Kate Moss a avut un impact semnificativ asupra industriei moderne de modă și de multe ori a trebuit să recurgă la diferite tipuri de diete. Ea a fost, de asemenea, adesea acuzată de lipsă de extenuare.
Secretele armoniei Kate Moss
1. Kate Moss recomandă să nu mai folosiți sare. Acesta poate fi înlocuit, de exemplu, cu suc de lamaie sau alte condimente.
2. Pentru a da o stare de nervozitate corpului, este necesar să mergem pentru sport. Steaua a ales pilați și simulatori. De asemenea, puteți dansa. Aceasta este o modalitate excelentă de a arde calorii și de a vă reîncărca cu o stare bună.
3. Kate Moss recomandă ca fiecare antrenament să fie terminat cu o întindere (aproximativ 15-20 de minute). Este necesar pentru dezvoltarea flexibilității corpului.
4. Pentru sănătatea corpului și pentru frumusețea exterioară, somnul este foarte important, este necesar să oferiți cel puțin 8 ore pe zi pentru a vă reîncărca puterea și energia.
5. Kate Moss nu mănâncă după ora 18, iar senzația de foame este stinsă cu apă din gheață.
Detox Dieta Kate Moss
Această dietă este capabilă să purifice corpul de toxine.
Mic dejun: 1 băutură fără adaos de zahăr (măr, bătută într-un blender cu apă)
Al doilea mic dejun: 1 tomată și 1 măr
Prânz: supă de legume, 1 pahar de suc de portocale și o salată de fructe de sezon diferite
Gustare după-amiaza: o ceasca de ceai si o portocala
Cina: cartofi piure și 1 kiwi.
Conținutul total de calorii al unei astfel de diete este de aproximativ 500 kcal. Desigur, nu puteți dura mult timp pe o astfel de hrană și, pe lângă aceasta, poate fi periculoasă pentru sănătate, deoarece este considerată dezechilibrată.
vizualizare pe Sunny7
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: