaturărilor informațiilor plasate în cadre de probleme, erori sau imposibilități. Astfel de credințe ne limitează și mai mult și sunt chiar mai greu de schimbat dacă există independent de experiențele, valorile, stările interne și așteptările ale căror derivate sunt. În astfel de cazuri, condamnarea poate fi percepută ca un "adevăr" abstract despre realitate. Ca o consecință, oamenii încep să considere condamnarea nu mai mult ca o "hartă", servind drept punct de referință pentru o parte din teritoriul experienței noastre, ci ca și "teritoriu". Situația poate fi agravată în continuare dacă credința limitativă nu se formează pe baza experienței noastre, ci ne impune de alții.
Ipoteza de bază a NLP este că fiecare persoană are propria "hartă a lumii". Hărțile diferitelor persoane pot varia semnificativ în funcție de origine, stratul social, dezvoltarea culturală, abilitățile profesionale și istoria personală a proprietarilor lor. În PNL, o atenție deosebită este acordată studierii modului în care oamenii ar trebui să se comporte în funcție de diferența dintre cardurile lor. Sarcina principală pe care o rezolvăm pe tot parcursul vieții este coordonarea "hărții lumii" noastre cu hărțile celor din jurul nostru.
De exemplu, oamenii au convingeri diferite despre capacitatea corpului uman de a se vindeca și despre ceea ce este nevoie și poate face pentru a trata pe sine și pe alții. În consecință, există hărți despre ceea ce se poate face în acest domeniu și despre tratamentul în general. Uneori aceste carduri pot limita în mod semnificativ oportunitățile noastre și pot duce la confruntări și conflicte de credință.
Când o femeie a fost diagnosticată cu cancer de sân cu metastaze, a început să-și dea seama ce s-ar putea face pentru a se vindeca, afectând corpul prin psihic. Chirurgul care a observat femeia ia spus că "toate aceste gunoaie legate de vindecarea prin psihic sunt nonsensuri totale, de care nu te poți supăra". Experiența proprie a permis femeii să formeze o credință cu totul diferită. Cu toate acestea, din moment ce acest chirurg a fost medicul său participant, convingerile sale au avut un impact grav asupra deciziei luate. Femeia Willy-nilly a trebuit să accepte convingerea medicului ca factor care influențează propriul sistem de credințe (în același mod în care o persoană este amenințată de infecție dacă un pacient cu o infecție se află lângă el).
Rețineți că credința medicului formulată în cadrul problemei nu a fost asociată cu nici o intenție pozitivă, starea internă sau orice date senzoriale. Cu el nu a fost asociat cu nici o consecință așteptată sau dorită, persuasiunea a fost prezentată ca un "fapt". În consecință, nu a fost ușor să se evalueze valabilitatea sau utilitatea acesteia. Femeia se confrunta cu nevoia fie de a fi de acord cu medicul (si, prin urmare, de a accepta o credinta limitatoare), fie de a discuta cu el, ceea ce ar putea duce la consecinte nedorite pentru tratamentul ei.
De fapt, ideea-virus există în mod izolat de meta-care înconjoară creează un context pentru credințele și obiectivele, și, de asemenea definește sale „verde“ (fig. 37). Spre deosebire de credinta limitarea conventionala care poate suferi actualizarea sau ajustarea acumularea de noi experiențe, viruși de gândire bazate pe ipoteza nerostită (de obicei, rolul lor jucat de alte credinte limitative). În astfel de cazuri, virusul gândirii devine o "realitate" care se confirmă, în loc să servească o realitate mai largă.
Astfel, virusurile gândite sunt greu de corectat sau actualizate din cauza informațiilor primite sau a exemplelor opuse, ceea ce oferă o nouă experiență.
Fig. 37. Virusul de gândire este o credință care există izolat de alte procese și experiențe cognitive pe care se bazează
Pentru a le combate, este mult mai probabil să identifice și să transforme celelalte credințe și ipoteze pe care se bazează (și care asigură siguranța acestora). Cu toate acestea, aceste alte ipoteze și credințe mai puternice nu sunt întotdeauna vizibile în structura superficială a credinței.
Femeia menționată mai sus a lucrat ca asistent medical la un medic generalist. Mai degrabă decât să-i acuze de a fi prost, așa cum a făcut chirurg, un medic, o femeie care a lucrat, el a chemat-o la el și a zis: „Știi, dacă îți pasă cu adevărat familia ta, va trebui să-i pregătească pentru tot.“ În ciuda faptului că această expresie era mai puțin agresivă decât cuvintele chirurgului, s-ar putea transforma într-un virus mult mai periculos. Cea mai mare parte a semnificației acestei fraze a rămas neschimbată, implicită, astfel că a devenit mai greu să realizăm că "aceasta este doar o opinie privată". Willy-nilly începeți să vă gândiți: "Da, îmi pasă de familia mea. Nu, nu vreau să plec fără să pregătesc familia pentru tot. " Cu toate acestea, nerostitul, care nu este vizibil de la suprafață, rămâne că "pregătiți pentru tot" înseamnă "muri". Premisa inițială a acestei afirmații este că "trebuie să mori". Și înțelesul acesteia - "opriți să faceți prostii și începeți să vă pregătiți pentru moarte", altfel va fi și mai dificil pentru familia voastră. Dacă îți pasă foarte mult de familia ta, vei renunța la încercări de recuperare, altfel nu vei putea pregăti gospodăriile pentru tot.
Un pericol deosebit această declarație atașată la presupunerea că singurul mod „corect“ să se comporte ca ar trebui să fie mamă bună, iubitoare - să accepte faptul că vei muri, și ei și familiile lor pentru inevitabilul se pregătească. Se presupune că încearcă să-și recapete sănătatea pierdut, în cazul în care abordarea morții ca dovadă evidentă de egoism și iresponsabilitate față de familia lui, da naștere la o speranță falsă, care ar putea necesita costuri financiare și va duce doar la Heartbreak și dezamăgire.
Astfel de virusi geniali pot infecta gândirea și sistemul nervos în același mod în care virușii fizici afectează corpul sau virusul computerului - sistemul informatic, ducând la confuzie și perturbarea funcțiilor. Deoarece baza software a unui singur calculator sau a unei întregi rețele poate fi distrusă de un singur virus, sistemul nervos uman poate fi "infectat" și distrus de virușii gândurilor.
Din punct de vedere biologic, virusul este o bucată mică de material genetic. Codul genetic este programul "fizic" al corpului nostru. Virusul este un fragment imperfect al programului. De fapt, el nu este o ființă vie, deci virusul nu poate fi ucis sau otrăvit. Virusul pătrunde în celulele "stăpânului" său, care, fără imunitate adecvată, devine involuntar pentru el "acasă" și chiar ajută virusul să se dezvolte și să dea urmașii.
(Bacterii, spre deosebire de virusurile, sunt celulele vii. Bacteriile pot fi ucise, de exemplu, antibiotice. Cu toate acestea împotriva virușilor antibiotice sunt lipsiți de putere. Deoarece bacteriile sunt ele însele celule, ele nu sunt capabili de a suprima celulele corpului nostru sau „introdus“ în ele. Unele dintre ele sunt paraziți și provoca răni, îngroziți, dar multe bacterii sunt utile și necesare organismului - în special pentru digestie.)
Un virus al computerului este similar cu un virus biologic, deoarece nu este un program întreg și complet. Nu are o "reprezentare" a acelei părți a computerului din care face parte, a secțiunilor de memorie care sunt deschise sau în siguranță pentru ea, nu are nicio idee despre "ecologia" computerizată. Virusul nu își percepe propria identitate cu privire la restul software-ului. Scopul său principal este să se înmulțească, să-și producă propriul său tip. Deoarece virusul nu recunoaște granițele altor programe și date, este scris peste tot, ștergând informațiile și înlocuindu-l cu el însuși. Acest lucru perturbe computerul și cauzează erori grave. Gândul-virus este similar cu ambele tipuri de virusuri. Spre deosebire de ideile perfecte, cu drepturi depline, care se potrivesc cel mai mult în vastul sistem al ideilor și convingerilor noastre și îl susțin organic, virusul gândirii provoacă confuzie sau conflict. În ele însele, gândurile și credințele nu au nici o putere. Ei "vin la viață" numai dacă se bazează pe o anumită acțiune. După ce au decis să realizeze această sau acea convingere sau să-și coordoneze acțiunile cu acest sau acel gând, o persoană "înviorează" această credință, care poate deveni "auto-împlinită".
De exemplu, femeia pe care am menționat-o mai devreme a trăit cam doisprezece ani dincolo de data prevăzută - în principal pentru că nu împărtăși convingerile limitative ale medicilor ei. Doctorul cu care a lucrat a spus că, în cel mai bun caz, va trăi doi ani, dar într-adevăr poți vorbi doar despre luni și chiar săptămâni. Femeia a părăsit această slujbă și a trăit încă 12 ani fără semne de cancer. La câțiva ani după ce a părăsit locul de muncă, fostul ei șef medic a fost grav bolnav (deși într-o formă mult mai ușoară decât ea însăși) și sa sinucis. Mai mult decât atât, el a reușit să-i convingă soția să facă același lucru, sau tocmai a ucis-o (adevărul nu a fost stabilit). De ce? Probabil, medicul a crezut că moartea lui a fost inevitabilă și nu a vrut să "lase soția lui nepregătită".
Concluzia care poate fi trasă din această poveste este că un virus al gândirii poate duce la moarte la fel de ușor ca virusul SIDA. Ea îl poate ucide pe stăpânul ei și îi poate afecta pe cei "infectați" din jurul ei. Amintiți-vă câte persoane au murit ca urmare a "curățării etnice" și a "războaielor sfinte". Este posibil ca o parte considerabilă a nocivității virusului SIDA să fie compusă din virușii care îl însoțesc.
Acest lucru nu înseamnă în niciun caz că medicul eroinei noastre a fost o persoană rea. Din punctul de vedere al NLP, problema nu a fost în ea, ci chiar în credința în "virus". De fapt, sinuciderea unui medic poate fi privită ca un act de integritate absolută a naturii - din punctul de vedere al acestei credințe. Critica are nevoie numai de credințe, nu de oameni care o împărtășesc.
Gândul-virus nu poate fi ucis, poate fi recunoscut și neutralizat sau separat de restul sistemului. Este imposibil să ucizi o idee sau o credință, pentru că nu sunt organisme vii. Chiar uciderea unei persoane care a acționat în baza unei anumite idei sau credințe nu ucide ideea sau credința. Veacurile de război și persecuția religioasă au confirmat acest lucru. (Chimioterapia pe principiul acțiunii este similar cu războiul: ucide celulele infectate, dar nu vindecă trupul și îl protejează de virus - și, din păcate, duce la un număr relativ mare de „victime în rândul civililor“, adică celulele sănătoase din organism ...) cu convingerile limitative și gândurile, virusurile trebuie să fie abordate în același mod ca și organismul luptă virusul naturale sau calculator - cu virusul: prin identificarea virusului, crearea de „imunitate“ la el și expulzarea lui din sistem.
Virușii afectează nu numai acei oameni sau acele computere care sunt "slabe", "prost" sau "rău". Virușii înșelau "stăpânii" lor electronici sau biologici, pretinzând inițial că se încadrează în sistemul existent sau că sunt inofensive pentru el. De exemplu, codul genetic
o persoană este, de asemenea, un fel de program. Funcționează după principiul "Dacă ai A și B, ar trebui să faci B" sau "Dacă ceva are structura AAABAVAGADE, este localizat acolo și acolo". Una dintre funcțiile sistemului imunitar este verificarea codurilor diferitelor părți ale corpului nostru și a substanțelor care cad în el pentru sănătate și "organice". În cazul în care prezența anumitor substanțe este nerezonabilă, sistemul imunitar le "expulzează" sau le trimite spre prelucrare. Virusul (de exemplu virusul SIDA) poate înșela organismul și sistemul imunitar, deoarece structura sa este în mare măsură similară cu cea a celulelor noastre (un fel de "ajustare și referință" la nivel celular). De fapt, oamenii și cimpanzeii sunt singurele creaturi naturale care suferă de SIDA, deoarece numai structura lor genetică are o astfel de structură (apropiată de structura virusului), virusul poate „tonul“ si infecta organismul.
Ca o ilustrare, să ne imaginăm că codul genetic individual al unei persoane are structura "AAABAVAGADE". Virusul poate avea structura "AAABAOARGAE", care în unele privințe seamănă cu structura codului individual. Dacă verificați numai primele cinci litere, sistemul imunitar va găsi codurile identice și le va permite virusului în organism. Un alt mod în care virusul este înșelarea organismul si sistemul imunitar, - să pătrundă în organism sub acoperire învelișul proteic inofensivă (principiul de „cal troian“) În acest caz, sistemul imunitar nu se prinde suspect.
Observația doctorului menționată mai sus are proprietăți similare: "Dacă îți pasă foarte mult de familia ta, trebuie să le pregătești pentru tot." La prima vedere, nu există nimic dăunător în ea. Mai mult, pare să corespundă valorilor pozitive - "îngrijirea pentru familie" și "starea de pregătire". În mod mortal, această credință face contextul în care se face remarca corespunzătoare, și acel subtext care a rămas neclar, dar implicit.
Este important să ne amintim că virusul - biologic, informatic sau mental - nu are propria inteligență sau intenție în raport cu sistemul în care este introdus. Exprimarea credinței, în special, este doar o colecție de cuvinte - până când câștigă viața prin valorile, stările interne, așteptările și experiențele pe care le asociem cu aceste cuvinte. În mod similar, un virus biologic devine dăunător numai atunci când organismul o recunoaște și o ia pe sine. Probabil, fiecare dintre noi a trebuit să fie expuși la virușii sau răceliile gripale și să nu se îmbolnăvească, pentru că apărarea corpului era în alertă. Vaccinările, de fapt, învață sistemul imunitar uman cum să recunoască un anumit virus biologic și să îl proceseze sau să îl expulzeze din organism. Sistemul imunitar nu știe cum să omoare un virus (deoarece este imposibil să omori un virus). (Este cunoscut faptul că așa-numitele „celule T killer“ incluse în sistemul nostru imunitar, capabile de distrugerea celulelor și țesuturilor bolnave de virusul. Cu toate acestea, cum ar fi chimioterapie, este mai degrabă o luptă cu simptome decât cauza. Buna imunitate nu este în primul rând permite celulelor În special, un program de calculator anti-virus nu distruge părți ale computerului. Dimpotrivă, recunoaște programul de virus și îl șterge din memorie sau de pe disc. Adesea, pentru a proteja complet computerul, programele de protecție împotriva virușilor opresc pur și simplu discul infectat.
În mod similar, alegerea unui fișier pe un disc pe computer și trimiterea acestuia la acțiunea "coș" sunt destul de decisive, dar mult mai puțin crude decât ar presupune, pe baza termenilor "lupta împotriva virusului" și "distrugerea virusului". Acest proces este folosit nu numai pentru protecția calculatorului, ci și pentru ștergerea datelor depășite și pentru înlocuirea programelor vechi cu versiuni noi.
Evident, nu ar trebui să încercați să "ștergeți" orice gând limitator. De fapt, pentru început, este necesar să se stabilească intenția sau semnificația pozitivă a unei anumite manifestări. Mulți încearcă să scape pur și simplu de simptome dureroase și să facă față în același timp unor mari dificultăți, pentru că nu se lasă să asculte situația, să o înțeleagă. Adesea, pentru a recunoaște și a izola "virusul", este necesară o anumită înțelepciune.
Pentru a se vindeca de "gândul-virus", este necesar să se adâncească și să se îmbogățească hărțile mentale în căutarea unor noi puncte de vedere și opțiuni alternative. Înțelepciunea, etica și "prietenia cu mediul" nu sunt rezultatul unor hărți "corecte" sau "exacte", deoarece oamenii nu pot crea astfel de carduri. Mai degrabă, sarcina noastră este de a crea cea mai detaliată hartă care să reflecte natura și ecologia sistemică a noastră înșine și a lumii în care trăim. Împreună cu expansiunea și îmbogățirea modelului mondial, percepția identității și misiunii persoanei se extinde și ea. Sistemul imunitar al corpului este un instrument care face posibilă clarificarea pentru sine și păstrarea integrității identificării sale fizice. Procesul de imunizare implică faptul că sistemul imunitar dobândește noi cunoștințe despre ceea ce face parte din corpul fizic și ce nu. De asemenea, imunizarea împotriva virusului gândirii include clarificarea, congruența și integritatea sistemului de credințe al persoanei în legătură cu identificarea și misiunea sa psihologică și "spirituală".
În cele din urmă, tehnici precum "focalizarea lingvistică" ne permit să lucrăm cu convingeri limitate și virusuri gânduri pe principiul vaccinării, mai degrabă decât pe chimioterapie. Multe dintre ideile și tehnicile de NLP - cum ar fi cele încorporate în modelele „Focalizează limbaj“ - poate fi privit ca un fel de „vaccinare“, care ajută sistemele noastre de credinta pentru a dezvolta imunitate împotriva anumitor „virușii minții“. Aceste tehnici dezarmează convingerile limitate și gândurile virale prin reconectarea lor cu valori, așteptări, stări interne și experiențe și returnarea acestora într-un context care permite o reînnoire naturală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: