Exerciții pentru nevrită de articulație radială a umărului
Plexită sau nevrită a nervului brahial
Când pleksite (nevrită brahială nervoase) - plexul boala - se produce o scădere bruscă a sensibilității pielii suprafeței exterioare a umărului și antebrațului afectat mușchii omoplatului, deltoid, biceps, venă, brahial, brahial și serratus anterior (brațul atârnă ca un bici), a încălcat funcția mediană nervoase.
Dacă este afectat întregul plex brahial, poate să apară pareză sau paralizie periferică. În acest caz, precum și o scădere bruscă a sensibilității mâinilor, dezvoltarea de paralizie și atrofie a deltoid, biceps, mușchiul umărului interior, mâna flexor și degete, în timp ce brațul este agățat ca un bici, ar trebui să consulte un medic.
plexitis Tratamentul constă în primul rând fixarea poziției respective: pensula, metacarpofalangiene și interfalangiene articulații atașați poziție îndoită și plasată pe o rolă longetu plantate sub articulație metacarpophalngeal. Antebrațul și încheietura mâinii (în atele) sunt agățate pe eșarfă, iar în unele cazuri, o parte întreg este plasat pe banderola răpitorului lui. Se recomandă exerciții speciale pentru centura scapulară, mușchii umărului, antebraț și mâna, generale exerciții de dezvoltare și de respirație.
Complex de exerciții speciale pentru plexită
1. Poziția de plecare - ședință sau în picioare. Ridicați-vă umărul în sus și în jos. Repetați de 8-10 ori.
2. Poziția de pornire este aceeași. Lăsați scapula, apoi reveniți la poziția inițială. Repetați de 8-10 ori.
3. Poziția de pornire este aceeași, brațele sunt omise. Ridicați-vă mâinile, periați-vă pe umeri, întindeți coatele spre laturi, apoi apăsați-le din nou pe corpul vostru. Mișcări circulare ale cotului îndoite în cot (mișcările articulației umărului) în sensul acelor de ceasornic și în sens contrar acelor de ceasornic. Repetați de 6-8 ori.
4. Poziția de pornire este aceeași. Îndoiți brațul rănit, apoi îndreptați-l, mutați-l în lateral (drept sau îndoit la cot), reveniți la poziția inițială. Repetați de 6-8 ori.
5. Poziția de pornire este aceeași, îndoind spre brațul rănit. Miscari circulare cu mana dreapta in sensul acelor de ceasornic si in sens antiorar. Repetați de 6-8 ori.
6. Poziția de pornire este aceeași. Aruncați mâna înainte și înapoi (Fig.). Repetați de 6-8 ori.
7. Poziția de pornire este aceeași. Loviți-vă înainte și înapoi cu ambele mâini și încrucișați în fața dvs. Repetați de 6-8 ori. 8. Poziția de pornire - în picioare sau în picioare. Aplecându, îndoiți cotul pacientului și îndreptați folosind mână bună. Repetați de 5-6 ori. 9. Poziția de pornire este aceeași. rotație circulară a cotului în ambele direcții (cu sprijinul mână bună). Repetați de 6 - 8 ori. 10. Poziția de pornire este aceeași. Întoarceți antebrațul și palma la tine și la tine. Repetați de 6-8 ori. De asemenea, este util să se efectueze toate tipurile de mișcare în articulația încheietura mâinii și a degetelor. In apa se poate face exercitii fizice, nu numai pentru degetele încheietura mâinii, dar, de asemenea, pentru cot și umårului prin aceeași procedură ca și în caz de deteriorare a nervului ulnar si de leziuni ale umărului, cotului, articulațiilor de mână și degete. O atenție deosebită este acordată de îndoire degetul mare și arătător, de reproducere a tuturor degetelor. Masajul paralel este prescris. exercițiile fizice efectuate de 6-8 ori pe zi, inclusiv gimnastica in apa de 1-2 ori. Treptat, când mâna deteriorat deține deja elemente includ exerciții cu obiecte (băț și minge de cauciuc, volei) exerciții de gimnastică de pe perete.
Nevrită a nervului radial
Când nevrita nervului radial atârnă peria, nu o puteți întoarce, nu vă îndreptați degetele. Pentru a evita tensiunea musculară excesivă, membrul este așezat pe nalonget, susținând încheietura mâinii și antebrațul. Pentru perioada de gimnastică terapeutică și masaj, lungitul este îndepărtat. Clasele se desfășoară de 8 ori pe zi, dintre care 2 gimnastică în apă.
Cu orice înfrângere a nervilor periferici ai mâinilor, se acordă o atenție deosebită exercițiilor cu obiecte plastice, cauciuc și dispozitive de primăvară pentru dezvoltarea articulațiilor degetelor, gimnastică în apă. Exercițiile sunt efectuate în jurul tuturor axelor comune cu o amplitudine completă în ritmul mediu și rapid. Poziții pentru efectuarea exercițiilor de către membrele superioare - ședințe, în picioare, mers pe jos; inferior, așezat.
Pentru a îmbunătăți și mai mult alimentarea cu sânge a mușchilor și a nervilor adecvate pentru a utiliza același antrenament de rezistență (întindere bandaj de cauciuc), de asemenea, la blocarea comun la care gruparea mușchi paretic. De exemplu, atunci când nevrită nervului peroneal consolidarea exercițiului muscular se poate realiza prin întindere bandaj de cauciuc atunci când piciorul îndoit la articulația genunchiului și abducție sau flexie picioarelor îndreptate în clinostatism sau așezat (bandaj din cauciuc bucla acoperă glezna).
Nevrita nervului ulnar
Semne de nevrită a nervului ulnar
• A încălcat funcțiile mușchilor interosse ai mâinii, în timp ce pacientul nu este capabil să preia și să țină obiecte.
• Flexibilitatea flancului de mijloc și a unghiilor; este dificil să ne despărțim și să strângem degetele într-un pumn.
• Sensibilitate scăzută a cotului și a spatelui palmei.
Dacă aceste simptome sunt observate, ar trebui să vedeți un medic.
Nevrită nervului ulnar la încheietura mâinii atârnă, nu puteți transforma palma în sus, deranjați intercostale funcției mușchilor de mână, în legătură cu care degetele îndoite ca niște gheare, și o persoană nu poate lua și țineți obiecte. Dezvoltarea rapidă a atrofiei musculaturii interosoase a degetelor și a mușchilor palmei de la degetul mic; exagerează excesiv falangia principală a degetelor, în timp ce îndoaiele de mijloc și de unghii; Este imposibil să se răspândească și să se conecteze degetele. În această poziție, mușchii care întind antebrațele sunt întinse, iar mușchii care îndoaie încheietura mâinii sunt tensionați. Prin urmare, cu înfrângerea nervului ulnar la încheietura mâinii și antebrațului, cât mai curând posibil, pentru a impune o atelă specială. Peria este fixat într-o stare în care o parte este dreaptă posibil în articulația încheietura mâinii și degetele polusognuty, antebraț și atârnat pe eșarfă (cot este îndoit la un unghi de 80 de grade).
Cultură fizică terapeutică începe în a doua zi după aplicarea bandajului fixativ. Înainte de a face gimnastică în apă, faceți un masaj. Cu ajutorul cuiva, lucrează la fiecare falangă a degetelor, începând cu cea mai mare. Cu mâna stângă ținând falanga unghiilor și cea dreaptă, îndoiți și dezbracați toate articulațiile degetelor. Apoi, ajutând cu o mână sănătoasă, luați fiecare deget unul câte unul; apoi efectuați o mișcare circulară a falangei principale a fiecărui deget în sensul acelor de ceasornic și în sens contrar acelor de ceasornic.
În complexul exercițiilor de fizioterapie cu ultrasunete ulnar includ următoarele exerciții.
1. Poziția de pornire - brațul plasat pe masă este îndoit la cot și se sprijină pe el, antebrațul este perpendicular pe masă. Coborâți degetul în jos, degetul arătător se ridică și invers. Repetați de 10 ori.
2. Poziția de pornire este aceeași. Degetul arătător este coborât în jos, degetul mijlociu este ridicat, apoi invers. Lucrați în acest fel toate degetele de 10 ori.
3. Cu mâna bună pentru a capta falanga principală a patru degete (de la indexul la degetul mic), astfel încât degetul mare este situat pe partea de palmier, iar celălalt - cu partea din spate a inflamat mână, flexiunea și extensia falangelor. Apoi, mișcându-se o mână, de asemenea, să îndoiți și să dezbinați a doua falangă cu o mână sănătoasă; apoi cu o mână sănătoasă, îndoiți-vă degetele în pumn și îndreptați-o. Repetați de 10 ori fiecare mișcare.
Aceste exerciții sunt efectuate de 2 ori pe zi, și încă mai face în continuare folosind bună gimnastică specială mână în apă (brațul deteriorat este coborât într-un bazin sau o cratiță mare, palmier se sprijină pe partea de jos).
Trimiteți-le prietenilor: