Tutunul pentru fumat este un proces foarte comun nu numai printre iubitorii de tutun, ci și printre dependenții de droguri și dependenții de alcool. Nicotina este o substanță care nu poate face rău organismului, deci acest element chimic este permis în Rusia și în alte țări. Experții Anterior medicale nu sa fixeze atenția asupra nicotina, considerându-l drogul cel mai sigur și inofensiv - medici axat pe heroină și alte substanțe ilegale. In ziua de azi, medicii se luptă cu nicotina, pentru a recomanda ca pacientii lor de adezivi speciali care ajuta la lupta impotriva dependentei de tutun, în același timp, substanțe nocive descurajarea și alte.
În ciuda faptului că nicotina este un drog legal, trebuie să începeți să vă luptați imediat. Dacă aveți boli mai acute, începeți cu ele, dar nu uitați de dependența de nicotină.
Etapele dependenței de nicotină
Există trei etape principale ale dependenței de nicotină din punctul de vedere al gradului de deteriorare a sănătății - acesta este perioada inițială, cronică și întârziată.
- Etapa inițială. Se caracterizează prin fumat rar, cu o creștere ulterioară a țigărilor consumate. Fumatorii simt o crestere a vivacitatii si vitalitatii, o sanatate mai buna, o stare de confort si relaxare. Creste performantele lor, accentul devine mai putin. În stadiul inițial nu există încă semne de schimbări psihice. Această etapă poate dura de la doi la șase ani.
- Stadiul cronic. Numărul de țigări afumate crește treptat (2-3 pachete pe zi) și se stabilește. Dorința de a vă răsfăța cu o țigară crește după orice sarcină mică - muncă psihică sau fizică. Se produce un sindrom de abstinență și apare dependența de tutun. Fumator griji tuse constantă uscată, amețeli, arsuri la stomac, insomnie, depresie, modificări ale dispoziției, halucinații rare, pierderea poftei de mâncare, insomnie, dorinta de a fuma o țigară după alta. Etapa cronică durează de la șapte la șaisprezece ani.
- Stadiu târziu. Un fumător nu se poate controla - vrea să fumeze, să fumeze și să fumeze. Fumul de tutun apare pe mașină și este foarte frecvent. Pentru un pacient, firma, prețul și gustul țigărilor nu contează. Fumatul este atacat de apatie constantă, dispare apetitul, durerile de cap devin zilnice. O persoană nu dorește altceva decât o porțiune obișnuită a unui produs din tutun. Oamenii aflați în faza târzie a fumatului sunt ușor vulnerabili și foarte iritabili. Sistemul lor nervos și sistemul circulator încetează să funcționeze normal. Există o tuse constantă persistentă, boli asociate cu stomacul. Pielea pacientului devine galben pal, uscată și subțire. Apare vânătăi sub ochi, stânjenește puternic venele pe corp.
Toate cele trei etape de mai sus se dezvoltă individual în fiecare persoană - depinde de începutul fumatului, frecvența fumatului, imunitatea fumătorului, vârsta, sexul și alte motive.
Mulți pacienți încearcă să abandoneze dependența. A face acest lucru într-o perioadă scurtă de timp nu este atât de ușor, dar refuzul tutunului depinde doar de fumătorii înșiși. Acest lucru are și un efect dăunător - de îndată ce oamenii încep să renunțe la fumat, încep să apară spasme emoționale, modificări ale dispoziției și chiar întreruperi frecvente.
O parte foarte mică a fumătorilor poate să învingă o boală dăunătoare. Înainte de a renunța la fumat, trebuie mai întâi să consultați specialiștii care vă vor ajuta să rezolvați această problemă. Recurențele frecvente ale pacienților fac dificilă rezolvarea situației "tutunului".
Studiul manifestării diferitelor remisiuni la persoanele dependente de tutun a arătat că remisiile apar ca urmare a trei etape, dintre care primul este formarea, al doilea este formarea, iar al treilea este stabilizarea. Oricare dintre aceste etape are propriile caracteristici individuale. Cele mai frecvente tipuri de remisiune sunt asimptomatice și simptomatice, care sunt subdivizate în mai multe subspecii.
Cu un tip asimptomatic de remisiune, dependența de nicotină este încă lipsită. Tipul asimptomatic este rezistent la recidive frecvente, care pot fi evitate cu o încercare independentă de a renunța la tutun.
Cu un remisie de remisie, fumătorul refuză complet de la produsele din tutun. Din porțiunea zilnică de țigări sunt doar amintiri - zi sau noapte (în faza de somn). Acest tip este caracteristic dependenței disociate a nicotinei. Cu aceasta, simptome cum ar fi greata usoara, lipsa parțială a apetitului, oboseala, schimbări ale dispoziției diurne, lipsa de muncă, insomnia. Pofta de fumat se intensifică, pacientul dorește să fumeze cel puțin o țigară. De asemenea, la exacerbarea dependenței disociate de nicotină, depresiile frecvente și abuzul de băuturi alcoolice conduc.
Un alt tip de remisie, numit hipertensiv, se caracterizează printr-o dispoziție viguroasă a spiritului, fără înclinația de a fuma tutunul. Există tulburări afective. Tipul hipertensiv este caracteristic pentru dependența disociată de nicotină.
Pe baza celor de mai sus, putem concluziona că tipurile de curs de remisiune depind de forma dependenței de nicotină. Tipurile de tratament de remisiune depind de durata acestora. Cel mai profitabil tip cu cel mai mic număr de recăderi este tipul asimptomatic. Cel mai sever tip este hipertensiv; tipul unui caracter mediu este rezidual.
Comparând funcționalitatea mentală, puteți vedea că boala psihică a iubitorilor de nicotină este mai pronunțată decât cea a nefumătorilor. Utilizarea de țigări într-un stadiu incipient poate provoca consecințe grave - lipsa poftei de mâncare, modificări ale dispoziției, dureri de cap, tuse uscată, greață, crize nervoase, insomnie, depresie. Acești factori confirmă numai dependența puternică de produsele din tutun. În procesul de renunțare la fumat, experții recomandă să luați antidepresive pentru a îmbunătăți vigoarea spiritului și a dispoziției.
Până în prezent, interesul specialiștilor în domeniul bolilor psihiatrice și al dependenței de nicotină crește tot mai mult. Experții medicali au ajuns la concluzia unei relații directe de boli și a dependenței de nicotină. Criteriile comune de tutun de dependență - vârstă, sex, timpul de utilizare a țigărilor, vârsta la prima țigară a fost fumat, motive pentru fumat, precum și gradul de manifestare a dependenței de nicotină. Tulburările psihice care apar la un pacient ca rezultat al dependenței de tutun duc la cele mai nefericite consecințe. Afecțiunile afective sunt detectate numai prin trimiterea de către client a medicilor în legătură cu tratamentul dependenței de nicotină. de obicei, aceste boli apar deja într-o fază decentă a fumatului. Dintre pacienții cu fumători nevrotice forma ideatic comuna de dependenta de nicotina in randul pacientilor cu tulburari psihice (schizofrenie, etc.) - forma silnozavisimaya psihosomatice. Tipul de caracter al pacientului (excitabil, emoțional și altele) se referă la creșterea factorilor de risc. Îndepărtarea dependenței de tutun poate duce la o manifestare acută a bolilor mintale.
Analiza dependenței de tutun-nicotină
Puțin mai jos puteți vedea apariția semnelor de intoxicare cu utilizarea frecventă a produselor din tutun (intoxicație acută cu nicotină). În diagnostic, imaginea generală a comportamentului și a percepției este în mod necesar menționată. De multe ori poate exista o frustrare a percepției. Mai multe dintre semnele sale sunt depresia, tulburările de somn, lipsa poftei de mâncare, halucinațiile, defecțiunile frecvente și schimbările de dispoziție. În plus, unul dintre semnele cele mai exacte ale unei tulburări de percepție este durerile de cap, greața sau palpitațiile inimii.
poate avea loc, de asemenea, diagnosticul de retragere - cu el există o dorință puternică de a folosi tutun și nicotină, slăbiciune și o ușoară amețeală, anxietate, instabilitate starea de spirit, creșterea apetitului, scăderea performanței, nedorința de a lucra, hacking tuse, tulburarea vise, sentimente de frică și anxietate, transpirație, încălcarea sistemului cardiovascular.
După cum știți, o picătură de nicotină ucide un cal. Și câte dintre aceste "picături" ți-au ucis deja corpul? Renunțarea la țigări este o necesitate! Rețineți: fumatul este moartea! Vă dorim mult noroc și un mod simplu de viață, în care nu există loc pentru tutun!
Modalități de a renunța la fumat
Cele mai frecvente metode și modalități de a renunța la fumat sunt:
- Ajutați specialiștii și medicii care vor dezvolta pentru pacient un program special
- Picăturile speciale de nicotină și guma de mestecat vă vor ajuta să renunțați la țigări și să uitați că doriți să fumați
- Codificarea sau impactul hipnotic ajută adesea la renunțarea și uitarea țigărilor pentru totdeauna
- Acupunctura sau acupunctura
- Încărcarea muncii durează la fumat
- Făcut sport sau exerciții fizice
- Expedițiile și călătoriile vor distrage fumătorul și intelectul, ajutând astfel la aruncarea țigărilor
- Puteți să vă lăsați pentru o vreme în pustie, unde este imposibil să cumpărați țigări, astfel încât o persoană să poată renunța cu ușurință la fumat
- Puteți cere ajutor rudelor și prietenilor să îi afecteze pe fumători și să-l forțeze să renunțe la fumat
- Înlocuirea țigărilor cu ceva comestibil
Alegeți-vă calea de renunțare și renunțați la acest obicei dăunător și dăunător. La urma urmei, sănătatea este mai importantă decât orice altceva. Fumatul aduce rău numai.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: