În zilele noastre, mulți oameni nu consideră că figura lor este ideală datorită prezenței grăsimilor subcutanate.
Această problemă este deosebit de acută pentru femeile care nu au voința de a renunța la delicatesele lor preferate și la activitățile portuare sistematice.
Anterior, pentru pierderea în greutate pasivă, erau disponibile doar tablete care au provocat vătămări iremediabile organismului și aproape că nu au dus niciodată la rezultatul dorit.
Astăzi, dietiții au dezvoltat amestecuri speciale de scădere în greutate, a căror utilizare oferă o șansă de a obține rezultatul dorit în cel mai scurt timp, ceea ce este deja confirmat de cercetări până în prezent.
Efecte asupra corpului și sfaturi pentru utilizare
Compoziția naturală oferă ocazia de a folosi cocktail-uri netezitoare fără permisiunea unui medic, dar pentru a fi siguri de corectitudinea deciziei dvs., este mai bine să vă supuneți unui examen medical complet înainte de a începe.
Acest fel de mâncare include proteine de soia și amestecuri de proteine care au doar un efect pozitiv asupra oamenilor, atunci când sunt utilizate, senzația de foame apare foarte rar, ceea ce este neobișnuit pentru persoanele care consumă multă hrană.
Combinația dintre această băutură și chiar și cea mai mică exercițiu fizic va permite oricărei persoane să fie transformată.
Efectul de ardere a grăsimilor
Când începeți să jucați sport sau să scăpați în greutate, întotdeauna doriți să obțineți rezultatul dorit cât mai repede posibil.
Pentru a face acest lucru, opțiunea ideală va fi băuturile pentru pierderea în greutate, pe care le puteți cumpăra sau efectua independent acasă.
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să le pregătiți acasă:
- Apa din rețetă ar trebui să fie doar gheață.
- Cocteilul trebuie preparat numai pentru o singură porție.
- Produsele cu lapte acru sunt utilizate cu cel mai mic procent de grăsime.
- Această băutură ar trebui să fie un fel de gustare.
Principalul lucru de reținut este că utilizarea lor trebuie însoțită neapărat de o nutriție adecvată.
Pentru a schimba gustul, este permisă adăugarea unor amestecuri de mirodenii - scorțișoară, piper sau cardamom.
Când compuneți o rețetă, nu este necesar să folosiți toate ingredientele prescrise în ea, fiecare să creeze unele individuale.
Mai multe retete clasice pentru băuturile miracole populare
Arderea grăsimilor verzi
- kiwi - 0,5 bucăți;
- lamaie - 1 felie;
- patrunjel - 4 ramuri;
- menta - 7 bucati (ramuri);
- apă de gheață - 50 ml.
- Îndepărtează kiwi și taie-o cu lămâie în bucăți mici.
- Frunzele de iarbă sunt sfâșiate.
- Amestecați toate cocktailurile mixte de slăbire într-un blender.
Dacă este imposibilă o respingere completă a dulcelui, puteți adăuga puțină miere.
Cocktail cu grapefruit
Această băutură este consumată pe stomacul gol, după ce permitem consumul de alimente.
- Toate componentele, cu excepția gheții, trebuie amestecate într-un mixer.
- Dacă doriți, puteți adăuga apă.
- Puneți gheața.
Arderea grăsimilor din kefir
- kefir - 300 ml;
- fulgi de ovaz - 2,5 linguri;
- castravete - 1 buc;
- menta, marar, ghimbir, patrunjel - pentru gust.
- Castraveții ar trebui să fie rase.
- Se amestecă în blender toate produsele.
- Puteți adăuga gheață.
Aceste rețete demonstrează că nu este dificil să se pregătească o băutură de ardere a grăsimilor la domiciliu și că există aproape toți frigiderele.
Principalul lucru este că tu controlezi compoziția și prospețimea băuturii.
Cocktail-uri de slăbire pentru proteine
Mulți cred că proteina poate fi luată numai de către culturisti, pentru masa musculară, deși, de fapt, atunci când scapă de excesul de greutate, acestea dau un sentiment lung de sațietate, limitând astfel utilizarea altor calorii.
Aceasta înseamnă că, dacă una dintre mese înlocuiește această băutură, procesul de scădere în greutate va crește și va contribui la menținerea masei musculare.
Cumpărați aceste produse în magazinele de sport, acordați atenție compoziției, de obicei există mult zahăr, grăsimi și chiar sodiu.
Gatirea la domiciliu va economisi bani și va exercita controlul asupra compoziției sale.
Prezentăm mai multe rețete clasice care sunt foarte populare în rândul oamenilor care se străduiesc pentru forme perfecte.
Principala rețetă pentru un cocktail de proteine
- lapte - 350 ml;
- iaurt scăzut de grăsime - 2 lingurițe;
- semințe de in - 1,5 tsp;
- Căpșuni - 1 linguriță.
Gătirea este destul de simplă: amestecați toate ingredientele într-un blender.
Lapte-ou
- lapte degresat - 200 ml;
- grăsime fără grăsime - 70 gr;
- ouă de prepeliță (proteine) - 7 buc;
- banana - 1 buc.
Pentru utilizare, amestecați toate ingredientele într-un blender și în cel mai scurt timp posibil să beți.
Proteine cu fructe de padure
- catifel fara grasimi - 150 gr;
- boabe - 250 gr;
- kefir - 150 ml;
- miere - la gust.
Se amestecă totul și se utilizează dimineața, în loc de micul dejun sau seara, înlocuind cina.
Băuturile din proteine sunt garantate pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, dar nu pierdeți masa musculară.
Opinii despre bauturile proteice
După ce ați încercat pe cont propriu, cititorii noștri au decis să vă împărtășească feedbackul cu privire la cocteilurile de slăbire:
Un lucru minunat, le-am folosit împreună cu mama și niște prieteni. Toți au primit un rezultat bun, totuși, în plus, au început să mănânce bine. Acum sunt supe și diverse baruri. Există un prieten care a pierdut aproape 40 kg în doar 9 luni. Însuși, cu respectarea deplină a tuturor regulilor fără probleme, pierd până la 5 kg pe lună. Cumpar cocteiluri gata. Nici o plângere, singurul lucru, plăcerea este destul de scumpă. Deși rezultatul final merită. Am făcut o mică pauză, legată de nașterea unui copil, am oprit hrănirea, voi începe să mă pun în ordine în curând.
Beau astfel de băuturi, chiar dacă am o figură general bună. Fac sport, dar nu întotdeauna rezistă formării de grăsime pe stomac și înapoi. Este cocktailul care oferă ocazia de a se lăuda de talia normală. Nu mi-am dorit niciodată să fiu slab, îmi plac cadavrele, așa că fac asta pentru mine. Asistenții mei sunt cocktailuri miraculoase și sport.
Cocktail-uri pentru pierderea în greutate Herbalife
Toate produsele acestei companii vizează scăderea în greutate, au fost inițial dezvoltate pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar.
Producătorul susține că o astfel de dietă duce la o pierdere de greutate calitativă și destul de rapidă, iar numeroasele răspunsuri din partea oamenilor confirmă acest lucru.
Baza este înlocuirea parțială a principalelor cocktail-uri de proteine alimentare și a amestecurilor de proteine.
Să luăm în considerare câteva rețete.
Principalele componente ale băuturii sunt apă și pulbere.
Aceste componente sunt combinate într-un mixer și bate până se dizolvă complet.
Ingrediente suplimentare pentru a gusta pentru a crea diferite opțiuni de mai jos.
- Vanilie franceză - 2,5 linguri;
- suc de ananas - 200 ml;
- lapte - 200 ml;
- gheață - 5 zaruri.
- boabe sau fructe - 300 gr;
- cocktail - 3 linguri;
- apă 100 ml.
- Vanilie franceză - 2,5 linguri;
- nuci - 1,5 linguri;
- piersici sau caise - 10 buc;
- Căpșuni - 5 buc.
- "Ciocolată olandeză" - 2,5 linguri;
- kefir - 250 ml;
- menta - la gust.
- Vanilie franceză - 2,5 linguri;
- suc de mere - 0,5 tabel;
- nucșoară - 50 gr;
- lapte fără grăsime - 150 ml.
Principalul lucru de reținut este că acest lucru nu poate înlocui întreaga dietă a nutriției umane și este mai bine să începeți să utilizați aceste băuturi după ce ați consultat un medic.
Recenzii despre cocktail-uri pentru pierderea in greutate Herbalife
Mai jos sunt opiniile cititorilor despre această metodă de pierdere în greutate:
Mulți își amintesc cum, în timpul zilelor perestroika, toate au început să distribuie produsele Herbalife, strigând la toate părțile despre miracolul său. Cu toate acestea, în timp, utilizarea abuzivă a dus la o atitudine negativă față de acest produs. Am fost norocos, foarte recent am întâlnit o femeie care este încă angajată în distribuția acestor produse. Experiența ei de mulți ani vă permite să alegeți toți cei care au dreptul de cocktail și chiar vă ajută să piardă în greutate. Tehnica este simplă și răbdătoare. Te cântărești pe cântare speciale, învață proporțiile de apă, grăsimi și mușchi din corp. Apoi începeți un jurnal, în care vă descrieți dieta. La consultație, ea o ajustează individual pentru fiecare și adaugă un cocktail Herbalife. Metoda ei funcționează, în care eram convins de experiența mea personală. Acum știu sigur că în această afacere principalul lucru este să găsești un profesionist și cu ajutorul lui totul va funcționa corect.
Cati calorii consuma fructul de curcan? Află despre asta aici.
Pregătirea pentru o nuntă este întotdeauna o afacere nervoasă, și în această stare sunteți foarte foame. Cu toate acestea, nu am putut permite acest lucru, pentru că am vrut să-și piardă greutatea pentru căsătorie. Înainte de nuntă au existat câteva luni, totuși trebuia să treacă sesiunea și examenele finale. Intotdeauna mi-am dorit sa mananc, prietenul meu ma sfatuit sa incerc un cocktail al acestei companii. Am băut-o dimineața și seara, pentru cină era o salată, fructe și carne. Întreaga bancă sa încheiat într-o lună. Rezultatul ma surprins, în acest timp am pierdut 3 kg, în timpul celui de-al doilea, atât de mult. Și acum foamea mea de foame este sub control.
Acum știți totul despre băuturile miraculoase și proprietățile lor excelente, așa că nu întârziați să pierdeți greutatea în cutia lungă, deschideți frigiderul și începeți să pierdeți greutatea delicioasă acum.
Apropo, medicii cred asta:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: