Norman Walker american "a stat" toată viața pe sucuri și a trăit la 119 de ani. În plus, el a devenit tată în ... 106 ani! Băutura lui preferată era mere proaspăt - el a băut în fiecare dimineață.
Proaspătul măr proaspăt are un antioxidant (ajută celulele să fie revigorate) și proprietățile de absorbție (îndepărtează substanțele nocive).
Apple proaspăt nu poate bea pentru persoanele cu gastrită și cu aciditate ridicată și boli grave ale tractului gastro-intestinal. Nu se adaugă suc de mere de sănătate și alergii. Toate restul mere proaspăt poate fi beat, dar ar trebui să fie gătit corect - numai din mere proaspete coapte, care încă nu au început să se deterioreze. Pregătiți sucul imediat. Apple proaspăt este oxidat rapid. Se diluează cu apă (nu se va răni mucoasa gastrică delicată) sau alte sucuri (de preferință morcovul - fierul "măr" și carotenul "morcov" se amestecă bine unul cu celălalt). Pentru a obține un efect terapeutic, sucul trebuie să fie băut zilnic timp de două săptămâni. Apoi, faceți o pauză de două săptămâni sau înlocuiți sucul de mere cu un alt suc - de exemplu, suc de dovleac. Sucurile proaspete, cum ar fi apa minerală, ar trebui să fie beți cu prudență. Nu le înlocuiți cu ceai (în special verde, care protejează organismul împotriva cancerului). Și nu refuza cafeaua - una sau două cești pe zi sunt necesare pentru a stimula activitatea mentală. Copiii pot da sucuri, începând cu anul. În primul rând - câteva picături, apoi - o linguriță.
Pentru a înlocui sucurile proaspete, medicul ambalat nu se recomandă. Sucuri conservate, astfel încât acestea să nu strică, supuse la tratament termic, care ucide toate substanțele utile (inclusiv acidul ascorbic). În plus, produsele din fabrică conțin o cantitate mare de zahăr.
Poate că veți găsi interesant de citit
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: