DEZVOLTAREA BIOPOL Handshaking
Pentru a obține acest efect, stați pe un scaun, relaxați-vă, aprindeți palmele mâinilor îndoite la nivelul pieptului, la o distanță de 10-15 cm una de cealaltă. Imaginați-vă că există o minge de energie argintie între mâini. Acest exercițiu este cel mai bine făcut 10-15 minute de două până la trei ori pe zi. De regulă, după două săptămâni, apare o senzație de furnicături; există un sentiment de biofield propriu, deși mic. Acest efect oferă o încredere profundă în care învață, el cu îndrăzneală și insistent începe să efectueze alte exerciții practice, studii profunde ale teoriei hipnozei și bază filosofică.
După ce atingeți sentimentul descris, începeți dezvoltarea practică a acestei cărți. Având o idee clară despre biofield, simțind-o cu mâinile tale, vei începe să privești multe dintre materialele prezentate într-un mod complet diferit.
Cele mai multe dintre exercițiile pe dezvoltarea bio-câmpului de mâini se bazează pe mișcări circulare ale palmei relativ una de cealaltă. Ar trebui amintit:
o mână rămâne nemișcată;
Miscările circulare se fac numai în sensul acelor de ceasornic față de mâna nemișcată;
pe măsură ce crește sensibilitatea, distanța dintre palme (degete) crește constant până la nivelul total al brațelor;
atunci când se efectuează exerciții, brațele sunt divorțate una de alta de distanța de sensibilitate a pielii și apoi se apropie;
nu pierdeți niciodată contactul între mâini.
Sub conexiunea dintre mâini trebuie să înțelegem senzația de punte, canal, minge, etc. care apare între mâini ca rezultat al activității imaginației, relaxare profundă și respirație corespunzătoare în recrutarea de prana. Această legătură energetică are un efect stabilizator asupra distanței dintre mâini: cu diluarea mâinilor, are tendința de a le înghiți, iar când sunt amestecate, ele sunt împinse una de cealaltă. Prin urmare, nu efectuați mișcări ascuțite cu mâinile, deoarece este posibil ca conexiunea să nu aibă timp să răspundă la acțiunile dvs. și să explodeze. Acest lucru va duce la pierderea relației cu pacientul și sesiunea hipnotică va fi întreruptă.
Tratamentul este în principal pentru mâinile drepte și stângi alternativ.
lucrătorii sunt în principal sfaturile degetelor: indicele, mijlocul și cel fără nume, care sunt tratate cu o atenție deosebită.
atunci când efectuați exercițiul, este necesar să vă imaginați mișcarea energetică într-un mod figurat, concentrându-vă atenția asupra senzațiilor la vârfurile degetelor sau palmelor (căldură, furnicături etc.);
viteza de rotație a degetelor sau mișcarea palmelor este determinată experimental de intensitatea senzației câmpurilor; în stadiile inițiale de dezvoltare este mică și crește odată cu dezvoltarea contactului, sensibilitatea degetelor.
Primele 1-2 luni de sesiuni de antrenament trebuie efectuate zilnic timp de 1-1,5 ore și apoi nu mai puțin de 30 de minute zilnic. Cu practica constantă a sesiunilor hipnotice, nu este necesară formarea mâinilor, dar cu încetarea temporară a efectelor hipnotice, gimnastica mâinilor este necesară.
În viitor, când puteți influența pacientul fără ajutorul mâinilor, numai cu o privire sau chiar cu o prezentare mentală, nu vă lăsați mâinile fără pregătire.
EXERCIȚIILE PENTRU PĂRȚI
Exercițiul 1. Degetele brațului mobil execută mișcări circulare în jurul vârfurilor degetelor (la baza unghiei) a mâinii imobile. În primul rând, degetul mic este lucrat în jurul degetului mic, apoi indicele fără nume, mijloc, și mare. Apoi degetul inelului - în jurul degetului mic, anonim, mijloc, etc. toate degetele alternativ.
Dacă nu este suficient timp, este necesar să începem cu dezvoltarea indexului, mijlocului și numelui. În procesul de antrenament, astfel încât degetele rămase nu sunt incluse în lucrare, ele trebuie împinse sau îndoite.
Exercițiul 2. Sfaturile degetelor rezistă reciproc. Rotirea degetelor mâinii active se face în același mod ca și în primul exercițiu. Efectuând mișcări spirale, degetele sunt ridicate la o distanță de sensibilitate și le reduc din nou.
Exercițiul 3. Palmele sunt paralele unele cu altele. Degetul brațului mobil este situat deasupra degetului fixat, astfel încât numai suprapunerile terminale se suprapun. Rotația degetelor se efectuează în perna degetului imobil conform principiului primului exercițiu, ridicând și coborând degetul.
Exercițiul 4. vârfurile degetelor sunt poziționate unul față de celălalt. Degetul brațului mobil face o mișcare ascuțită a pendulului relativ fixată cu o întârziere când vârful degetului trece. Deci, toate degetele alternativ.
Exercițiul 5. Degetele unei mâini se rotesc în jurul vârfurilor degetelor celeilalte mâini. La început, cercurile largi sunt făcute în jurul vârfurilor degetelor, apoi înguste și degetele sunt crescute la o anumită distanță. Apoi, degetele mâinii active încep să se apropie și să se îndepărteze alternativ, ca și cum ar fi lovituri puternice la vârful degetelor din zona unghiilor.
Exercițiul 6. Palmele sunt îndoite astfel încât patru degete se opun unei mari. Palma în mișcare face mișcări circulare, trecând între degete îndoite alternativ la degetul mare, apoi cele patru degete ale mâinii imobile, opuse acesteia. Puteți face mișcări oscilante, trecând alternativ degetele mâinii nemișcate în interiorul palmei îndoite a celei în mișcare. Mișcarea captează numai unghiile.
Exercitarea 7. Umăr coborât liber în jos, coatele sunt reduse pe cât posibil și fixat pe partea inferioară a pieptului, perpendicular pe corpul longitudinal, palmele paralele între ele, degete ușor depărtate. Palm face mișcări oscilante netede ușoare sub influența câmpurilor și a ridicat treptat pe umeri lățime (pe sensibilitatea distanței), și apoi redus la poziția sa inițială.
Odată cu diluarea palmelor, se fac două oscilații în interior și apoi mai late în laturi. Când se apropie - dimpotrivă: două leagăn în lateral și încă unul în interior.
Exercițiul 8. Palmele sunt desfăcute unul față de celălalt, traversează crucea și sunt îndoite ca și când o minge este încorporată în ele, iar degetele sunt plasate. Mingea apasă puternic pe palma inferioară, 2-3 mișcări oscilante, cu coborârea mâinilor sub greutatea mingii. Apoi ridicați-vă mâinile, aruncați ușor mingea de pe palmă în palma mâinii, repetați mișcarea deja relativă la cealaltă mână. Când mingea este înmânată de la mână la îndemână, palmele sunt rotite astfel încât vârfurile degetelor unei mâini să treacă sub vârful degetelor celuilalt.
EXERCIȚIILE PENTRU GESTIONAREA PERFORMANȚEI ENERGIEI
Coboară degetele, simți fiecare deget separat. Strângeți energie (încărcați palma). Pentru a face acest lucru, peria din stânga se întoarce cu palma mâinii, degetele sunt plasate. mana dreapta palma în jos cu degetele răspândit în paralel cu stânga face din ea o mișcare circulară în sens orar (dial - mana stanga), astfel încât falangele sale de unghii au fost pe marginea palmei și degetelor. Mișcarea mâinii nu este uniformă, accelerează când degetele trec peste baza palmei. Astfel, este reprezentată figurativ, deoarece mâna funcționează cu o masă energetică, ca și cum o va stârni.
Setul de energie este efectuat în principal de către mâna dreaptă și într-o mai mică măsură de mâna stângă.
Apoi, să dați energie de pe palma mâinii stângi. Pentru a face acest lucru, este necesar să aducem împreună degetul mic, degetul inelului, degetul mijlociu și degetul arătător și apoi coloanele lor de unghii, alternativ, unul câte unul, foarte ușor pe întregul deget.
1. Nu aruncați energia din mâna stângă, dar mișcați-o mental la mâna dreaptă.
2. Pe palma dreaptă, energia prin centura de umăr este deplasată spre stânga, apoi spre picior și așa mai departe.
3. Mâna stângă este coborâtă în jos, palma fără tensiune este comprimată în pumn. Brațul drept este îndoit, întins până la nivelul pieptului, palma este paralelă cu corpul, degetele sunt ușor separate. Imaginați-vă că mâna stângă este împotriva mâinii drepte. Rotiți palma dreaptă în sensul acelor de ceasornic față de mișcarea imaginară a palmei stângi neuniform, ca în exercițiul setat de energie.
4. Palma dreaptă cu degetele distanțate se rotește în sensul acelor de ceasornic peste talpa piciorului stâng (talpă dial). Energia este furnizată în principal de către talpă. Depășiți energia de la talpa piciorului stâng la piciorul drept, apoi în mână și așa mai departe.
Înainte de sesiune, mâinile trebuie curățate, calde și ușor umezite, ceea ce asigură mișcarea nestingherită a fluxului de energie. De asemenea, este necesar să scoateți ceasurile și ornamentele.
Pentru a asigura contactul și energizarea, trebuie să frecați mâinile între mâini înainte de a începe sesiunea, astfel încât să se încălzească și să se ude. Dacă este necesar, umeziți ușor cu apă.
În același timp direcționează mental fluxul de energie în mâini. Odată cu dobândirea de experiență, voința mâinilor va fi determinată subconștient. În stadiile inițiale ale dezvoltării tratamentului, atunci când fluxul de energie se supune încă slabe ordinelor de voință, este necesar să se efectueze exerciții care să asigure aportul de energie către mâini.
Acest lucru se poate realiza prin coborârea brațelor pe părțile laterale ale corpului și prin rotirea liberă a acestora, imaginându-se simultan că mâinile sunt tuburi goale prin care energia curge către vârfurile degetelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: