Cum să scapi de un nas înfundat fără droguri
Rândul nas și un nas înfundat sunt o problemă pe care fiecare dintre noi o întâlnește adesea de mai multe ori pe an. De obicei, dacă această boală ne depășește în limite acceptabile, nu ne acordăm atenție, dar dacă ne duce la realitate, începe să ne enerveze și ne cere atenția.
Da, pentru a ușura temporar nasul curbat, puteți folosi un spray pentru nas. Dar spray-urile au astfel de dezavantaje:
- În primul rând, ele sunt preparate chimice, care de obicei au efecte secundare și într-o oarecare măsură sunt dependente.
- În al doilea rând, nu se eliberează gratuit.
- În al treilea rând, veți avea tot timpul, până când aveți o răceală, purtați spray-ul cu dvs. și îl veți folosi. Este posibil ca acest lucru să nu fie întotdeauna convenabil, deoarece, după ce ați cumpărat-o, nu puteți să vă despărțiți de el chiar și atunci când lucrați.
Când eram copil, una dintre bunici mi-a învățat un masaj punct foarte simplu, care slăbește rapid și eficient umflarea nasului fără a lăsa un gust amar în gură. Aș dori să împărtășesc cunoștințele mele cu dvs.
Acest masaj implică doar patru puncte, astfel încât este ușor de reținut și se poate face oricând. Așa trebuie făcut.
Faceți procedura descrisă mai jos de 3 ori:
- Apăsați de 10 ori pe adânciturile din colțurile nărilor (imagine, punctul 1). Când efectuați mișcări circulare, trebuie aproape să vă închideți complet și să vă deschideți nările.
- Apăsați de 10 ori pe adânciturile care sunt imediat sub colțurile ochilor lângă nas (imagine, punctul 2).
- Apăsați de 10 ori pe adânciturile de sub urechi din spatele lobilor (imagine, punctul 3).
- Masați de 10 ori lobii urechilor (imagine, punctul 4).
Puncte pentru masaj cu un nas înfundat
După ce ați făcut cele de mai sus de 3 ori, congestia nazală trebuie să scadă imediat. Se recomandă să reveniți din nou la procedura descrisă mai sus în aproximativ 10 minute. Acest lucru va face ca efectul să dureze mai mult, în caz contrar, nasul se poate așeza din nou.
Recomandări suplimentare: când apăsați pe puncte, faceți mișcări circulare. Uită-te la poze, pentru a face ceea ce trebuie.
Sper că această metodă vă va ajuta data viitoare când aveți un nas, vă simțiți mai bine.
(Este un mare ajutor, este verificat pentru tine .- HR-League ed.)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: