Din păcate, nu toți copiii se disting prin sănătatea puternică și capacitatea de a rezista la diferite virusuri și infecții. Dacă există cel puțin un copil în echipa copiilor care suferă de un nas curbat, o tuse sau alte răceli, apoi de seară simptomele enumerate pot fi, de asemenea, observate la copilul lor. O imagine familiară? În acest sens, se pune întrebarea: este posibilă ridicarea imunității unui copil, în special, la un copil de doi ani? Nu numai că este posibil, ci și este necesar! După toate, la această vârstă, copilul se conectează în mod activ cu lumea din jur, în special dezvoltă și crește rapid. Și pentru a nu pierde nimic interesant și interesant, copilul ar trebui să fie într-o stare bună, nu bolnavă. Detalii despre metodele care vor ajuta la întărirea imunității copilului în 2 ani, spun experții noștri.
Moduri simple și eficiente de creștere a funcțiilor de protecție a corpului la copii
Informațiile pe care le vom prezenta mai jos vor fi utile în special pentru părinții acelor copii care încep să participe la grădiniță. Nu este un secret că în echipă riscul de morbiditate crește mult. Cu toate acestea, există modalități simple de a crește imunitatea pentru copiii mici. În general, ele pot fi descrise ca fiind conforme cu un stil de viață sănătos. suplimentat cu aportul de complexe vitomo-minerale imunostimulatoare. Care este schema de întărire a imunității la copii? Să înțelegem împreună.
Temptat, dacă vrei să fii sănătos
Potrivit statisticilor, copiii de vârsta de doi ani sunt bolnavi de boli catarale de până la 8 ori pe an. Se întâmplă că două zile mai târziu, petrecut în grădiniță, copilul este forțat să se culce cu o temperatură de o săptămână. Bineînțeles, astfel de încărcături pe frunzele corpului reduc funcțiile de protecție ale sistemului imunitar, făcând copilul slab și dureros.
Pentru a vă proteja copilul de răceli, medicii pediatri recomandă ca părinții să se intensifice. Această metodă de îmbunătățire a imunității trebuie abordată cu prudență. În primul rând, cu apă rece (aproximativ 220 ° C) picioarele bebelușului sunt udate și, după ce se obișnuiesc cu acesta, încep să toarne întregul corp cu apă, a cărei temperatură nu este mai mică de 18 ° C.
Dacă miezul suferă de multe ori de angină, atunci îl puteți învăța să alăpteze cu apă rece pentru a întări imunitatea locală. Temperatura apei trebuie să fie de cel puțin 12 ° C.
Nutriția corectă este cea mai bună companie pentru sănătate
Una dintre cele mai ușoare căi de a spori imunitatea unui copil de doi ani este să-și organizeze dieta potrivită. Indiferent de perioada din an, bebelușul trebuie să primească toate vitaminele și elementele utile din alimente. Un copil la această vârstă are nevoie de următoarele vitamine și minerale:
- Potasiul - este necesar pentru oase. Mai ales este bogat în roșii, cartofi, fructe uscate.
- Zinc - este implicat în toate procesele metabolice, precum și în sinteza proteinelor și digestibilitatea grăsimilor, carbohidraților. Conținut în nuci, cereale, carne de vită.
- Iod - asigură producerea de enzime și hormoni ai glandei tiroide. Sunt saturate cu fructe de mare, varza, ciuperci, leguminoase.
- Vitamina A - este necesară pentru vederea. Sunt bogate în morcovi, lapte, ouă.
Dacă produsele enumerate vor alcătui dieta copilului, atunci nu ar trebui să apară probleme de sănătate.
Vitamina pentru masa de prânz, astfel încât sistemul imunitar a devenit puternic
Astăzi, în farmacie puteți găsi o mulțime de medicamente imunostimulatoare destinate copiilor de doi ani. Cu toate acestea, recepția lor trebuie să fie coordonată cu pediatrul. Cele mai populare complexe multivitamine care măresc imunitatea unui copil sunt următoarele medicamente: Interferon, Anaferon, Immunal, Echinacea extract, Alphabet și altele.
Și nu uitați că copiii, înconjurați de îngrijire și dragoste de la părinții lor, sunt mult mai puțin vulnerabili la stimulii externi.
Aveți grijă de copiii voștri și nu vă bolnavi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: