Cum să scapi de teamă la volanul unei mașini și să învingi panica

Șoferii începători se confruntă adesea cu frica de drum. Sentimentul de frică, la rândul său, înfruntă mișcarea, provoacă nervozitate, împiedică evaluarea cu sânge a situației. Cum poate un nou venit să se lupte cu frica? Să aflăm.







Cum să depășească frica de drum

Dacă experiența de conducere este minimă sau absentă, începătorul ar trebui să aleagă drumuri cu un debit mic, nepopular printre șoferi. Poate că modul de a lucra sau de spate să fie extinsă, dar va experimenta o unitate reală, fără picioare goale în blocaje de trafic.

Cum să scapi de teamă la volanul unei mașini și să învingi panica

Există două obiective.

În primul rând. experiența de conducere este câștigată.

În al doilea rând. nervozitatea dispare și apare capacitatea de a evalua în mod corespunzător situația pe drum. Nou-venitul poate fi 100% sigur că după luni, frica de mașină și de drum va dispărea.

Pe masina trebuie sa fie plasat semnul "Un nou-pilot". astfel încât ceilalți participanți ai mișcării s-au comportat mai prudent și au arătat răbdare. Acest semn, precum și imaginea notorie a pantofului. în unele cazuri, poate salva un nou venit de la un accident. Un șofer experimentat, a observat un semn pe fereastra din spate, mărește distanța și se pregătește pentru eventuale manevre eronate șofer fără experiență.

Nu trebuie să fii nervos.

Nervozitatea nu permite unei persoane să ia decizii corecte. Mașina poate sta la intersecție, fără a reuși să se miște, blocând traficul pe bandă. Nimeni nu este imun la astfel de eșecuri. Dacă nimeni nu a suferit de acest lucru, nu vă fie teamă de reacția altora, pentru a nu rupe lemnul de foc.

Fright - nu cel mai bun asistent

La urma urmei, orice mișcare viguroasă comisă în grabă poate duce la un accident. Trebuie să te calmezi puțin, să începi o mașină, să te miști și să conduci în continuare.







Cum să scapi de teamă la volanul unei mașini și să învingi panica

Începătorii nu trebuie să accepte strigătele altora și semnalele de coarne numai pe cheltuiala lor. Ei se pot relaționa cu alții, uneori chiar cu șoferii cu experiență. Nimeni nu este imun la greșeli. Pe drum, toată lumea e tare și leneșă despre orice. Aceasta este "cultura" șoferilor moderni. Nu poți să fii timid cu litera "U" pe geamul din spate, pentru că va deveni un fel de poster "Am avertizat".

Stresul constrânge mișcarea și mintea

Pentru a elimina tensiunea bruscă, puteți lua trei respirații adânci și expirați. Acest lucru va ajuta, de asemenea, în cazul în care începătorul începe să devină nervos. Zâmbiți la reflecția în oglindă. Aceasta va crea o dispoziție binevoitoare, care este importantă pentru un echilibru emoțional stabil.

Dacă un nou venit se teme să intre într-un accident. el își poate imagina mental motivele care îi conduc: accelerarea, nerespectarea distanței etc. Acest exercițiu va salva gândurile inutile, va direcționa energia spre dezvoltarea de abilități utile.

Este necesar să vă obișnuiți cu mașina

Pentru un novice să stăpânească rapid un sistem de control al vehiculului, acesta costă o mulțime de timp pentru a sta doar în spatele volanului, trageți pârghiile pentru a lucra cu butoane. Dacă conducătorul auto este bine orientat în mașină. el nu pierde timpul cautând butoanele corecte, pârghiile, pedalele, nu se distrează de pe șosea.

Cum să scapi de teamă la volanul unei mașini și să învingi panica

În dezvoltarea abilităților de a conduce un șofer novice ajută la prezența în mașină a unui mentor cu experiență. Acest lucru oferă întotdeauna încredere noului atunci când face o manevră dificilă. Sunt deosebit de valoroase judecățile unui astfel de pasager despre evoluția situației rutiere, opțiunile de dezvoltare a evenimentelor, modalități de ieșire din situații dificile. Dacă lângă novice este o persoană cu experiență, calmă și cu sânge rece, este foarte util în stăpânirea abilităților de conducere.

Ce trebuie să faceți într-un flux furtunos

Dacă situația a condus un începător la drum cu trafic intens, trebuie să iasă din ea cât mai repede posibil. Să fie o parcare, o stație de benzină, un drum de țară, o banda, un teritoriu curte. Trebuie să aranjați o pauză, doar să vă sprijiniți în scaun și să vă prindeți respirația. Puteți să vă cumpărați o bară de ciocolată, va fi o răsplată vrednică pentru rezistență și curaj.

Citiți de asemenea







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: