"Nu am suficientă voință" - una dintre cele mai populare probleme ale lumii moderne. Și această problemă nu este controversată, este într-adevăr. Lipsa, întârzierea, depresia sunt toate probleme de "lipsă de voință". Dar de ce apare această problemă? Și foarte simplu - din faptul că oamenii nu înțeleg ce este voința, cum funcționează și de ce este nevoie. Dar este foarte simplu. Și în acest articol vă voi explica.
Deci, în primul rând, voi da o definiție a voinței. Aici este:
♦ Will este abilitatea de a face ceea ce este neplăcut, chiar acum și nu face ceea ce este frumos, chiar acum.
Asta e tot. Acesta este cel mai important gând. Restul este consecința lui.
Mai întâi de toate, să vedem de ce trebuie să renunți la ceea ce este frumos acum. E drăguț, nu-i așa? De ce refuza?
Dar de ce. Există două tipuri de dorințe, obiective, nevoi - pe termen scurt și pe termen lung. Și se contrazic reciproc. Este imposibil să se atingă atât un obiectiv pe termen scurt, cât și pe termen lung. Este imposibil să se destrame într-un fotoliu și să pompeze mușchii. Este imposibil să stai "VKontakte" toată ziua și să faci o treabă bună. Este imposibil să mănânci un tort chiar acum și să piardă în greutate până în vară.
Iar obiectivele pe termen lung sunt adesea mai importante, mai valoroase, mai interesante decât cele pe termen scurt. Dacă nu este așa, nu ar fi nevoie de voință. Dar obiectivele pe termen lung sunt adesea mai importante. Prin urmare voința este necesară. La urma urmei, voința este abilitatea de a renunța la obiectivele pe termen scurt, de dragul obiectivelor pe termen lung. Și asta e tot.
Acum voi răspunde la întrebarea: cum să dezvolți atunci voința? Cum de a crește atunci acea "voință"?
Și așa se dezvoltă - aplicând. Adică să faci ceea ce este neplăcut și să nu faci ceea ce este plăcut. Numai așa.
În consecință, în fiecare moment în care începeți să faceți ceea ce vă bucurați acum, dar este inutil în viitor - nu o faceți. În același timp, încercați în mod constant să faceți ceea ce nu vă place acum, dar va fi util în viitor. Aceasta este dezvoltarea voinței.
La început va părea absurd. Ei bine, cum să faci ceva care nu este frumos? Dar acest lucru este cu adevărat posibil, pentru că va exista în continuare. Suntem cu adevărat capabili să renunțăm la beneficii imediate pentru dragul a ceva mai mult. Trebuie doar să utilizați această abilitate mai des.
Will este cu adevărat un lucru minunat. De fapt, dacă nu aveam voința, n-am fi niciodată diferit de toate celelalte animale. La urma urmei, toate animalele, cu excepția omului, aproape întotdeauna fac doar ceea ce este plăcut chiar acum. Ei nu sunt capabili să renunțe la avantajul imediat de dragul unui obiectiv îndepărtat. Ei, strict vorbind, nu sunt deloc capabili să-și imagineze alte scopuri decât cele prevăzute de instinctele lor înnăscute. Chiar și animalele instruite sunt instruite numai de om. Animalul nu se poate antrena singur. Dar o persoană poate.
Și, cel mai important. Deși în timpul pregătirii puterii voinței refuzăm plăcerea, noi, ca rezultat, obținem mult mai multă satisfacție decât de la cea mai plăcută. Mergem la următorul nivel de satisfacție. La nivelul satisfacției de la faptul că am depășit impulsurile noastre momentale.
Trebuie mereu să folosesc voința mea? Probabil că nu. Bineînțeles, destul de des plăcerea momentală este cu adevărat demnă de ao primi. Dar dacă aveți o astfel de plăcere, dar nu aveți fericire din ea, atunci aveți nevoie de ceva mai mult. Și atunci trebuie să renunți la această plăcere. Și faceți ceva care nu dă o astfel de plăcere, dar te face să te simți ca o persoană.
Aceasta este voința.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: