Depresia este o boală destul de frecventă. Potrivit statisticilor, doar 3% dintre persoane nu sunt predispuse la stări depresive, altele au trecut prin depresie, o trăiesc în prezent sau sunt potențiale victime ale depresiei în viitor.
Depresia, și în special depresia profundă, este o condiție de la care o persoană nu poate ieși pe cont propriu. Statul opresiv al depresiei se înrăutățește cu timpul, ca urmare a faptului că o persoană încetează să mai fie interesată de viață, are grijă de el însuși, își pierde capacitatea de a lucra și așa mai departe.
Se știe că depresia profundă este o boală recurentă (probabilitatea unei recăderi de 60%). Risc crescut de depresie la pacienții cu neoplasm malign, diabet zaharat, scleroza multiplă, artrita reumatoidă, boala cardiacă coronariană și alte boli grave.
Simptomele depresiei includ:
- constantă stare proastă;
- anxietate nerezonabilă;
- idei delirante;
- incapacitatea de a concentra atenția pentru o lungă perioadă de timp;
- complexitate cu adoptarea oricăror decizii;
- insomnie;
- vise secrete;
- trezirea timpurie;
- apetit scăzut;
- scăderea bruscă a greutății;
- hipertensiune;
- scăderea dorinței sexuale;
- pierderea interesului pentru viață;
- halucinații.
Cu depresia, o persoană suferă nu numai psihologic, starea fizică se înrăutățește și se produce degradarea spirituală. Semnele de depresie pot apărea din cauza evenimentelor neplăcute din viață (cum ar fi pierderea muncii). De asemenea, simptomele depresiei pot vorbi despre dezechilibrul substanțelor chimice din corp sau despre problemele grave cu psihicul, despre care singura nu va funcționa. Prin urmare, diagnosticul trebuie făcut de un medic calificat și trebuie să prescrie tratamentul.
Tipuri de depresie
Depresia este împărțită condițional în următoarele tipuri:
- depresie obișnuită;
- depresie latenta (depresie deghizata);
- depresie neurotică;
- depresia psihotică.
În mod separat, trebuie spus despre depresia psihotică. Depresia psihotică este o stare depresivă profundă, în care realitatea din jur pare a fi distorsionată, pacientul poate avea delirări și halucinații.
Într-o stare deprimată, sunt posibile două tipuri de comportament: unipolar și bipolar. Un tip de comportament unipolar constă într-o stare depresivă constantă. În comportamentul bipolar, fiecare se înlocuiește cu două stări: excitație extremă și decădere extremă. Depresia profundă cu comportament bipolar se numește și depresie maniacală. Depresia maniacală are proprietatea de a fi moștenit.
Oamenii aflați într-o stare de depresie profundă sunt deseori predispuși la crize, oboseală extremă, durere cronică. Ei au adesea gânduri despre sinucidere. Depresia profundă, dacă este lăsată netratată, se poate dezvolta într-o tulburare mintală. Simptomul acestei tranziții este un vis de multă vreme sau chiar de câteva zile.
Pentru a promova dezvoltarea unei stări deprimate pot:
- dezechilibru hormonal în organism (în anii de tranziție, cu menopauză, cu orice boală);
- dezechilibru chimic (ca urmare a consumului de medicamente, cu leziuni cerebrale);
- modul de viață greșit (lipsa de odihnă, dieta săracă, stilul de viață sedentar);
- predispoziție genetică;
- pierdere (o persoană apropiată, muncă, credință în oameni, scopuri în viață etc.);
- dezamăgire puternică.
Pentru un tratament rapid și eficient al depresiei, trebuie să solicitați ajutor de la un medic și să urmați toate recomandările acestuia. Când tratați depresia, trebuie să comunicați cu medicul dumneavoastră ca psiholog (psihoterapie): singur cu un specialist sau în grupuri (în funcție de cauzele care au condus la depresie).
De asemenea, pacienții cu depresie sunt prescrise hipnotice (ceea ce le dă posibilitatea să se relaxeze) și sedative (care elimină frica și ideile obsesive nerezonabile).
O altă metodă pentru tratarea depresiei profunde este terapia electrocutană. O astfel de terapie se efectuează sub anestezie generală: prin pielea capului, creierul pacientului este expus la o scurtă descărcare de curent, ceea ce provoacă convulsii. In creierul pacientului incepe sa se separe cantitati mari de chimicale neurotransmitatorilor (dopamina, serotonina, noradrenalina), a cărei lipsă duce la stări depresive stări. Un astfel de tratament se efectuează în aceste cazuri, dacă pacientul nu răspunde la psihoterapie și medicamente, și reprezintă o amenințare pentru ei și pentru alții.
O nouă metodă pentru tratarea depresiei profunde este stimularea magnetică transcranială. Prin această metodă, cortexul cerebral este stimulat de impulsuri magnetice. Această procedură nu necesită utilizarea anesteziei generale, nu produce durere și este foarte eficientă în tratamentul stărilor depresive.
În plus față de a lua medicamente, psihoterapie și aplicarea altor proceduri, aveți nevoie de:
1) să respecte somnul;
2) mâncați în mod regulat și echilibrat;
3) de multe ori plimbați în aerul curat, călătoriți în natură;
4) să se angajeze în mod regulat în orice sport sau exercițiu;
5) consultați un medic și întrerupeți administrarea tuturor medicamentelor, fără de care puteți face fără.
Adesea, într-o stare de depresie, oamenii încep să abuzeze de dulciuri, ceea ce nu duce la o îmbunătățire a stării lor, ci doar agravează starea generală a corpului. Prin urmare, primul lucru pe care ar trebui să-l realizăm atunci când este depistată depresia este reducerea bruscă a consumului de dulciuri și zahăr. De asemenea, trebuie să renunțați la alcool, ceea ce agravează numai condițiile depresive. Trebuie să găsiți forța în tine și să nu mai abuzați de feluri de mâncare prajite, făinoase sau picante și, în nici un caz, să nu "încercați" depresia.
O persoană aflată într-o stare de depresie adâncă nu reușește adesea să ia nicio decizie. De aceea, el ar trebui să fie îngrijit de oamenii săi apropiați. Principala complicație a depresiei profunde este posibilitatea de suicid, deoarece persoanele care suferă de depresie psihotică sunt tratate adesea într-un spital.
Avantajele tratamentului depresiei majore în clinica de psihiatrie constau în monitorizarea constantă a pacientului de către medici calificați, utilizarea de medicamente puternice, posibilitatea unor proceduri suplimentare (cum ar fi masaj, terapie cu lumina, terapie ocupațională, etc.) și pentru a schimba situația (în timp ce în spital, pacientul nu trebuie să îndeplinească toate obligațiile de uz casnic și să meargă la serviciu).
Prevenirea depresiei
Dacă ați reușit să ieșiți din depresiune, trebuie să faceți tot ce este necesar pentru a menține stabilitatea emoțională. Pentru aceasta este foarte important să dormi 7-9 ore pe zi (pentru a evita suprasolicitarea). De asemenea, trebuie să comunicați cu oameni buni (prieteni) și să petreceți mult timp cu oameni care te iubesc (cei dragi).
Dacă este posibil, trebuie să evitați stresul și să îndurați în condiții de siguranță momente dificile. Acest lucru va ajuta la un stil de viață sănătos activ, care se distrează și comunică, are un hobby etc. Pentru a preveni recurența depresiei profunde atunci când apar primele semne ale acestei boli, trebuie să vă adresați imediat unui medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: