Curățarea corpului cu ovăz la rețetele și metodele acasă

Ovazul este extrem de util pentru corpul uman. De mult timp, fulgii de ovaz au stat la baza dietei. Din acesta se prepară jeleu, terci și supă, iar fulgi de ovăz (rezultatul prelucrării ovăzurilor crude) a fost considerat un produs valoros, datorită unei valori nutriționale ridicate și unui gust excelent.

Astăzi, ovăzul a găsit o aplicare largă în metodele de medicină alternativă datorită compoziției sale unice. Din ea se prepară vase și infuzii, eliminând toxinele și deșeurile. Unele preparate farmacologice conțin și ovăz.

Beneficiile ovăzului

Ovazul conține vitamine, minerale, macronutrienți și aminoacizi necesari oamenilor. Utilizarea sa în formă de decocturi și infuzii ajută la eliminarea inflamației și a spori excreția bilei mochevyvedeniya stimula sistemul imunitar natural, activeaza procesele metabolice ale organismului.

Turmele de ovăz și infuziile de decocție scutește bolile catarale, reducând ușor temperatura. Pentru o lungă perioadă de timp, ovăzii sunt utilizați în cosmetologie pentru a îmbunătăți părul, pielea și unghiile. Ovăzul este principalul meniu al multor diete.

Celuloza, disponibil ca parte a boabelor de ovăz, formează un strat protector pe membranele mucoase ale tractului digestiv, ceea ce reduce în mod eficient inflamația la bolile tractului gastrointestinal.

Inulina contribuie la corectarea zahărului din organism. Scopoletin ajută la depășirea dependenței patologice de alcool, tutun și substanțe narcotice, cu condiția primirii lungi. Tryptofanul va ajuta la construirea masei musculare.

Când să luați ovaz

Medicina tradițională recomandă consumul de ovăz în prezența diferitelor boli. Se folosește pentru:

Diabetul zaharat tip 2 pentru reducerea nivelului zahărului.
Bolile infecțioase. Prezența vitaminelor și a mineralelor contribuie la întărirea imunității, la activarea funcțiilor de protecție ale corpului.
Boli ale inimii și ale vaselor. Fibra promovează curățarea vaselor de sânge de la toxine și colesterol, stimulează activitatea cardiacă.
Tulburări ale intestinului, gastrice și ficatului. Substanțele utile activează peristaltismul intestinal, accelerează excreția toxinelor și a toxinelor.
Insomnie și defecțiuni ale sistemului nervos - ovăzul reglează activitatea sistemului nervos și îmbunătățește activitatea creierului.
Boli ale sistemului respirator - elimină mucusul stagnat.
Excesul de greutate corporală, cauzat de o încălcare a proceselor metabolice ale corpului.
Zgurifianti organism, defecte ale epidermei pronunțate. - Cosurile, acnee, deteriorarea aspectului pielii, etc. Fibrele dietetice, care servesc ca adsorbant și satureze toxine derivate în mod natural.

Limitări la curățenie

Curățarea cu ovaz este considerată o procedură sigură, dar nu poate fi efectuată cu următoarele contraindicații:

boli hepatice, renale și cardiace;
cu acumularea de concremente în vezica biliară și rinichi;
colecistita;
aciditatea crescută a secreției gastrice;
insuficiența glutenului;
sarcinii.

Purificarea ficatului cu medicamente

Înainte de a efectua procedurile de curățare, trebuie să consultați întotdeauna un medic, ceea ce va ajuta la evitarea consecințelor neprevăzute!

Reguli pentru efectuarea manipulărilor de curățare

Pentru a efectua o curățare sigură și eficientă a corpului, este necesar să se respecte anumite reguli, constând în pregătirea corespunzătoare a tuturor sistemelor și organelor.

Curățirea eficientă fundamentală este normalizarea dieta, implicând excluderea unui număr de produse din meniul obișnuit:

produse de origine animală - carne, pește, ulei;
produse care conțin cantități mari de amidon;
băuturi alcoolice;
marinate și murături.

Dieta trebuie umplută cât mai mult cu legume și fructe, nuci, uleiuri vegetale, alimente bogate în fibre, fructe uscate.

În plus față de normalizarea dieta, este necesară creșterea activității fizice și asigurarea unui acces maxim regulat la aer proaspăt (plimbări utile), care stimulează metabolismul. Pregătirea începe cu 2 săptămâni înainte de procedura de purificare propusă și se termină la 2 săptămâni după finalizarea acesteia.

Norme de fabricare a ovulelor

Pentru a obține efectul maxim din aplicarea ovăzului, este corect să-l preparați.

Pentru aceasta, există următoarele metode:

Numărul de prescripție 1. 2 căni de ovăz sunt turnate cu un litru de apă, infuzate timp de 24 de ore, apoi încălzite și fierte până la jumătate de oră. Suntem insistați pentru o altă zi, filtrată și folosită.
Reteta № 2. In recipient cu un litru de apă, adus la fierbere, sticlă turnată ovăz boabe crud este fiert 2 minute, o jumătate de oră infuzat, filtrată și utilizată sub forma unui decoct.
Reteta № 3. 200 grame de ovăz brut turnat într-un recipient ceramic sau din sticlă, umplut cu doi litri de apă, încălzit la fierbere și fiert la foc mic timp de o jumătate de oră, a susținut 10 ore și filtrat și utilizat înainte de masă.
Numărul de rețetă 4. 2 lingurițe. l. semințele crude strivite se toarnă o jumătate de litru de apă și se așează pe timp de noapte. Dimineața se fierb timp de cel puțin 10 minute, sunt filtrate și luate în porții mici.
Reteta № 5. ovăz pre-germinate umplute cu apă (1: 3), fierte 2 ore, răcită, se filtrează, se folosește un pahar dimineața, în decurs de 10 zile.
Numărul de rețetă 6. 3 cesti de ovăz se toarnă cu 3 litri de apă, fierte timp de 20 de minute, insistă pentru o zi, filtrată. În bulion se adaugă 100 de grame de miere, apoi - se aduce la fierbere și răcire. Utilizați un decoct de 0,5 sticle înainte de a mânca, cu adăugarea de suc de lamaie.

Cerere pentru pierderea în greutate

Făina de ovăz, fiind o substanță calorică scăzută, are o compoziție echilibrată și capacitatea de a curăța perfect intestinul, ceea ce a condus la utilizarea acesteia pentru pierderea în greutate.

Există diferite metode, concepute pentru o altă durată de curățare.

Metoda 1. Se presupune consumul de ovăz din ovăz timp de trei zile. Este interzis să consumați zahăr, sare și grăsimi. Dintre lichidele folosite apa continua, ceaiul verde si decoctul de solduri de trandafir. Este permisă exploatația lunară.

Metoda 2. Dieta de zece zile. Este permis să mănânce fulgi de ovăz, suplimentat cu fructe uscate. De asemenea, este folosit un bulion de ovăz amestecat cu lămâie și miere. Cu dieta, greutatea este redusă, activitatea tractului intestinal și a pancreasului este normalizată.

Metoda 3. 3 linguri de fulgi de ovăz se toarnă un pahar de apă, infuzat timp de cel puțin 12 ore, se utilizează 3 lingurițe. l. înainte de mese, curs pe lună.

Metoda 4. 0,5 cesti de boabe de ovăz se toarnă în 1,5 litri de apă și se fierb timp de 30 de minute. Apoi bulionul se coagulează și se răcește. Folosit în porții mici pe tot parcursul zilei.

Metoda 5. Dieta mixtă, în care o zi a permis utilizarea a 4 mere, 200 de grame de brânză de vaci și 3 porții de fulgi de ovăz. Nu este potrivit pentru persoanele active.

Curățarea ficatului

Pentru autocurățirea ficatului, curățarea optimă, sigură, blândă și eficientă a ovăzului, efectuată timp de cel puțin o lună, va fi optimă.

În acest scop, folosiți următoarele rețete:

Numărul de rețete 1. 300 grame de boabe nerafinate sunt umplute cu 0,5 cani de iaurt, se adaugă 1 lingură de lingură. l. smântână. Amestecul se toarnă cu două litri de apă și se lasă timp de trei zile să se acruze. Se filtrează în continuare și soluția rezultată se aduce la fierbere și se răcește. Se folosește pentru 0,5 pahare înainte de mese.

Rețeta № 2. Ovăzul este turnat cu apă rece (1:10) și infuzat timp de 24 de ore. Se folosește pentru 0,5 pahare înainte de mese.

Rețeta # 3. Un pahar de boabe întregi de ovăz se spală și se toarnă într-un recipient, în care se adaugă frunze de merișor și mesteacăn. Amestecul se toarnă cu 2 litri de apă, ziua insistată. În paralel, carnea zdrobită este gătită timp de 15 minute, cu adaos de sportivi și porumb stigmatizat (2 linguri), insistată timp de o oră. Decocțiile sunt filtrate și amestecate. Soluția este utilizată pentru 50 ml (prima zi), apoi - 150 ml, un curs de 10 zile.

Curăță rinichii

Se administrează în mod regulat bulion de ovăz stimulează excreția urinară, eliminarea concrementelor și a nisipului din rinichi.

În acest scop, se folosesc următoarele rețete:

Numărul de prescripție 1. 100 grame de boabe de ovăz sunt turnate cu un litru de apă și fierte până la evaporarea a jumătate din volumul lichidului. Adăugat 2 linguri. l. miere și amestecul este fiert timp de încă 10 minute, filtrat și utilizat pentru 0,5 cană de trei ori pe zi.

Reteta # 2. Se amesteca 2 cani de fulgi de ovăz și 3 litri de apă și se fierbe timp de 3 ore. Mai mult, boabele sunt deplasate într-o mașină de măcinat cu carne, se adaugă un alt litru de apă și amestecul este trimis la frigider. Volumul total este folosit timp de două zile, cu un curs de până la trei luni.

Curățarea plămânilor

Curățarea plămânilor este necesară nu numai de fumătorii avid, ci și de locuitorii din mediul urban, care sunt expuși zilnic la praf și substanțe nocive.

Făina de ovăz, gătită pe lapte, curăță perfect sistemul respirator. Este acceptabil să-l folosiți pentru prevenire și terapie. Eliminarea zgurii necesită un curs pe săptămână.

Se folosesc următoarele rețete:

Un pahar de boabe se toarnă cu jumătate de litru de lapte și se fierbe timp de o oră, frecat sau zdrobit cu un blender. Amestecul este folosit înainte de mese de trei ori pe zi, curs pe săptămână.
Ovăzurile necurate (1 cană) se spală, se toarnă cu un litru de lapte și se fierbe timp de aproximativ o oră, se filtrează și se utilizează de două ori pe zi cu miere, curs pe săptămână.

În timpul purificării, tusea se înrăutățește, producând sputa.

Stimularea imunității

Pentru a activa procesele imune, luați un decoct de miere și ovăz. Ovăzul este turnat cu apă (1: 1), fiert, infuzat și filtrat.

Adaugati miere (1 lingura). Un pahar de amestec este consumat în timpul zilei, cu un curs de trei luni.

Curăță sângele

Pentru a purifica sângele de la toxine, ovăzul încolțit este folosit pentru doi ani. l. înainte de mese, curs pe lună.

Curățarea stomacului și a intestinelor

În tractul digestiv, ovăzul înconjoară mucoasa, protejându-l de efectele dăunătoare, stimulează peristaltismul intestinal.

Pentru aceasta sunt utilizate următoarele metode:

Sisteme obligatorii de evacuare sistematică, cu folosirea exclusivă a ovăzului.
De trei ori pe zi, două pahare de bulion de ovăz sunt beți înainte de mese, un curs de două săptămâni.
Primirea prezentului. Apa se fierbe, se răcește, se adaugă ovaz (1: 2), se fixează timp de cel puțin 16 ore. Se utilizează pe 0,5 pahare de trei ori pe zi.

Desfășurarea curățărilor regulate contribuie la eliminarea eficientă a zgurii, ceea ce va îmbunătăți sănătatea generală și va normaliza procesele metabolice.

Îndepărtarea cu diabet zaharat

Datorită asimilării lente a amidonului de ovăz, boabele de ovăz sunt utilizate cu succes în diabet. Reduce semnificativ nivelul de zahăr și colesterol și ajută la întărirea vaselor de sânge.

Utilizați următoarele rețete:

Un pahar de fulgi se toarnă cu un litru de apă și se fierbe până la un minut, apoi se mănâncă până se îngroașă. Supa este filtrată și divorțată cu suc de păducel (1: 1). Se folosește de trei ori pe zi pentru 1 pahar, cu o durată de până la două luni.
Cerealele germinează, iar germenii sunt folosiți pentru alimente (adăugați la salate, terci pentru 1 linguriță pe zi).

Efectuarea recepției ovăzului pentru hipertermie, răceală și în perioada după bolile infecțioase transferate.

Curățarea cu ovăz asigură profunzime respectării tehnicilor alese și un curs de curățare lung, care este de cel puțin 2 săptămâni. Este de dorit să se utilizeze boabe care nu sunt curate, bogate în substanțe utile. Toate vitele trebuie să fie gătite numai în recipiente emailate. Decocțiile și infuzările pregătite se păstrează în frigider până la 2 zile. Dacă laptele este prezent în rețetă, amestecul este preparat pentru o singură doză imediat înainte de utilizare.

Curățarea ovăzului este o oportunitate ideală de a stimula capacitatea de lucru a tuturor sistemelor corporale și de a preveni apariția bolilor. Pentru a obține eficiența și absența consecințelor negative, este necesar să se respecte cu strictețe indicațiile și regulile de purificare.