Ce sunt băile și saunele, huntermania

Toate băile sunt împărțite în trei grupe principale. Separarea băii are loc în funcție de design, umiditatea aerului din baie și camera de aburi și, bineînțeles, de temperatura.

Primul grup este bai de aer uscat cu temperatura de 60-120 de grade, umiditatea nu este mai mare de 25 procente. Aici puteți include o saună finlandeză, o baie rusă, o baie publică obișnuită.

Al doilea grup este așa-numitele băi crude. Există o gamă suficientă de temperaturi de la 50 la 700 de grade, umiditatea ridicată - de la 75 la 100 de procente.

Al treilea grup este bai japoneze sau băi de apă. Fiecare dintre aceste băi are avantajele și dezavantajele sale. Până în prezent, cea mai frecventă saună finlandeză și baia rusă.
Aceste băi au o poveste de origine, sursa fiind cea mai comună colibă de busteni, a fost încălzită în negru. Sursa de aburi este ca în limba finlandeză. astfel încât în băile rusești este un sobă-încălzitor. Pentru a primi aburi, este necesar să vărsați pietre fierbinți în cuptor. Umiditatea aerului din baie va depinde de modul în care este amenajat cuptorul și de cât de des se toarnă pietrele peste apă. Baia rusă și sauna finlandeză nu au diferențe constructive mari, astfel încât elementele de bază sunt aproape identice, deci recomandările pentru construirea unei băi. care vor fi descrise în acest articol, pot fi aplicate atât în saună finlandeză, cât și în camera de aburi rusă.

Vom încerca să analizăm mai detaliat următoarele băi naționale:

Baia Rusă

Pentru că baia rusă este caracterizată de saturație cu vapori de apă fierbinte, temperatura aburului ar trebui să fie în intervalul de 40-450 grade. În Rus pentru țăran, construcția casei a început cu ridicarea unei băi. În timp ce țăranul construia o casă, el locuia într-o baie. Baia inițial a fost aceeași colibă este doar o mărime mică. Înălțimea de la podea la tavan în baie era minimă pentru spălare, era necesar să stai pe o bancă în interiorul băii. Dacă vorbim despre baie, atunci nu uitați să uitați de dressing, care joacă, de asemenea, un rol. Sala de așteptare servește drept loc de odihnă, precum și vestiare. Pentru a păstra baia în căldură, este necesar pentru a preveni infiltrarea rece cu schimbarea camerei, deoarece pentru a menține căldura face întotdeauna la intrare și un prag de mare cât mai scăzut posibil glafuri, ușa ar trebui să fie mici. condiție obligatorie: ușa trebuie să se deschidă spre exterior, este important nu numai foc, ci și pentru faptul că, în cazul în care este foarte cald, este posibil să părăsească rapid camera de baie. Toate mânerele de pe ușă sunt realizate din lemn - acest lucru va ajuta la evitarea arsurilor. În camera de aburi există o sobă și rafturi pentru a face abur. Uneori, cuptorul este montat în compartimentul dintre camera de aburi și camera de spălare. Deoarece inițial toate băile în au fost adaptate la căldură în fum (acestea nu au avut o țeavă de plumb pentru fum), apoi toți anii de baie în interiorul strat a fost acoperit cu o funingine neagră. Într-o saună, care este înecată în negru, este important să lăsați toate cărbunile să ardă. Apoi, camera trebuie ventilată, dacă acest lucru nu este făcut - puteți obține otrăvire cu monoxid de carbon. Ventilarea fumului produs în fereastra ușor deschisă când erodează fum, baie pereți turnat apă, apoi vaporii Resist apa pe pietre fierbinți. Desigur, cele mai multe baie modernă este, căldură complet într-un alb (cu o țeavă de fum în acoperiș), în interiorul unei atmosfere de baie este pură, și într-adevăr, o astfel de baie este mai igienic. Apropo, dacă este interesant, atunci puteți citi despre toate coșurile de pe site-ul de-pech.ru și despre coșurile ferrum. în special. Acum, ce tipuri și modificări nu au fost inventate. Băile moderne sunt departe de a fi vechi. De exemplu, apa din baie a fost inițial încălzită în vase (argilă), în timp, vasele au fost înlocuite cu găleți sau cazane. Dar atributul necesar pentru orice baie rusă până în ziua de azi este o mătură.

Saună finlandeză (saună)

Dacă vorbim despre baia finlandeză. era foarte răspândită în Occident și în America. Principala caracteristică a saunei finlandeze este că nu este încălzită de un abur umed, cum ar fi o baie rusă. dar uscat. Deoarece vaporii uscați sunt mai ușor tolerați de corpul uman, temperatura în camera de aburi este adusă la 100 de grade. Broom în sauna finlandeză nu este utilizat, umiditatea aerului este de numai 10, un maxim de 30 la suta. Dacă, totuși, există dorința de a utiliza o mătură, atunci pentru a evita arsurile este necesară scăderea temperaturii. O baie clasică finlandeză este situată pe țărmul unui corp de apă (râu, lac), veranda este de obicei orientată spre țărm. Răcirea după o baie are loc în apă sau în aer. Finlanda este diversă cu băile sale, puteți să vă întâlniți ca mici mini-saune. și palatele imense de scăldat. Dacă vorbim despre o mini-saună, atunci aceasta este o cameră mică, proiectată pentru una sau două ședințe. Deoarece mărimea mini-saunei este mică, aceasta se încălzește rapid. Locul principal pentru amplasarea mini-saunei în apartamentul orașului este baia. Disponibilitatea raftului este obligatorie, chiar dacă mărimea saunei este mică. Dacă luați. de exemplu, o înălțime a saunei de 2,1 metri, atunci distanța de la raft până la tavanul saunei ar trebui să fie de cel puțin un metru. În sauna pentru încălzire se utilizează o sobă sau un aragaz electric. Este de dorit să așezați cuptorul electric mai aproape de ușă, undeva în colț și dacă o sobă este folosită pentru încălzire, aceasta trebuie împrejmuită cu balustrade, iar lungimea coșului ar trebui să fie minimă. Căldura uscată și umedă, precum și apa rece a rezervorului sunt o combinație integrală în sauna finlandeză. După cum sa menționat deja mai sus, o baie finlandeză clasică ar trebui să fie pe malul unui râu sau al unui lac, de aceea este adesea scoasă în aer piscine artificiale. După saună finlandeză sunt posibile: piele uscată, sufocare în gât. Sauna finlandeză excesează tractul respirator superior.

Baie romană

Baia romană este încălzită. Spre deosebire de baia rusă, aerul cald uscat. baie romană este format din două spații: o cameră caldă (tepidarium), unde temperatura este menținută la 45 de grade și lakonikum (cameră să fie încălzit de sub podea, destinate transpirație) în lakonikume temperatură de 70 de grade.

Laconicum, se mai numește și caldarium, este încălzit de aerul fierbinte adus la podea prin găurile din pereți. Baia romană este întotdeauna echipată cu bănci, situate la înălțimi diferite. Răcirea are loc în bazine cu o temperatură a apei de 35 sau 12 grade (două bazine diferite).

Baie turcească (arabă)

Baie turcească. uneori se numește și arabă, similară celei romane. Temperatura într-o astfel de baie este de 40-50 de grade, umiditatea fiind reglată de apa încălzită în boilere.

În baia turcească, ca și în oricare altul, există camere pentru răcire. De regulă, conform tradiției, vizitatorii băii turcești nu se grăbesc acasă, ca să poată fuma o narghilea după o baie, să bea ceai, să joace table.

Baia irlandeză

Fondatorul băii irlandeze a fost un doctor care la inventat în 1856, o astfel de baie fiind comună în Europa Centrală. Într-o baie irlandeză, înainte de a merge la termal, spălarea ar trebui să rămână într-o cameră neinflamabilă timp de 30 de minute. După ce a vizitat spălarea cu aburi, înainte de a se duza cu apă și de a face un duș, a făcut un masaj. Temperatura în baia irlandeză cu aburi este de 50-55 de grade.

Baie japoneză

Din cele mai vechi timpuri în Japonia au existat 2 tipuri de băi:

- furo - baie de casă
- santo - baie publică

Furo este un recipient mare cu apă (cel mai adesea un butoi), încălzit la 50 de grade. Înotarea într-un butoi se scufundă în apă de-a lungul pieptului, apoi se așează pe scaunul din interior. Această procedură durează 5-15 minute. După procedură, faceți un masaj, pentru aceasta utilizați o mănușă tare. De regulă, o baie este amenajată în fiecare zi sau la fiecare două zile înainte de cină. După baie, persoana care se îmbăiește se șterge și se odihnește timp de aproximativ o oră, învelită într-un halat de baie sau pe o foaie. După - exercițiul pe căile de parc. Toți japonezii cu vârste între 3 și 4 ani încep să ia o astfel de procedură.

Dacă vorbim despre saito, atunci japonezii vizitează o astfel de baie. Dacă literalmente, atunci saito se traduce ca "apă fierbinte ieftină", deoarece o astfel de baie este disponibilă pentru toată lumea. În fiecare astfel de baie există o piscină mare, care este proiectată pentru mulți oameni. Apa din acest bazin se schimbă regulat. temperatura apei este de aproximativ 50 de grade. Înainte de a vă scufunda în piscină, trebuie să vă spălați în camere special concepute pentru acest scop. Pentru relaxare după baie, sunt create camere speciale, mobilate în diferite culori, acvariu etc. În Japonia se crede că sauna are un efect benefic asupra sănătății. are un efect de întinerire.