Vârsta de doi ani pentru o mulțime de copii ruși sunt între timp când intră într-un grup mare de vârstă - când părinții îi trimit la grădiniță. Cu toate acestea, într-o astfel de acumulare de copii, copilul riscă să ridice multe infecții și, de fapt, nu se "scapă" de boli și, în acest context, multe mame și tați ridică problema îmbunătățirii imunității copilului timp de 2 ani.
Problema modului de a ridica imunitatea unui copil în vârstă de 2 ani, de fapt, nu are astfel de soluții simple cum ar putea părea la prima vedere - după toate aceste firimituri încă contraindicație în unele dintre cele mai eficiente, dar procedurile radicale (cum ar fi „de înot de iarnă“), și de la medicamente farmaceutice confuze de fapt nu este.
În plus, o multitudine de agenți farmaceutici (de exemplu, Echinacea tinctură, etc.) - cu un conținut de alcool, ceea ce este inacceptabil în cazul unui copil mic, si medicina bazata pe dovezi pentru imunomodulatori sceptici. Pe atunci acești specialiști au motive considerabile: deținute de acestea sau studiile lor colegii confirma eficacitatea acestor medicamente în consolidarea imunității lipsește sau este la un nivel foarte nesemnificativ.
Cu privire la întrebarea ce trebuie să facă pentru părinții care sunt înfometați să înțeleagă cum să ridice imunitatea unui copil timp de 2 ani, totuși, există un răspuns destul de simplu: implicarea în acest proces a tuturor formelor de remedii folclorice. Există o întreagă masă dintre ei, iar printre un număr foarte mare dintre ei va exista cu siguranță ceva care să se potrivească unui anumit copil și nu îi va provoca alergii și alte reacții negative care ar putea avea loc în unele cazuri.
Deci, a fost mult timp cunoscut pentru proprietățile sale protectoare de usturoi si ceapa: legumele „parfumat“ conțin volatile și o serie de alte substanțe - dușmanii reali ai virușilor și a altor agenți infecțioși. Între timp, un copil rar va dori să mănânce aceste produse, din cauza mirosului lor picant, dar părinții pot merge la truc - de exemplu, perie de usturoi crusta de pâine, ceapă tocată într-o salata, sau descompuse felii proaspăt tăiate de fructe în întreaga locuință (dar nu și în patul copilului ).
Cetatea a sistemului imunitar depinde în mare măsură de calitatea unei anumite firimituri alimentare: ar trebui să fie dieta lui, astfel încât corpul său este saturat cu toate substanțele nutritive de care are nevoie cel mai mult, deoarece boala apare adesea din lipsa unor vitamine, minerale și altele.
În modul de îmbunătățire a imunității copilului în vârstă de 2 ani, o importanță extraordinară este să-l obișnuindu obiceiurile alimentare corecte - prin crearea i un meniu echilibrat, care include diverse grupe de alimente: cereale și alte glucide complexe, legume, fructe, alimente bogate in proteine, si altele.
În ceea ce privește domeniile de livezi și grădini de legume este să-și amintească un adevăr vechi: cel mai bine este de a absorbi vitamine minerale si alte elemente nutritive din plante care provin din aceeași zonă, sau cel puțin de lângă latitudini ei. Pentru că în sezonul ar trebui să fie redusă în primul rând pe mere, castraveți, ceapă verde și, legume rădăcinoase, roșii, pere și alte produse similare, - pentru că atunci ei vor fi mai bogat decât toate substanțele nutritive necesare.
De asemenea, bunul pentru întărirea imunității friabilelor este alimentația cu lapte acru și este preferabil să dai preferință celui care este produs într-un mod industrial și acasă, ideal - să-l gătești singur. Astfel de produse (în special iaurtul, iaurtul) sunt valoroase prin faptul că au un efect benefic asupra microflorei intestinale, iar funcționarea sa depinde, printre altele, de capacitatea organismului de a face față infecțiilor.
Nu trebuie uitat în legătură cu necesitatea de a consolida imunitatea copiilor în ceea ce privește suplimentele de diferite plante medicinale, care pot fi adăugate la baie în timp ce se scufundă sau se dau ca ceai. Doar fiți atent cu concentrația și dozajul unor astfel de băuturi și amintiți-vă despre contraindicațiile legate de vârstă (de exemplu, musetelul, spre deosebire de credința populară, este mai dăunător corpului copilului decât util).
De fapt, este ideal sub formă de decoct sau șolduri de ceai (datorită concentrației ridicate în fructele sale de vitamina C și un număr de alți nutrienți utili), precum și culoarea varului.
În cazul în care copilul nu suferă de alergii la citrice și miere, nu este un păcat să dea astfel de produse mai des, în mod ideal, sub forma unei băuturi; ajută la întărirea sănătății și la un amestec de fructe uscate, miere și nuci tăiate: nuci, migdale etc.
Astfel, puteți găsi o mulțime de instrumente simple care ajută la întărirea sistemului imunitar al unui copil de doi ani, dar le folosiți numai în mod rezonabil, fără a depăși doza; este mai bine să vă consultați în prealabil medicul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: