Cum să ajuți un copil să supraviețuiască durerii pierderii

Cum poate un copil să supraviețuiască durerii pierderii?

Cea mai dureroasă și mai dificilă experiență în viața omului este durerea și suferința de pierderea unui iubit și a celui iubit.







Dacă un adult are viață și resurse personale care îl pot ajuta să facă față durerii, atunci copilul are puțin sau deloc.

Și, de regulă, adulții au propriul comportament. din cauza ignoranței, agravează trauma copilului.

Acest material a fost creat pe baza consultărilor cu copiii cu PTSD și rudele acestora.

Cum poți ajuta un copil într-o situație de durere și pierdere de mamă, tată, frate sau soră? Recomandări pentru rude și prieteni.

1. Foarte important! Nu ascunde adevărul! De multă vreme nu o veți putea ascunde. Copilul "simte" durerea, dar devine "exclus" din situația experienței generale a durerii. Senzația de neliniște îl împiedică să se simtă bine, adesea există nevroze, agresivitate, pot exista ticuri, enurezis și alte manifestări somatice.

Este mai bine dacă copilul se întristează cu toți împreună - să plângă și să-și exprime emoțiile. Și este important să existe un adult în același timp. capabil să susțină copilul. Ceea ce ar ajuta copilul să-și exprime sentimentele, să-l ajute și să arate cum să facă acest lucru, vorbind despre sentimentele sale. Expresii de susținere. "Văd că plângi, că te doare, că mă doare și să o pierd", "Sunt lângă tine și înțeleg cât de greu e pentru tine", "Să plângem împreună cu tine".

2. Asigurați-vă că urmați ultima cale și spuneți-vă la revedere. (În funcție de vârstă, de la cultură nu este necesar cimitirul - cel mai important este să treci ritualul de rămas bun).







3. Dacă copilul și-a pierdut ambii părinți sau unul - se teme de incertitudine. Ce se va întâmpla cu mine acum? Cum se va schimba viața mea?

Este bine ca copilul să păstreze maxim condițiile care erau - cercuri, școli, clase, hobby-uri, secțiuni. Atunci când este necesar transferul - pentru a permite copilului să ia lucruri care sunt foarte aproape de ea, care se va simți în siguranță și-l va aduce aminte de acasă, de familie. Pentru copil, într-o formă accesibilă, pentru a spune unde, cu cine și cum va trăi, ce va rămâne din viața trecută (cercuri, școală etc.) și ce va fi nou.

4. În perioada durerii acute (40 de zile), lăsați copilul să se întristeze și să plângă. Împreună să reamintim bunul și să consolidăm această memorie pozitivă ca stat de resurse:

"Ce ți-a plăcut să faci împreună ..."

"Ce mi-a plăcut cel mai mult împreună ...".

5. După stadiul de "durere acută", copilul poate dezvolta sentimente agresive, mânie la faptul că părinții lui l-au părăsit. Este necesar să-l ajuți să-și exprime toate emoțiile negative cu cuvintele "M-am supărat pe tine, mama mea, că m-ai lăsat". până când copilul se simte ușurat. Principalul lucru este acela de a lăsa copilul să știe că simțul furiei este normal, astfel încât mai târziu copilul să nu aibă sentimentul de vinovăție.

6. Este foarte important să oferi copilului un sentiment de iubire. Înconjurați-vă cu grijă și atenție și, în același timp, spuneți-i că părinții sunt întotdeauna în apropiere, în inima lui (puteți să vă adresați unui psiholog în acest stadiu) și continuați să-i dați dragoste.

7. Împreună cu copilul pentru a determina perspectivele pentru un timp scurt, a stabili obiective, a planifica și a determina pașii.

8. Permiteți copilului din când în când să se întristeze și să se întristeze și să plângă pierderile.

9. Rețineți momente pozitive și pline de bucurie.

10. Faceți un ritual de memorie - faceți un cadou, cumpărați flori, mergeți în mormânt.

Cel mai important lucru este pentru un copil care a pierdut un iubit pentru a primi sprijin de la un adult important care va deveni ghidul său la maturitate. Și copilul va avea ocazia să intre și să trăiască această viață cu recunoștință pentru această viață, pentru oportunitatea de a trăi cu dragoste pentru sine, pentru alții, pentru pace.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: