Exerciții după înlocuirea genunchiului 6 săptămâni

Endoproteticul este una dintre cele mai eficiente modalități de a restabili funcționarea articulației genunchiului. După această procedură, sindromul de durere este redus și, în general, pacientul își recapătă confortul anterior în mișcare.







Ce se întâmplă în timpul operației?

În intervenția chirurgicală, unele locații articulare afectate sunt înlocuite cu o endoproteză.

Exerciții după înlocuirea genunchiului 6 săptămâni
Nu este diferit de componentele sănătoase. Articulația artificială este realizată din materialul lor de calitate, care are o asemănare unică cu țesuturile umane. O parte a endoprotezei este fixată cu o unealtă specială. În același timp, nu există probleme în mișcările naturale.

Chirurgul, la rândul său, se adaptează la fiecare înlocuire a articulației genunchiului individual și pentru fiecare pacient utilizează numai endoproteza adecvată. Înlocuirea poate fi completă sau parțială.

Dacă se deteriorează doar părțile minore ale articulației genunchiului, apar endoprotetice parțiale.

Există unele limitări asociate intervenției chirurgicale. Nu puteți face endoprotetice pentru persoanele care au cancer, suferă de insuficiență hepatică, au obezitate. De asemenea, pacienții care nu pot fi operați sunt cei care suferă de boli de inimă, organe respiratorii, diverse infecții și tulburări psihice.

Dacă intervenția chirurgicală a avut loc, după o intervenție chirurgicală în zona genunchiului există un sentiment că pielea este amorțită și mișcarea este blocată. Cu toate acestea, acest lucru este destul de nesemnificativ în comparație cu ceea ce pacientul trebuia să se simtă înainte de operație. Scopul principal după intervenția chirurgicală este îmbunătățirea funcției motoare a piciorului. Cu toate acestea, nu trebuie să ne așteptăm mai mult. Volumul total al mișcărilor este pur și simplu imposibil. Există cazuri în care pacienții după operație pot îndoi și ridica complet membrele, să urce, să conducă mașina.

Când trece timpul, defectele sunt aproape invizibile. În general, succesul intervenției chirurgicale este punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicului după ce pacientul este acasă. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că reabilitarea va fi lungă și epuizantă.

Merită să vă preocupați de rană după operație. Trebuie să se asigure că rănile nu primesc apă. Poți purta un bandaj medical pentru a preveni iritarea. După endoprotezare, trebuie să aderați întotdeauna la o dietă, să mâncați alimente bogate în fier și să beți multă apă.

LFK este cel mai important factor pe calea unei recuperări rapide și a legăturii principale de reabilitare. Este necesară returnarea formei anterioare timp de 6 săptămâni după intervenția chirurgicală. În aceste zile, disconfortul are un loc de a fi.

Reabilitarea timp de 6 săptămâni trebuie să includă:

  • Treptat, mărirea duratei de mers pe jos acasă, apoi pe stradă;
  • Antrenament, care constă dintr-o serie de exerciții, în care trebuie să învățați să stați pe un scaun, să vă ridicați, să vă deplasați în sus și în jos pe scări;
  • Revenirea treptată la domiciliu;
  • Exerciții de fizioterapie, care vor dura o jumătate de oră pe zi.






Este posibil să vă întoarceți în spatele roții mașinii numai în a șasea săptămână după înlocuirea articulației genunchiului și după finalizarea reabilitării.

După operație

Exerciții după înlocuirea genunchiului 6 săptămâni
După operație, exercițiile vor reduce pufarea și vor ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge în vase. Încărcarea se face într-o poziție predispusă. Cel mai simplu exercițiu după endoprotetic este rotația în jurul articulației gleznei. Îndoirea și extensia picioarelor vor fi, de asemenea, utile. Cu toate acestea, acordul prealabil al medicului este necesar pentru aceasta.

Pentru a reduce umflarea după înlocuirea articulației genunchiului, puteți aplica o compresă din frig. Poate fi o sticlă răcită cu apă sau gheață care trebuie împachetată într-un film.

Exerciții terapeutice după endoprotetice

Perioada precoce postoperatorie

Trebuie să faci exerciții în fiecare zi de 10 ori:

  • În articulația gleznei, faceți 10 extensii de flexie (pentru începutul lui 10 și apoi trebuie să crească până la 20 de ori);
  • În articulația genunchiului, faceți cât mai multe flexiuni posibil până când durerea începe să apară;
  • Poziția de plecare este mincinoasă. Pe axul coapsei, puneți palma și presați, astfel încât mâna și coapsa să contracareze. Țineți această poziție pentru câteva secunde. Faceți 14 ori.

Perioada de restaurare târzie

După a treia săptămână de ședere în spital, el este de obicei descărcat. La domiciliu, pacientul trebuie să facă exerciții medicale fără probleme, în timp ce el însuși trebuie să învețe să își bandajeze piciorul folosind bandaje elastice.

  • Întăriți mușchii picioarelor;
  • Pentru a stăpâni susurile și coborâșurile;
  • Restaurați mersul corespunzător.

exerciții

Următoarele exerciții fac în poziția inițială - situate pe o suprafață tare de 10 ori fiecare:

  • Efectuarea mișcărilor circulare ale piciorului;
    Exerciții după înlocuirea genunchiului 6 săptămâni
  • Executarea extensiei flexionare a picioarelor în articulațiile genunchiului;
  • Faceți același lucru, numai cu rolele sub genunchi;
  • Este necesar să deviați picioarele drepte în direcții diferite;
  • Taz ridica, se sprijina pe articulatiile cotului, picioarele si picioarele. Stați 4 secunde;
  • Faceți același lucru, ridicați doar partea inferioară a spatelui;
  • Picioare picioare în podea, trageți deoparte genunchii îndoiți.

Apoi, trebuie să faceți exercițiile pe stomac.

  • Întoarceți-vă îndreptați picioarele;
  • Bend-unbend picioare în genunchi;
  • Înclinați-vă pe degetele de la picioare, rupeți genunchii de pe suprafața tare și țineți-le timp de 5 secunde.

LFK după endoprotetice

Frecvența exercițiilor - de 5 ori pe zi:

  • Aduceți-vă piciorul îndreptat în sus și calm, fără mișcări bruște, lăsați-l jos. Faceți-l de 8 ori;
  • Îndoiți ușor piciorul în genunchi și apoi încet răsuciți. Faceți-l de 8 ori;
  • Trageți cât mai aproape posibil de genunchi și duceți-l în poziția inițială. Repetați de 8 ori.

Profilaxie postoperatorie

Este necesară monitorizarea stării generale după înlocuirea articulației genunchiului:

  • Există vreo durere la nivelul extremităților inferioare care nu este asociată cu rana;
  • Există o umflătare și chiar roșeață pe spatele piciorului;
  • Există o umflare a piciorului sau coapsei inferioare?

După intervenție chirurgicală, toate aceste semne pot indica formarea de cheaguri de sânge în vase. Nu ezitați, asigurați-vă că vizitați un specialist.

Prevenirea infecțiilor

După endoprotezele articulației genunchiului, este posibil ca un specialist să prescrie antibiotice timp de câteva luni.

După operație, merită acordată atenție următoarelor simptome:

  • Creșterea temperaturii corpului;
    Exerciții după înlocuirea genunchiului 6 săptămâni
  • frisoane;
  • Roșeață în genunchi;
  • Izolată festering în rană;
  • Durerea, apărând în repaus.

Dacă aveți următoarele simptome după endoprotetice, trebuie să vă adresați unui specialist, deoarece aceasta poate indica o infecție în organism.

Dacă faceți exercițiile corect, genunchiul se va întoarce la forma sa veche foarte curând, iar confortul în mișcare va deveni o condiție normală.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: