Vitaminele din acnee pe față și corp ce sunt necesare și cum să le aplicați

Vitaminele pentru față și acnee sunt parte integrantă a îngrijirii pielii. Prin urmare, este important să se știe care substanțe trebuie utilizate în unul sau altul, cum să le aplicați în mod corect, proprietățile lor utile, indicațiile și contraindicațiile. Pentru a face acest lucru, trebuie să dezasamblat fiecare vitamină care este utilă pentru piele separat.

Vitamine pentru pielea feței

În total, există 13 vitamine, care au un anumit efect asupra pielii feței și corpului. Dacă o persoană își cunoaște toate proprietățile, el va putea să identifice independent nevoia de piele proprie și să utilizeze vitamine pentru a beneficia de frumusețea lor. Deci, 13 vitamine pentru piele:

Cum să aplicați vitaminele

Înainte de a utiliza premixul de vitamine, trebuie să stabiliți scopul terapiei - eliminarea unei probleme specifice sau prevenirea generală.

Asigurați-vă că vă consultați cu un dermatolog, cosmetolog și terapeut, deoarece este necesar să faceți o examinare adecvată pentru a determina nivelul conținutului unei vitamine din organism.

Pe scurt, trebuie să aflați ce substanțe nu au mai mult de pielea dumneavoastră. Dacă doriți să utilizați complexe de vitamine pentru prevenire, atunci trebuie să le folosiți în interior. Dacă aveți nevoie pentru a elimina acnee, riduri, etc, utilizați vitamine din exterior. Dar mai întâi trebuie să înțelegeți ce formă sunt emise:

• Soluții lichide. preambalate în fiole. Astfel de vitamine pot fi injectate în organism sau frecate în piele, fac comprese, măști.
  
• Vitaminele din tablete sunt consumate sau triturate într-o stare pulverulentă și adăugate în produsele cosmetice.
  
• Vitaminele capsulate sunt utilizate în același mod ca vitaminele tabletate.
  

Pot apărea cosuri din vitamine și de ce?

Fără îndoială, acneea apare uneori după aplicarea vitaminelor. De ce se întâmplă acest lucru? Singurul motiv este supradozajul.

Erupțiile pot fi acnee și alergice. Ele apar nu numai în zona feței, ci și în întregul corp. În plus față de supradozaj, acneea poate fi formată datorită prezenței în preparate a substanțelor auxiliare - arome, coloranți, lianți și alte componente. Ele pot avea un efect negativ asupra pielii.

De aceea, respectați întotdeauna măsura atunci când utilizați complexe de vitamine. Și chiar mai bine, utilizați vitamine naturale sub formă de legume, fructe și fructe de pădure.

Apariția acneei cu o supradoză de vitamine este primul "inel" de intoxicare a corpului. În acest caz, încetați să luați medicamentul imediat și solicitați asistență calificată din partea clinicii.

Contraindicații privind utilizarea vitaminelor pentru piele

Ce vitamine ajuta cu acnee si acnee pe fata si corp?

Absolut toate vitaminele sunt utile și recomandate pentru piele, dar pentru a elimina acnee și acnee sunt doar câteva:

• Vitamina C elimină inflamația și roșeața, care este însoțită de formarea de acnee. Cel mai bun lucru pentru acnee este o vitamină care nu a fost tratată termic, adică fructe proaspete și fructe de pădure. Puteți aplica măști din coacăz, căpșuni, trandafiri etc.
  
• Vitamina A se descurcă perfect cu puncte negre și cu acnee, deoarece regeneră celulele deteriorate și le face să se împartă. Aplicați această vitamină este recomandată împreună cu grăsimile. De exemplu, dacă faceți o mască din tablete, combinați praful cu baza de ulei, de exemplu cu ulei de arbore de ceai. Când se utilizează vitamine naturale sub formă de salată, se adaugă în mod necesar ulei vegetal. Acest lucru va permite ca vitamina sa se asimileze rapid si sa dea cel mai mare rezultat pozitiv.
  
• Vitaminele B neutralizează bacteriile care cauzează acnee. Într-un timp scurt, eliminați acneea și creați un mediu nefavorabil pentru dezvoltarea microorganismelor dăunătoare.
  
• Vitamina D nu vindecă numai epiderma, dar neutralizează și acneea mai bine decât alte vitamine.
  
• Vitamina E este numită în cosmetologia frumuseții o vitamină de frumusețe, deoarece netezește pete de acnee și întinerește complet.
  

Vitamine pentru un anumit tip de piele

Pentru tipurile grase ale pielii, vitamina A, B, D și C. Aceste vitamine elimină luciu gras, pori înguste și cosuri uscate. Dar pentru tipul uscat al epidermei, alegerea este de a opri vitamina PP și E.

Cu un tip normal de piele, puteți folosi absolut orice premix. Cu toate acestea, cu pielea uleioasă și uscată, este permisă utilizarea tuturor vitaminelor, dar cu anumite reguli și cerințe.

Vitamina A din acnee

Retinolul (vitamina A) se referă la substanța nutritivă, care are multe proprietăți utile pentru eliminarea acneei, deoarece el:

• are proprietăți antioxidante;
  
• întărește imunitatea locală;
  
• Afișează radicalii liberi;
  
• stabilizează schimbul de proteine, care este important pentru neutralizarea acneei;
  
• activează restabilirea colagenului;
  
• vindecă rănile.
  

Retinolul, conținut în morcovi și patrunjel, are o caracteristică - nu se descompune în timpul tratamentului termic, astfel încât aceste produse sunt ideale pentru măști.

Dacă preferați să utilizați retinolul sub formă de substanțe sintetizate (medicamente), asigurați-vă că urmați doza și consultați un medic, deoarece supradozajul duce la consecințe dezastruoase pentru epidermă.

În timpul sarcinii, o supradoză de vitamina A este cauza dezvoltării malformațiilor la nivelul fătului. Doza zilnică de vitamina A nu trebuie să depășească 8000 UI (ținând seama de ceea ce vine în organism cu alimente).

Vitamina E din acnee

Tocoferolul (vitamina E) interacționează perfect cu vitamina A, astfel încât ambele substanțe ar trebui utilizate în complex. Aceasta îmbunătățește acțiunea celor două vitamine. Tocopherolul regenereaza rapid tesuturile, fibrele si celulele deteriorate, vindeca cicatricile dupa acnee, are un efect antioxidant si intareste membranele celulare. Și, de asemenea, restabilește colagenul și forțează organismul să îl producă în cantitățile potrivite. Eliminați mai bine cosurile cu tocoferol prin aplicarea măștilor de migdale, caise uscate, ulei de cătină și ulei de pește.

Este recomandat tocoferolul pentru sarcină și pentru conceperea unui copil. Vitamina E are, printre altele, efectul cel mai pozitiv asupra capacității de reproducere a femeilor. Dar trebuie administrat în doze care nu depășesc 400 UI.

Vitamina D din acnee

Vitamina D se referă la cea mai eficientă substanță în lupta împotriva acneei și cosurilor. După cum știți, oamenii obțin această vitamină în cantități mari în plimbarea la soare. Odată cu debutul vara, mulți oameni încep să dispară acneea, ca și cum ar fi prin magie.

De fapt, pielea este saturata cu vitamina D, asa ca nu neglijati razele soarelui, doar plaja fara fanatism. Amintiți-vă că lumina ultravioletă are un efect negativ asupra pielii. Prin urmare, înainte de a merge la plajă, lubrifiați-vă fața cu un agent de protecție și obțineți vitamina D pentru propria plăcere. În alte sezoane, mâncați mai mult gălbenuș de pui și pește. Pe față este posibil să se pună măști din aceleași produse (peștele este înlocuit cu ulei de pește).

O supradoză de vitamina D cauzează o încălcare a metabolismului calciului în organism și poate juca un rol în dezvoltarea dermatitei alergice.

Vitamina C din acnee

Acidul ascorbic joacă un rol important în lupta împotriva acneei, deoarece are proprietăți atât de vindecătoare pentru piele:

• îmbunătățirea procesului de hematopoieză;
  
• sinteza interferonului;
  
• neutralizarea virușilor și a altor microorganisme dăunătoare;
  
• regenerarea epidermei;
  
• Producția de elastină și colagen;
  
• Antioxidant.
  

Excesul de aport de vitamina C sau alimente bogate în ea, conduce la apariția reacțiilor alergice la nivelul pielii.

Vitamina B din acnee

Un grup de vitamine B este folosit întotdeauna pentru combaterea acneei și este baza multor produse farmacologice și cosmetice adecvate. În special, se referă la acidul nicotinic (B3). Vitaminele nu numai că neutralizează bacteriile și acneea, ci și elimină efectele lor - pete, cicatrici, cicatrici. Puteți acasă să facă măști dintr-o banană, cereale, etc. Trebuie să mănânci ficat de vită, pui, ciuperci. Cel mai bun grup B este absorbit de epidermă atunci când este aplicat în exterior.

Vitamine cu zinc din acnee

Una dintre cele mai importante substanțe pentru piele este zincul. Se recomandă utilizarea împreună cu vitaminele. Acest lucru oferă rezultatul cel mai rapid și mai durabil. Zincul acționează direct asupra glandelor sebacee, din cauza cărora se formează cel mai adesea cosuri și acnee.

Preparatele pe bază de zinc elimină puncte negre, acnee uscată, ameliorează inflamația și roșeața și chiar elimină petele. Dacă luați zinc în interior, puteți consolida sistemul imunitar, eliminați substanțele nocive și neutralizați bacteriile. Prin urmare, zincul trebuie folosit în exterior și, în același timp, consumat în interior.

Vitamine ajuta la eliminarea acneei și acneei, întinerește pielea, strânge și elimină ridurile. Dar ele pot face și rău. De aceea, consultați întotdeauna cu un medic, respectați cu strictețe regulile de aplicare și dozajul. Și, bineînțeles, respectați regulile de igienă. Atunci pielea ta va fi radiantă, proaspătă și curată.

Articole similare

• Cremă pentru acnee pe fața a ceea ce să aleagă în farmacie și gătiți acasă

• Ce ierburi sunt utile pentru pielea feței și a corpului sunt secretele tinereții tale

• Vitamine pentru fata de pe riduri

Trimiteți-le prietenilor: