Bream copt în sos de lămâie-ciupercă, rețete într-un cuptor cu microunde

Bream copt în sos de lămâie-ciupercă, rețete într-un cuptor cu microunde
8 fileuri de fileuri de mare, așezate pe fundul tăvii. Separat pune 100 gr. unt și se topește, introducând un cuptor cu microunde timp de 2 minute. Puneți jumătate de pahar de făină în ulei și amestecați. Se pune din nou timp de 2 minute. Luați și turnați cu atenție 1,5 cesti de lapte. Adăugați frunza de dafin, piper și puneți-l timp de încă 3 minute. Apoi opriți și puneți sucul de jumătate de lămâie. 200 gr. ciupercile tăiate în fâșii și se adaugă la amestec, se amestecă bine și se toarnă acest lichid pe pește. Puneți microundele timp de 7-9 minute, setând puterea maximă.













Mai multe articole din această rubrică:

400 gr. Sturgeon tăiat în bucăți mici, sare și piper. Puneți într-o cratiță și turnați 3 linguri. linguri de apă. Puneți 1 lingură. o lingură de ulei vegetal și o tei tăiat în cercuri. Acoperiți și puneți-l în cuptorul cu microunde timp de 10-12 minute, setând în prealabil puterea maximă.

4 spălați păstrăvul și frecați-l cu sare, presărați cu suc de lămâie deasupra. Apoi puneți pește în vasul de gătit adăugați 3 linguri. lingura de otet si 160 ml. apă. Ceapa (1 cap) este tăiată în inele și este așezată pe pește. Acoperiți și puneți-l în cuptorul cu microunde timp de 8-9 minute, setând o putere scăzută. O jumătate de lămâie tăiată în cercuri. Se toarna pătrunjelul și mararul. Păstrăvul obține și decorează cu lamaie și verdeață.

În ghivece întinde 2 linguri. linguri de unt. Adaugati ceapa tocata (2 capete) si puneti in cuptor cu microunde timp de 4 minute, setand puterea maxima. 500 gr. fileul de stavrid negru se presară cu sare și piper și se pune în ghivece, se amestecă. Puneți cuptorul în microunde timp de 2-3 minute, setând în prealabil puterea maximă. Lăsați să se odihnească timp de 2-3 minute și serviți la masă.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: