Coloana vertebrală este coloana vertebrală a scheletului și formează corpul uman. Mici și ligamente mari și mici ale spatelui și abdomenului sunt atașate la coloana vertebrală, susținând corpul într-o poziție verticală și permițând fixarea corectă a tuturor organelor.
Scheletul unui adult este format din 260 de oase. Coloana vertebrală este coloana vertebrală a scheletului și numai cu ajutorul acestuia organismul uman poate fi ținut într-o poziție verticală. Coloana vertebrală constă din douăzeci și șase oase goale de formă cilindrică, situate una deasupra celeilalte. Bragg a comparat structura coloanei vertebrale cu bobinele filetate strânse pe un fir îndoit în forma literei S.
Partea superioară a coloanei vertebrale susține un craniu format din 29 de oase plate. Partea din față a craniului, împreună cu maxilarul inferior, cuprinde 14 oase, partea superioară - 8, urechile sunt alcătuite din câte 3 oase subțiri fiecare și un os hioid este localizat în gât.
Schelet uman (vedere frontală)
În mijloc, partea toracică, coloana vertebrală se află în coaste, conectate în fața unui os gros - sternul. În total, există 12 perechi de coaste, dintre care 7 perechi superioare sunt atașate simultan la coloană vertebrală și stern. 3 perechi de coaste situate sub ele, sunt atașate doar la coloana vertebrală, iar în față sunt rotunjite la nivelul sternului. 2 Cele mai joase perechi sunt de asemenea atașate doar la nivelul coloanei vertebrale, dar nu ajung la stern, deoarece sunt foarte scurte. Deasupra coastelor se găsesc clavicule atașate de stern, la care din partea din spate sunt atașate scapule.
Brațele sunt formate din 3 oase - humerus, ulna și raze. Încheieturile sunt alcătuite din 8 oase, dintre care 5, numite pasternă, care le leagă degetele. Degetele sunt alcătuite din câte 3 falange fiecare, cu excepția unei degete mari, alcătuite din 2 falange.
În partea inferioară a coloanei vertebrale sunt atașate coccyxul și sacrul, legate de oasele femurului, care, cu ajutorul ligamentelor, sunt atașate la cele 2 oase inferioare - tibia mare și mică. Joncțiunea oaselor femurale și a tibiei acoperă patella.
Tibia se conectează la tarsal, constând din 7 oase și un plus, formând arcul piciorului și constând din 5 oase. Degetele de la picioare, ca și mâinile, constau în 3 falangi, cu excepția celor mari, alcătuită din 2 falangi.
Toate oasele scheletului, cu excepția osului hioid, sunt legate între ele de cartilaj. Îmbinările sunt numite articulații și variază în ceea ce privește mobilitatea. Îmbinările craniului, de exemplu, sunt imobile, articulațiile sacroiliace și îmbinările care leagă coastele de coloană sunt restrânse mobil. În plus, există și alte tipuri de articulații care diferă în modul în care se alătură oaselor.
Articulațiile articulate oferă cea mai mare mobilitate. Astfel de compuși sunt prezenți în degete și genunchi. O gamă mai largă de mișcări este asigurată de articulația pivotului, disponibilă la glezne și încheieturi. Îmbinarea articulației, una dintre cele mai mobile, este o articulație a articulațiilor pivot și articulare. Îmbinările coloanei vertebrale sunt numite articulații șa. Fiecare articulație nu este foarte mobilă, dar în general această conexiune permite coloanei vertebrale să se miște suficient de bine. Fiecare vertebră este formată din două părți - corpul și arcul. Între corpurile celor două vertebre este un disc intervertebral, care constă în cartilagiu și fluid între ele.
Mobilitatea tuturor îmbinărilor este asigurată de fluidul sinovial, închis într-o membrană specială. Acest lichid este un lubrifiant natural și previne frecare a oaselor unul împotriva celuilalt.
Articulațiile sunt acoperite cu un țesut elastic, numit cartilaj, care acționează ca un amortizor de șoc și protejează oasele de deteriorare. În coloanei vertebrale, cartilajul, împreună cu discurile intervertebrale, joacă un rol important în reducerea sarcinii pe vertebre în timpul alergării și mersului pe jos.
Celulele cartilaginoase sunt prezente în unele articulații ale oaselor, de exemplu, în locul unde nervurile sunt atașate de stern, ceea ce face ușor modificarea volumului. La copii, procentul de țesut cartilaginos este mult mai mare decât la adulți. Acest lucru se datorează faptului că în perioada de creștere și dezvoltare a copilului este necesară o mai mare mobilitate a oaselor. Unele oase la copii, de exemplu oasele craniului, constau în întregime din cartilaj, care este înlocuit cu țesutul osos după ce craniul a atins dimensiunea normală.
Tendoanele, constând dintr-un țesut dens fibros, sunt concepute pentru a atașa mușchii la oase. Ciorchinele sunt foarte asemănătoare cu cele ale tendoanelor, însă ele sunt mai elastice și sunt folosite pentru a menține mușchii și organele în poziția corectă, precum și pentru a lega oasele sau cartilajele.
Oasele, indiferent de scopul lor, au aceeași structură. Baza acestora este o țesătură poroasă, acoperită cu un material solid, constând în principal din fosfor și calciu. Interiorul osului - măduva osoasă - este moale și conține depozite de grăsimi. În plus, în măduva osoasă a unor oase sunt produse celule roșii și albe din sânge, care sunt responsabile pentru eliberarea oxigenului în țesuturi și luptă cu infecții infecțioase.
În plus față de suport, oasele de schelet fac și o funcție protectoare. Craniul protejeaza creierul de daune, nervurile sunt proiectate pentru a proteja inima și plămânii, pelvis cu sacrum si coccis proteja organele sistemului urogenital și a coloanei vertebrale este in mod natural container durabil pentru măduva spinării.
Sistemul muscular uman
Colțul coloanei vertebrale a nou-născutului este o curbă, cu o ușoară îndoire. În timp, când copilul începe să-și țină capul și învață să stea în poziție verticală, vertebrele superioare formează un gât care este ușor arcuit înainte. După ce copilul începe să stea și să meargă, se formează coloana lombară a coloanei vertebrale, orientată înainte. Astfel, curbarea în formă de S a coloanei vertebrale formează o aparență a unui arc care neutralizează tremurul și impactul în timpul mersului.
Centrul coloanei vertebrale este măduva spinării, care controlează întregul sistem motor al corpului cu ajutorul nervilor. Toate proeminențele arcurilor vertebrale de la craniu până la sacrum sunt înconjurate de ligamente elastice care leagă vertebrele și discurile intervertebrale între ele. Ligamentele foarte puternice sprijină regiunea sacroiliacă, care leagă articulațiile dintre coapsă și baza coloanei vertebrale.
Cu ajutorul tendoanelor, mușchii atașați la coloană vertebrală sunt mușchii responsabili pentru mișcarea majorității părților corpului: umeri, brațe superioare, spate, abdomen, coapse, gât. Astfel, coloana vertebrală este baza activității motorii și este cel care este responsabil pentru sănătatea și activitatea vitală a omului.
Cauza bolilor și deteriorarea generală a coloanei vertebrale este în primul rând slăbirea musculaturii spate, care rezultă dintr-un stil de viață incorect. Musculatura își pierde elasticitatea, devine aprinsă datorită lipsei efortului fizic și din cauza malnutriției, țesuturile sunt epuizate. Exercițiile fizice sunt foarte importante și pentru că stimulează circulația sângelui în țesuturile adiacente coloanei vertebrale.
Atunci când circulația este deranjată, discurile cartilagiene și intervertebrale încep să degenereze, deoarece nu primesc suficiente elemente nutritive. În timp, dacă situația nu se schimbă, coloana vertebrală își schimbă forma, scurtează. Se observă că majoritatea persoanelor în vârstă în vârstă devin mai puțin statuate, încep să se aplece puternic. Acest lucru nu se datorează procesului natural de îmbătrânire, ci din motivele enumerate mai sus, deoarece la tineri și chiar la copii există diferite forme de curbură a coloanei vertebrale.
Bragg, de exemplu, a demonstrat că vârsta nu are nimic de-a face cu deteriorarea coloanei vertebrale. Într-un moment în care avea deja strănepoți, flexibilitatea și puterea coloanei vertebrale erau cu mult mai mari decât cu 50 de ani în urmă. Cel mai important rol în acest caz a fost jucat de faptul că el a folosit numai alimente sănătoase și a participat în mod regulat la sport.
Colegul lui Bragg, Bernard MacFadden, a declarat: "Fiecare bărbat și fiecare femeie poate pierde 30 de ani, întărind și întinzând coloana vertebrală".
Toți oamenii care nu sunt obișnuiți să-și pregătească coloana vertebrală, schimba forma, discurile intervertebrale se aplatizează, subțire și își pierd proprietățile de amortizare ca rezultat.
Astfel freca vertebre între ele și în mod frecvent nervi ciupite apar pot fi cauzate de ridicarea greutatilor, precum și mișcări bruște sau care se încadrează, în schimbări mult mai avansate ale cartilajului chiar și o ușoară sarcină.
După cum sa menționat mai sus, discurile intervertebrale sunt amortizoare naturale de șoc, care conferă flexibilitatea și elasticitatea coloanei vertebrale. Aceste discuri constau dintr-un miez gelatinos care conține o masă gelatinoasă și încapsulat într-o membrană numită inel fibros. Între vertebre și discuri sunt plăci cartilaginoase, care le protejează de contactul cu osul.
Când coloana vertebrală este îndoită, discurile intervertebrale sunt comprimate în direcția îndoiturii, iar miezul este stors în direcția opusă. Cu toate acestea, în cazul în care coloana vertebrală este slabă și netratațională, iar membrana discului nu este fermă, sub sarcini grele, nucleul poate pătrunde prin membrană în canalul vertebral și poate provoca un disc intervertebral herniat. Un astfel de disc deplasat presează măduva spinării, provocând dureri puternice și vertebrele se freacă unul de celălalt și pot prinde nervul lăsând acest loc din măduva spinării.
Tratamentul herniei intervertebrale se realizează în principal prin metode chirurgicale, care permit coloanei vertebrale să readucă mobilitatea, dar nu poate restabili integritatea discului. Bragg a argumentat că astfel de probleme pot fi evitate prin a face exerciții și a mânca în mod corespunzător.
Poziția incorectă, dobândită în copilărie sau ca urmare a unui stil de viață incorect, este cauza multor boli grave ale sistemelor musculoscheletale, cardiovasculare, gastro-intestinale și altele.
Persoanele care conduc un stil de viață sedentar suferă, de obicei, de durere în partea inferioară a spatelui. Acest lucru se datorează faptului că mușchii contractului din spate și trage pelvis jos.
Această situație nu este atât de dificil de reparat, deoarece discurile intervertebrale sunt compuse în principal din cartilaj, care, la eliminarea cauzelor bolii este restabilită rapid. Mai ales au un impact pozitiv exerciții, deoarece acestea diversifică spațiile dintre vertebre și astfel stimulează creșterea cartilajului, aceasta fiind indiferent de vârstă. Cartilajele sănătoase sunt responsabile în primul rând de flexibilitatea coloanei vertebrale.
Coloana vertebrală este conectată direct la sistemul nervos. Natura, această parte a scheletului este concepută pentru a proteja maduva spinării și nervii de ea de la deteriorări și șocuri. În mod normal, această funcție poate fi efectuată numai de coloană vertebrală, dacă este dreaptă, flexibilă și bine întinsă.
Sistemul de fibre nervoase în corpul uman
În cazul în care coloana vertebrală nu îndeplinește aceste cerințe, adică, în cazul în care este îndoit, scurtat, slăbită de inactivitate prelungită, distanța dintre vertebre este redusă, datorită căruia există o comprimare a fibrelor nervoase, care nu este doar foarte neplacuta, dar poate provoca consecințe grave. De exemplu, stoarcerea fibrelor nervoase în partea superioară a gâtului poate provoca dureri de cap severe și tulburări de vedere; compresie la nivelul coloanei vertebrale toracice este adesea cauza de stomac deranjat, iar în cazul în care bruiajul a avut loc chiar sub, pot suferi de rinichi sau intestin. În întreg corpul omului practic nu există un astfel de organ care nu ar fi direct legat de coloana vertebrală.
Scurtarea și slăbirea coloanei vertebrale - este un proces treptat lung, el de multe ori incepe in adolescenta si are loc complet neobservate până atunci, până când nu aveți dureri. În primul rând, există o durere acută în spate, semnalizând încălcarea funcțiilor coloanei vertebrale. Apoi, dacă sunteți de deplasare constantă a vertebrelor, durerea începe să apară exact în organism, care ruleaza fibrele nervoase ciupite.
Astfel, coloana vertebrală este legătura dintre toate organele corpului uman și asigură funcționarea lor normală.
Gestionarea sistemului nervos de către măduva spinării este imposibilă fără o stare bună a coloanei vertebrale, care este suportul și protecția acesteia.
Măduva spinării, cu o dimensiune relativ mică, este una dintre cele mai perfecte invenții ale naturii. lungimea sa nu este mai mare de 45 cm, diametru - circa 8 mm, greutate -. aproximativ 30 g măduva spinării începe la baza creierului și se extinde la prima vertebră lombară prin canalul format prin arce vertebre. Măduva spinării este atașată la coccyx printr-un sistem complex de fibre. Măduva spinării menține o presiune constantă cu ajutorul lichidului cefalorahidian conținut în trei meninge.
Fibrele nervoase care leagă maduva spinării în diferite părți ale corpului și ale organelor interne, trec prin găurile din arcele vertebrelor. În total, astfel de fibre există 31 de perechi - 8 cervicale, 12 toracice, 5 lombare, 5 sacrale și 1 coccicale.
Măduva spinării și localizarea nervilor care controlează diferitele organe interne
Reacțiile nervoase apar după cum urmează: - din orice parte a corpului primește un semnal, cum ar fi durerea, care trece instantaneu prin una dintre fibrele pereche și intră în măduva spinării, care dă imediat un semnal pentru a răspunde la o a doua din fibre pairwise. Întreaga reacție ia fracțiuni de secundă, acest lucru se datorează, de exemplu, că atunci când atingeți omul mistuitoare subiectul trage imediat înapoi mâna lui înainte de a putea realiza acest lucru.
Măduva spinării controlează toate reflexele, cu excepția celor pentru care creierul răspunde. Viziunea este controlată de creier, dar mușchii ochiului sunt în mare parte controlați de măduva spinării. Astfel, creierul este, ca atare, un dispozitiv de programare, iar mișcările controalelor dorsale care apar automat. De exemplu, atunci când conduci o mașină, o persoană trebuie să se gândească la fiecare acțiune - în acest caz creierul funcționează. Și când mișcările devin inconștiente, automate - maduva spinării intră în acțiune.
Chiar și atunci când un copil se naște în „memoria“ a măduvei spinării sunt puse funcții, cum ar fi circulația sângelui, bătăile inimii, excreție, respirație, astfel încât sănătatea și rezistența coloanei vertebrale sunt garanția funcționării normale a tuturor organelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: