Prima zi în birou după vacanță - și tuse imediat, nasul curge, iritația pe piele ... Colegii glumă, spun ei, sunt alergici la muncă. Și destul de ciudat, pot avea dreptate! Până la urmă, potențialii alergeni din birouri abundă.
Majoritatea substanțelor care pot provoca alergii la birou, intră în organism cu aer inhalat și aparțin aeroalergenilor. Simptomele de "alergie la locul de muncă" sunt cunoscute. Nasul și pershitul sunt înfundate, ca și în răceală, dar nu există temperatură, ochi roșii și apă, o erupție apare pe piele. Apropo, faptul că vă obosesc repede, du-te somnoros, de multe ori "apuca" răceli, poate fi, de asemenea, o consecință a acțiunii de alergeni de birou. Cum pot rezista, dacă în timpul muncii ne petrecem cea mai mare parte a timpului nostru?
Alergia la aer condiționat
Adesea, aparatele de aer condiționat de birou acordă atenție numai atunci când se defectează - la câțiva ani după instalare. În acest timp, în sistemul de drenaj al agregatului se acumulează viruși și bacterii, ceea ce poate provoca dezvoltarea unor boli respiratorii destul de grave. "Pentru persoanele care suferă de alergii, cei mai periculoși locuitori ai aparatelor de aer condiționat sunt o varietate de acarieni", spune Natalia Botvinnikova. rezidentul senior, medicul alergist al Clinicii pentru Copii MEDSI din Blagoveshchensky pereulok. "Pe de alta parte, aparatul de aer conditionat intensifica circulatia aerului in camera, ridicand praful de birou, care poate provoca, de asemenea, o reactie alergica".
Ce să faceți. Efectuarea tratamentului în timp util și dezinfectarea aerului condiționat. Filtrele trebuie schimbate în fiecare lună, iar dispozitivul este complet curat - la fiecare șase luni. „Nu uita despre prevenirea: curățarea supapelor de aer alimentare și de evacuare și a sistemelor de aer condiționat cu un dezinfectant de uz casnic trebuie efectuată cel puțin o dată sau de două ori pe lună,“ - adaugă Serghei Sysoev, un grup de conducere EcoStandard de specialitate.
Alergii la computer
Ați observat că numai un calculator proaspăt cumpărat începe să miroasă la locul de muncă? Într-adevăr, atunci când este încălzit la 50-55 ° C, corpul său emite compuși chimici speciali - trifenilfosfați. Aceste substanțe îi conferă rezistență și îl fac rezistente la foc. În acest caz, trifenil fosfatul este un alergen suficient de puternic, din cauza căruia poate să apară nasul și erupția cutanată. Alocarea acestuia scade în prima săptămână de utilizare activă a calculatorului. Cu toate acestea, pentru încă un an, concentrarea sa în spațiul de birouri poate depăși valorile maxime admise.
O altă problemă asociată cu lucrul la calculator este o colecție de praf de pe tastatură, mouse și unitatea de sistem. "Praful unității de sistem are o încărcătură mică, dar totuși electrică", explică Vitaly Rolkov. un otolaringolog. - Se lipeste repede de piele, se stabileste in caile respiratorii, provocand atacuri severe de alergie. Tastatura și mouse-ul computerului pot fi un mediu excelent pentru reproducerea bacteriilor și ciupercilor. Majoritatea acestor microorganisme sunt detectate dacă mai multe persoane folosesc computerul și mai multe persoane sau dacă angajatul este obișnuit să mănânce la locul de muncă.
Ce să faceți. De câte ori este posibil, ventilați camera, în mod regulat, o dată pe lună, curățați unitatea de sistem de praf, o dată pe săptămână, ștergeți mouse-ul și tastatura și îndepărtați praful de la ei în fiecare lună folosind un aspirator. Asigurați-vă că vă spălați mâinile după ce ați lucrat la computer. Acest lucru este deosebit de important dacă mai multe persoane utilizează simultan tehnica.
Alergie la cartușele de imprimantă
Cu toate că cartușele moderne sunt destul de strânse, contactul cu pulberea fină de cerneală poate provoca o reacție. "În plus, alergia la praf" praf "este complicată de faptul că nu este ușor să se identifice care componentă a provocat această reacție", spune Natalia Botvinnikova.
Ce să faceți. Utilizați purificatoare de aer cu filtru HEPA. "Filtrele din această clasă pot rezista particule fine până la 0,1-0,3 microni", spune Serghei Sysoev. - Pentru curățarea zilnică, este mai bine să folosiți un aspirator cu filtru HEPA, precum și colectori detașabili de colectare a prafului sau un colector de praf de apă ".
Dacă, în calitate de pacient care suferă de alergii, trebuie să contactați pulberea pentru cartuș, de exemplu atunci când îl înlocuiți, faceți-o mai bine într-o mască sau cu filtre speciale pentru nas.
Alergie la materialele de construcție și finisare
Tapet de vinil, linoleum, lac de parchet, vopsea pe bază de ulei, panouri de plafon din polistiren spumă - conform experților, materialele de finisare în 80% din cazuri sunt mecanismul de declanșare a reacțiilor alergice.
Din părțile materialelor de construcție, praful de birou constă într-o măsură mai mare. De asemenea, pe suprafața vopselei, ipsosului, tapetului, mai ales dacă încăperea este umedă, se dezvoltă multe tipuri de mucegaiuri.
Ce să faceți. Zilnic petreceți o curățenie umedă a camerei. Curatarea generala cu ajutorul dezinfectantilor - cel putin o data pe luna. Nu este inutil să se utilizeze în birou și în sistemul de dezinfecție a aerului bazat pe radiații ultraviolete.
Alergii la plante de apartament
Pe de o parte, plantele din interior pot filtra sau absorbi poluanții, îmbunătățind astfel atmosfera din birou. Pe de altă parte - polenul lor poate provoca alergii. "În plus, datorită udării abundente pe sol, mucegaiurile de mucegai pot să se înmugurească, sporurile de care vor provoca alergii", spune Natalia Botvinnikova.
Ce să faceți. În birou nu ar trebui să existe plante cu polen fin (geranium, primula) sau cu un miros prea ascuțit (ierburi picante). Este mai bine să alegeți plante cu frunze mari: dienenbachia, dracaena, arrowroot, ficus, prompter, clorofit, curățați vizual aerul. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie prea multe dintre ele - limita la 2-3 copii în cameră.
Alergie la detergenți
Ce să faceți. Minimizați utilizarea "chimiei" pentru curățarea birourilor. În schimb, folosiți covorașe rezistentă la murdărie, cârpe pentru ștergerea prafului din microfibră, mașini de curățat cu aburi și modele moderne de aspiratoare. Curățătorii aleg fără miros și fără clor. Aplicați-le o dată pe săptămână în ajunul săptămânii, când va fi posibil să ventilați corespunzător camera.
Cum să facem față unei alergii la muncă
Pentru aceasta, astăzi există multe mijloace - antihistaminice, preparate barieră, precum și medicamente care elimină rapid manifestările alergice, în special, picăturile din nas. Cu toate acestea, efectul de la ei este de multe ori de scurtă durată. "Organismul se obisnuiește cu ei", spune Natalia Botvinnikova. - În acest caz, de la an la an, simptomele alergice vor crește, iar gama de alergeni se va extinde. Asta este, dacă înainte de a reacționa numai la praf, anul viitor ar putea fi o reacție la înflorirea plantelor etc. În această situație, o soluție excelentă a problemei poate fi desfășurarea cursurilor ASIT (terapie specifică alergenilor), care va ajuta corpul să se adapteze contactului zilnic cu alergenii. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: