Constipația (constipația cronică) este o boală a intestinului, caracterizată prin rare și dificile acte de defecare prin viței dense.
Constipația cronică a fost recent considerată o boală separată și separată de constipația episodică. Acestea din urmă includ întreruperi scurte în scaun la persoanele predispuse la constipatie cauzate de motive specifice, cum ar fi sarcina, de călătorie, în limita de lichid, depresia, consumul de anumite alimente (orez, pere, cafea, ceai, afine, etc.) și recepția unele medicamente (în principal preparate de calciu).
Există 5 criterii care caracterizează constipația cronică:
- Frecvența scaunului este mai mică de trei ori pe săptămână.
- Consistența densă a scaunului.
- Dificultăți cu defecarea.
- Senzația de golire incompletă a intestinului.
- Existența prelungită a caracteristicilor de mai sus.
Motivul pentru constipație: problema este una, dar există multe motive.
În ciuda faptului că constipatia cronică este o boală independentă, de regulă, există mulți factori care o provoacă și o susțin:
- Gastrita cronică.
- Colecistită cronică.
- Spastică sau colită atonică.
- Hemoroizi.
- Nutriție irațională, slabă în fibră dietetică și insuficientă în volum.
- Absorbție insuficientă de lichid.
- Colită cronică.
- Intrită cronică.
- Consumul constant de anumite medicamente (antiacide cu conținut de aluminiu, preparate din fier, unele laxative, etc.).
- Unele boli endocrine (diabet, hipotiroidism, hiperparatiroidism).
- Disbacterioza intestinului.
Constipația la vârstnici necesită excluderea cancerului de colon.
Cum de a diagnostica constipatia cronica.
Pentru diagnosticul clinic al constipatiei cronice, sunt utilizate cinci criterii. Prezența a cel puțin unuia dintre aceste semne de încălcare a regimului obișnuit pentru o persoană și natura defecării indică o constipație.
Frecvența scaunului este mai mică de trei ori pe săptămână.
Se înțelege că constipația poate fi considerată ca o întârziere în golirea intestinelor timp de 48 de ore sau mai mult.
Consistența densă a fecalelor
Masele fecale sunt dense, ferme, uscate, adesea tuboase și în cantități mici (care nu corespund cu cantitatea de mâncare mâncată). La unii pacienți, fecalele au aspectul globulelor și seamănă cu oile. Există, de asemenea, fecale asemănătoare faselor sub formă de fasole în formă de fasole. Mai puțin frecvente sunt diareea - perioadele alternante de constipație cu slăbirea ascuțită a scaunului. Această relaxare este asociată cu iritarea pereților intestinali, eliberarea mucusului și diluarea fecalelor solide.
Dificultăți cu defecarea
Soreness, nevoia de tensionare în timpul defecării, necesitatea unei lungi șederi în toaletă pentru golirea intestinelor. Aceasta determină apariția sau frecvența exacerbării hemoroizilor și duce la omisiunea organelor pelvine. Hemoroizii, pe de o parte, provoacă constipație cronică și, pe de altă parte, contribuie la apariția ei. Aproape toți pacienții cu hemoroizi suferă de constipație. Și majoritatea pacienților cu constipație mai devreme sau mai târziu există plângeri cu privire la apariția hemoroizilor, sângelui în fecale. De asemenea, cu constipație, pot apărea fisuri rectale, însoțite de durere foarte severă în timpul defecării și de întărire a constipației. Astfel de pacienți încep să se teamă de nevoia de a le defeca și de a le împiedica din cauza durerii anticipate.
Senzație de mișcare intestinală incompletă
Arată ca un sentiment subiectiv de greutate și abdomen inferior și plinătatea rectului. Pacienții cu constipație se plâng adesea de dureri abdominale, balonare (flatulență). Creșterea producției de gaze se datorează activității explozive a bacteriilor în fecalele intestinale în mișcare lentă.
Existența pe termen lung a caracteristicilor de mai sus
Existente pe termen lung constipație cronică duce la o scădere a apetitului, gust neplăcut în gură, reduce handicapul, somn neodihnitor, ten nesănătos - pielea isi pierde elasticitatea, devine palid, cu o tentă gălbuie.
Cum să rezolvați constipatia?
Cel mai important lucru pe care o persoană care suferă de constipație trebuie să înțeleagă este că este necesar să se lupte cu ei.
Principala măsură de a elimina constipația este tratamentul bolii sau afecțiunii care a cauzat disfuncție intestinală (vezi cauzele constipației). Aceasta poate necesita o examinare a pacientului.
În paralel cu tratamentul bolii de bază, este necesar:
Corectarea dietei.
Alimentele ar trebui să fie consumate în cea mai naturală formă sau aburit, fiert.
dieta zilnică ar trebui să fie de cel puțin 400-500g de fructe si legume crude, fierte sau coapte (în special prune și sfeclă roșie, pere limită și afine), care oferă țesutul corpului, umplerea intestinelor și a facilita defecare.
Dieta optimă pentru constipație este fracționată (de 5-6 ori pe zi).
Limitați recepția de feluri de mâncare din orez, ouă, carne și pește de soiuri grase, precum și condimente picante și produse din făină de calități superioare, puf și aluat, înlocuindu-le cu pâine din făină integrală.
Îmbogățiți dieta cu produse din lapte acru.
Consumul regulat de terci de grâu.
Zilnic - supe, supă, borsch, supă, urechi.
Se recomandă să se abțină de la ceaiul, cafeaua, cacao și băuturile alcoolice puternice, care irită intestinele, precum și de la kissels.
Numiți dacă măsurile de mai sus sunt ineficiente:
- Laxativele de înmuiere - docusate sodic (Nargalax) sub formă de microcliștri.
- Remediile care stimulează funcția intestinului (bisacodil, extract de cătină și senna) nu sunt recomandate pentru utilizare permanentă.
- Laxativele osmotice - pe bază de lactuloză, polietilenglicol, hidroside sau citrat de sodiu - acționează prin întârzierea fluidului în lumenul intestinului.
Trimiteți-le prietenilor: