Cum de a trăi o viață lungă? Raspunsul este aproape, pe rafturile magazinelor - proprietatile medicinale de cai de mare sau alge sunt in continuare denumite acest produs. Să încercăm să înțelegem care este folosirea mării și dacă este dăunătoare.
Kale de mare - beneficiul și răul algelor
În Laminaria antice chineze civilizație (alge) numit ginseng mare, deoarece ca aceste plante medicinale este folosit pentru a restabili sănătatea și ridica tonul corpului. statistic dovedit în Japonia, în cazul în care proprietățile curative ale alge marine consumate mai des, riscul de a dezvolta ateroscleroza a scăzut cu 10 ori în comparație cu alte țări.
Contraindicații și vătămări ale căii marine
Trebuie reținut că proprietățile medicinale ale cărnii de mare sunt un alergen puternic pentru unele persoane datorită saturației iodului. De exemplu, cu dermatita herpetiformă Dühringa, produsele cu conținut de iod sunt limitate. De asemenea, șobolanul poate provoca vătămări cu acnee, furunculoză, urticarie, afecțiuni ale rinichilor și stomacului. Kale de mare, ca orice alge, absoarbe substanțele conținute în apă. Desigur, ele pot fi dăunătoare oamenilor. În mod ideal, cu proprietățile medicinale ale mării, trebuie să fim siguri de siguranța habitatului.
Proprietăți terapeutice ale cărnii de mare
Avantajele și rănirea cărnii de mare pentru intestine
În varză de mare conține nu numai iod și vitamine, dar, de asemenea, există săruri de acid alginic, care, practic, nu se dizolvă în apă.
De asemenea, alginați nu sunt digerate în intestin, ele absorb apa, crescând în volum și datorită această capacitate de a se umfla sărurile acidului alginic îmbunătățește semnificativ funcția intestinală. În consecință, datorită proprietăților medicinale ale cărnii de mare, motilitatea intestinală este stimulată și persoana încetează să mai sufere de constipație. Trebuie remarcat faptul că mulți oameni folosesc această proprietate de varză de mare în dieta pentru pierderea în greutate.
Câteva fapte despre beneficiile și daunele provocate de marea de mare
Capul de mare este o componentă a aditivilor alimentari
Una dintre componentele importante ale bobului de mare este alginatele. substanțe biologic active care sunt produse pe baza unor astfel de suplimente nutritive: E400 - acid alginic, E401 - alginat de sodiu, E402 - alginat de potasiu, E404 - alginat de calciu, E421 - manitol, datorită acestei compoziții a proprietăților terapeutice ale algelor marine enorme. Aceștia pot să neutralizeze sărurile metalelor grele, să consolideze imunitatea, să reducă efectul cancerigen al altor produse.
Proprietăți terapeutice ale cărnii de mare cu pierderea în greutate
Valoarea energetică a cărnii de mare este de 350 kcal la 100 g de produs, dintre care 12 g de proteine, 70 g de carbohidrați și 0,5 g de grăsimi. Datorită acestui avantaj de alge marine pot fi folosite ca un aliment dietetic, mai ales având în vedere efectul laxativ usor, promovează mișcarea intestinului promptă.
Kale de mare este un produs universal
Beneficiile cărnii de mare și proprietățile sale medicinale nu sunt pierdute în procesul de transport. Prin urmare, este folosit în orice formă, fie că este uscat, congelat sau pur și simplu sub forma unei salate. În acest caz, este la fel de util. Din carnea de mare puteți găti orice fel de mâncare de la gustări la supă și va conține proprietăți medicinale. Înainte de pregătirea de alge este mai bine să se înmoaie câteva ore în apă rece și apoi să treacă de mai multe ori cu apă clocotită. Acest lucru va îmbunătăți gustul. Puteți, de asemenea, să cumpărați șuncă de mare sub formă de salată și să evitați nevoia de tratament prealabil. Dar trebuie remarcat faptul că durata maximă de alge marine de valabilitate nu depășește 30 de zile, la o temperatură de depozitare de cel mai mare de -18 ° C, în cazul în care temperatura de depozitare este mai mare - durata de depozitare este redusă direct proporțional, în caz contrar proprietățile medicinale ale alge marine pierd. În salată, nu ar trebui să existe conservanți, cu excepția cazurilor E-211 sau similare (permise de Ministerul Sănătății). Ambalajul ar trebui să fie ales transparent, astfel încât să puteți evalua aspectul salatei, nu ar trebui să arate ca o pastilă fără formă.
Avantajele și daunele cauzate de utilizarea corectă a cărnii de mare
În ciuda cantității uriașe de proprietăți medicinale de pește de mare, acesta nu ar trebui să fie folosit în mod abuziv, altfel va aduce rău. Foarte prudente ar trebui să fie persoanele cu rinichi, stomac, piele, hipersensibilitate la iod sau tulburări endocrine.
Calea de mare, beneficiul și răul de care am descris mai sus, are proprietăți utile unice, dar nu toată lumea îi place.
Articole similare
-
Medlar proprietati utile si contraindicatii, beneficii si Harms de fructe
-
Dificultățile din utilizarea neagră și a rănilor, proprietăți medicinale
Trimiteți-le prietenilor: