Anna, pentru mine această problemă este complet "fără copii", dar, dimpotrivă, una dintre cele mai interesante din domeniul meu profesional. Voi încerca să disting câteva coji mistice-esoterice de experiența pe care o am la dispoziție personal sau clienților mei și este destul de ușor de înțeles din punct de vedere științific. Desigur, aș dori să invit pe cei care sunt implicați profesional în somn: neurofiziologi, psihiatri, de exemplu. Este foarte interesant ce spun ei.
Eu personal nu cunosc cazurile când o persoană a învățat limba numai datorită faptului că, de exemplu, el a ascultat discursul în timpul somnului de noapte. Mai mult decât atât: Aș dori să vă avertizez împotriva oricărei experiențe îndelungate cu privire la voi în această direcție. Faptul că o noapte de somn este caracteristica principală, și nu este, de fapt, vă oferă un timp când sforăie căștile sub BBC sau serialul de televiziune :-) experimente pe tine, astfel încât să executați riscul de a ne priva de efectul pe care dă o persoană un somn sănătos. Cel puțin, veți dormi mai rău și nu vă simțiți odihniți dimineața.
Dar ceea ce este interesant aici este că un vis, în măsura în care știu, nu este un singur stat, ci o combinație de fenomene diferite. În primul rând, există diferite faze ale somnului. Este bine cunoscut stadiul somnului, numit REM (mișcarea rapidă a ochilor). În această etapă, care se repetă la fiecare 1,5 până la 2 ore, creierul nostru arată niveluri crescute de activitate și vedeți visuri pe care le puteți aminti sau uita. Printre altele, în aceste perioade există procesarea și sistematizarea informațiilor, pe care creierul le-a primit mai devreme într-o stare de veghe. Și într-un sens, dacă studiați limbi străine în timpul zilei, trebuie să le studiați în mod inevitabil noaptea. Și nimic extra pentru a face acest lucru nu este necesar.
Toți clienții mei, lasă-mă să se arunca cu capul în limba destul de intens și a studiat-o pentru o perioada de timp, du-te mai devreme sau mai târziu, printr-o situație în care ei încep să viseze anglofon. Pentru mine este întotdeauna o indicație indirectă pe care le-am obținut un oarecare succes, că clientul este pe punctul de un alt salt pe scară largă în dezvoltarea și că atât interyazyk client (= limba pe care clientul o are în minte) acum transformat doar în mod activ. Conform observațiilor mele, cu privire la acest moment se schimbă foarte mult structura gramaticală a discursului, model intonație abordări pentru mass-media de vorbire, îmbunătățirea pronunție, devine expresiv.
Este vorba despre un somn de noapte. Dar cum rămâne cu acele state care se află la jumătatea drumului dintre somn și trezire? Deoarece fiecare dintre noi este într-o stare în care o atenție rătăcitor atunci când ascult o prelegere, dar mâna în sine atrage doodle pe un notebook câmpurile predsonnye sau a unei stări imediat după trezire transă de adâncime variabilă, stare de contemplare meditativă, etc. În acest domeniu, mi se pare că există un potențial enorm de a crea noi forme și tehnici mai eficiente de formare, inclusiv formarea lingvistică. Nu sunt singurul care crede asta, dar până acum încercările au fost destul de primitive și, așa cum se spune, frontale. Toată lumea cunoaște cel de-al 25-lea cadru, mulți cunosc tehnica sugestiei lui Lozanov (wikipedia.org). Lucrul este că aceste tehnici funcționează destul de selectiv și instabil. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să încetați să încercați! Dimpotrivă, sunt sigur că în acest secol vom vedea noi metode care vor fi mult mai perfecte decât aceeași Suggestopedia.
Până în prezent pot să împărtășesc o regulă care funcționează pentru mine și pentru 100% din baza mea de clienți în ultimii 7 ani de practică. Stăpânirea limbii va fi foarte accelerată dacă ascultați vorbire străină în momentele deja menționate de "jumătate de trezire". Când simțiți că atenția plutește, lipiți-vă în căști și doar lăsați-vă să vă gândiți la ce gândește. Poate că gândurile vor scăpa de ceea ce sune. Lăsați-i să înoate și să-și dezvolte propriul drum (întâlnirea de mâine la unsprezece, wow ceea ce o țiglă pe această clădire). Atenția se poate deplasa de-a lungul sinusoidului și într-un anumit moment vă puteți concentra pe discursul sonor pentru o perioadă scurtă de timp. Din nou, lasă-te să faci asta. Adesea, în aceste momente clienții mei observă un cuvânt nou sau un fel de construcție.
Unii ascultă înainte de culcare. Verificați dacă funcționează pentru dvs., experimentați cu un alt moment al zilei. Nu lăsa căștile peste noapte.
Ei bine, ultimul, cel mai important.
Motivul pentru care mulți oameni pun o întrebare despre învățarea într-un vis este că până acum căile pe care o persoană a încercat să le învețe o limbă au fost asociate cu el cu un grad considerabil de disconfort. Prin urmare, dorința de ao face "învățată în sine". Acest lucru este normal: dacă în mod constant forțați, constrângeți, constrângându-vă să învățați, cel mai probabil veți eșua mai devreme sau mai târziu, adică Nici unul dintre acestea nu va funcționa. Și sarcina, desigur, este că nu trebuie să fii forțat. În caz de succes, va veni un moment în care nu veți avea timp să faceți alte lucruri, să întârziați pentru întâlniri etc. făcând acest lucru în mod spontan, în timpul liber și fără coerciție. Și pentru aceasta nu este absolut necesar să opriți conștiința și să "tăiați". Este suficient pentru a construi procesul competent :-)
corespondent al portalului științific "Attic"
Valoarea cunoștințelor pentru creier crește chiar și atunci când acestea sunt adesea repetate: acest lucru servește ca un semnal că informația este importantă, nu accidentală. În cele din urmă, amintirea este promovată. semnalele străine care au însoțit primirea informațiilor. Brain din cauza asociații și efectul psihologic al „ancora“ leagă noile date la emoții, sunete și chiar mirosuri și când situația amintește de cea care a fost, atunci când a venit aceste cunoștințe cu ușurință le trage.
Când creierul este absorbit în crearea amintirilor, conștiința este complet tăiată de realitate. Dar organele de simț rămân în contact cu părțile mai vechi ale creierului - rămân vigilente în timpul somnului și ne permit să ne trezim ca răspuns la influențele externe.
După terminarea misiunii, participanții s-au culcat și aceia care au stat în camera mirositoare au primit același miros. Ca urmare, aceste subiecte au reamintit 23% mai multe subiecte dimineata. RMN funcțional a arătat că într-un vis, hipocampul, care gestionează formarea memoriei pe termen lung, a interacționat activ cu zonele vizuale ale cortexului.
Această descoperire indică direcția de mișcare pentru a învăța creierul să-și amintească mai bine ce a învățat în timpul zilei. Desigur, cu greu puteți învăța limba engleză de la zero, dar va fi foarte bine să accelerați dezvoltarea fără eforturi suplimentare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: