Cel mai bun corp din Murmansk


Zece motive pentru fitness
Zece motive pentru fitness De ce oamenii fac fitness, de fapt? La urma urmei, cu patruzeci de ani în urmă nu au făcut-o, dar acum sunt angajați. Acum 35 de mii de ani a existat o limbă scrisă, iar acum este clar ce oamenii au început să scrie pentru a transmite informații. Și, interesant, ce vor spune oamenii de știință după expirarea aceleiași perioade când încep să studieze de ce oamenii au început să se angajeze în sala de fitness în secolul al XX-lea? Desigur, câți oameni, atâtea motive pentru fitness. Cu toate acestea, puteți identifica cu ușurință principalul.







1. Aspect
La un om totul ar trebui să fie bine. Mai ales corpul. Nu există oameni care ar dori să arate rău. Dar nu toată lumea face un efort. Și cei care sunt angajați în fitness - se aplică.

2. Statul intern
Într-un corp sănătos, o minte sănătoasă. Și invers. Folosind această simplă, dar din această înțelepciune nu mai puțin echitabilă, poți să ții corpul în formă, să păstrezi forma și spiritul. Adică, stați într-o stare bună.

3. Sănătate
Cine poate spune că nu are probleme de sănătate? Este trist, dar condițiile vieții moderne în mega-aspecte nu contribuie la prosperitatea corpului uman. Coloana se îndoaie sub greutatea îngrijorărilor, picioarele sunt zdruncinate după mersul la etajul al doilea pe scări din cauza unei defecțiuni a ascensorului - toate acestea trebuie tratate. Unde să mergem? Desigur, în clubul de fitness.

4. Comoditate
Dar, de fapt, atât aspectul, cât și starea psihologică pot fi îmbunătățite dincolo de clubul de fitness. Dacă mergeți în Tibet, de exemplu, sau cel puțin în satul Klyazma, vă puteți liniști, astfel încât viața va părea o odihnă eternă. Și dacă înoțiți în mod regulat undeva pe Marea Roșie și în timpul iernii coborâți din munții alpini, în principiu nu vor apărea probleme cu aspectul și sănătatea. Dar dacă ar trebui să mergi la serviciu? Și în fiecare zi. Stresul, calculatorul, mobilierul de birou confortabil - trebuie combătut. Și cel mai bun mod este de fitness.







5. Evadare
Pozitive în viață, de regulă, mai puțin decât mi-aș dori. Cât de agreabil, de acord, uitați de problemele la locul de muncă, de ritmul vieții, de zilele de lucru. Fă-o în spa sau sub mâinile terapeutului de masaj este cea mai bună. Verificat.

6. Distracție plăcută
Și câte emoții pozitive au oamenii de la practicarea pilaților, aerobic de apă, pas ... Dacă faceți acest lucru în mod regulat, bineînțeles. Plăcerea mișcării este probabil prima plăcere pe care o persoană o experimentează. Și cu cât mișcarea este mai activă, cu atât mai distractivă.

7. Rezolvarea problemelor de greutate
Uneori vreau să scap de greutate insuportabil. Sau recuperare. Dar mai des pierde in greutate. Și se pare că cele mai bune mijloace, cum ar fi clasele de fitness combinate cu o nutriție adecvată pentru rezolvarea acestor probleme, nu au fost încă inventate.

8. Torsul muscular
Stomacul în relief sau cel puțin îndoit este mai bun decât cel neimpozitat. Aici nu puteți contesta. Același lucru se poate spune despre fese și alte părți ale corpului. Umflarea înainte de vara goală pe plaje este considerată o formă bună. Și bărbatul fără musculatura de relief, în general, într-un fel nu arată.

9. Comunicarea cu practicienii orientali
Yoga, terapia cu pietre, dansul buricului sunt adesea singura cale și cea mai credincioasă de a se alătura culturii Estului. La urma urmei, cultura nu este monumente și obiective turistice, ci, mai presus de toate, oameni. Este mai bine să înțelegem poporul estic, dacă pentru un timp să devină o persoană orientală însuși. Făcând, de exemplu, yoga.

10. Modă. Fitness este la modă
Și moda este întotdeauna ceea ce vine în prezent. Acum este momentul în care oamenii doresc să arate bine, să se simtă bine, să se uite la viață pozitiv. Și fitness-ul este excelent în acest moment.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: