Cum sa imbunatati alimentarea cu sange si sa intariti muschiul inimii?
Ce se poate face pentru a rămâne sănătoși timp de mulți ani?
Problema modului de a îmbunătăți circulația sângelui și de a consolida mușchiul inimii de îngrijorare pentru mulți ... După ciupirea dureri în piept, nu aduce doar disconfort, dar, de asemenea, frică ... și tulburări de sânge care duce la o perturbare a întregului corp. După deranjat fluxul de sânge și substanțe nutritive la organe și țesuturi, hipoxie - lipsa de oxigen ... mai ales infricosator este pentru creier, deoarece încălcarea aportului de sange la creier, ceea ce duce la consecințele cele mai periculoase ...
Deci, munca inimii este temelia sănătății noastre? Și cum puteți întări mușchiul inimii fără droguri, ce puteți face pentru a vă menține sănătoși timp de mulți ani? Trebuie să începi mici, așa cum pare. Din coloana vertebrală și corecția acesteia! La urma urmei, nu trebuie să vă vindecați problemele, ci să implementați o abordare integrată a sănătății, să vă ajustați și să vă revitalizați corpul! Și coloana vertebrală și postura sunt mai mult de 80% din sănătatea ta!
Întrebarea cu privire la modul de îmbunătățire a aprovizionării cu sânge, destul de ciudat, se bazează adesea pe rezolvarea problemelor cu postura! La urma urmei, el este dirijorul celor mai mari artere, care efectuează cel mai mare transport de sânge la toate departamentele și celulele corpului nostru. În plus, numărul nenumărate de terminații și vase ale nervilor care reglează toate procesele corpului îmbogățindu-l cu oxigen și sângele curge departe de coloana vertebrală! În cazul în care coloana vertebrală este deformată, integritatea acestui sistem este încălcată, au loc defecțiuni și strângere. care au cel mai mare efect negativ asupra fluxului sanguin!
O spate sănătoasă și o poziție corectă reprezintă garanția adevăratei lucrări a inimii. La urma urmei, postura dobândită cu munca sedentară și din mai multe alte motive exercită o presiune inutilă asupra mușchiului cardiac, ceea ce face dificilă munca. În plus, factorul pe care multe vase de sânge nu pot funcționa la putere completă, am transferat puterea și altor conexiuni sanguine. Un alt factor care se extinde indirect din coloana vertebrală este excesul de greutate. După o încălcare a metabolismului și metabolismului, care depind direct de activitatea coloanei vertebrale, au un efect direct asupra acumulării de exces de grăsimi. Și excesul de greutate, după cum se știe, este principalul factor care mărește încărcătura inimii și face dificilă funcționarea.
Pentru a îmbunătăți aportul de sânge, întărirea mușchiului cardiac pentru corectarea posturii necesită un set de exerciții preventive și sarcini moderate moderate. Este această abordare care va asigura cel mai bun rezultat ... Dar cum să găsească un astfel de echilibru și să ridice exercițiile potrivite, atunci când lucrarea îndepărtează cea mai mare parte a timpului, nu există timp sau energie pentru sală de gimnastică ...
Astăzi, există posibilitatea de a practica direct la locul de muncă, fără neplăcerile și disconfortul. Un astfel de instrument pentru dobândirea sănătății este Catedra de Dans. Acesta este un scaun ortopedic fără spătar. echipat cu un scaun dinamic. Este secretul succesului! Astfel de ședințe, face o persoană să ia o poziție corectă și întinde, exercițiile zilnice oferă corectarea posturii, provoacă mușchii adânci ai coloanei vertebrale să-și amintească poziția corectă, duplicarea poziției corecte a spatelui oriunde și peste tot.
Poziția adevărată dobândită cu ajutorul scaunului de dans este primul pas în îmbunătățirea alimentării cu sânge și normalizarea funcționării mușchiului cardiac. În plus, mișcările "dans" din acest scaun asigură o activitate fizică optimă, salvând o persoană din cauza lipsei de exerciții fizice și a lipsei de mișcare. În plus, activarea creierului are un efect sănătos asupra întregului corp. La urma urmei, cerebelul și aparatul vestibular sunt incluse în lucrare. Și postura corectă, poate să rămână sănătoasă timp de mulți ani!
Trimiteți-le prietenilor: