Saună finlandeză sau hamam - care este mai bine?
Există unele confuzii în numele "hamam" și "sauna". Mulți oameni cred că aceste cuvinte se referă la același concept, deși acest lucru este fundamental greșit. În ciuda faptului că este o baie cu o temperatură ridicată, în prima pentru încălzire se utilizează abur fierbinte, iar în al doilea - căldura cuptorului. Un număr mare de oameni din întreaga lume nu văd diferența dintre aceste două tipuri fundamentale de băi. Să înțelegem împreună! Există diferențe enorme, în ciuda faptului că toate tipurile de perechi au un efect benefic asupra corpului uman. Beneficiile pentru sănătate includ scăderea în greutate, detoxifierea, scăderea nivelului de colesterol din sânge, atenuarea simptomelor artritei și tratarea bolilor respiratorii cum ar fi bronșita și laringita. Sună ca un panaceu pentru toate bolile. Unele dintre aceste afirmații sunt exagerate, dar majoritatea au confirmare științifică. Să aruncăm o privire mai atentă.
În sauna este umiditate foarte scăzută, aceasta înseamnă că poate fi mult mai fierbinte decât în hamam. Temperatura standard a saune variază de la 80 la 100 C, iar pentru o baie turcească temperatura de 40 C este optimă. Dacă temperatura în baia de aburi este mai mare, aburul fierbinte poate arde pielea, într-o saună uscată, nu există un astfel de pericol.
Într-o baie uscată, temperatura este încălzită de un cuptor electric pentru o saună sau o sobă de ardere a lemnului. Din când în când, apa se toarnă pe pietre pentru a forma un nor de abur fierbinte gros și temperatura în camera de aburi a crescut rapid cu mai multe grade. Generator de aburi pentru hamam. încălzește camera unei băi turcești, producând abur fierbinte, atingând aproape 100% umiditate.
Dacă vă confruntați cu alegerea a ceea ce să instalați acasă, trebuie să cântăriți cu atenție argumentele pro și contra. Construcția unei saune sau a unui hamam trebuie să fie încredințată exclusiv de către profesioniști. Atunci când construim o cameră de aburi uscată, este nevoie de mai puține materiale, iar acest lucru este mai ușor din punct de vedere tehnic. De asemenea, puteți cumpăra o cabină de saună gata făcută. asamblarea și instalarea acestora va dura doar câteva ore.
Proiectul hamam trebuie să fie inscripționat cu grijă în aspectul existent, acordând o atenție deosebită sistemului de ventilație, impermeabilizării. Un generator de aburi pentru o baie turcească este de obicei instalat într-o încăpere tehnică. În ceea ce privește conținutul, hamamul și sauna sunt destul de ușor de întreținut. Baia turcească trebuie spălată cu o compoziție specială o dată pe săptămână. Lemnul din saună se poate murdări de timp, dar poate fi ușor curățat cu o pensulă și unelte speciale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
