Starea sistemului nervos are un efect direct asupra bunăstării; tulburările sale pot fi exprimate nu numai prin diferite senzații fizice generale (oboseală, tensiune), ci și provoacă așa-numitele dureri neurosomatice, care nu sunt cauzate de boli specifice ale organelor interne. Uleiurile esențiale pot avea un efect benefic în lupta împotriva stresului și, prin urmare, pot face față numeroaselor afecțiuni care apar pe nervi.
Uleiurile esențiale afectează în mod eficient sistemul limbic, centrul emoțional al creierului, care participă la reglarea funcțiilor organelor de miros, comportament instinctiv, emoții, memorie, somn. Cu ajutorul unor astfel de calități valoroase de uleiuri esențiale, cauzele profunde ale multor probleme de sănătate pot fi eliminate. De exemplu: temerile obsesive pot fi exprimate în migrene, insomnie, alergii, tulburări digestive, tensiune musculară, convulsii, spasme. Dar nu este întotdeauna ușor să înțelegi ce a cauzat indispoziția.
Pentru confort, această secțiune oferă metode pentru tratarea stărilor comune și ușor de detectat ale sistemului nervos și a anumitor manifestări specifice ale stresului.
ANXIETATEA
Anxietatea crescută poate fi exprimată prin tensiune musculară, cefalee, insomnie, dureri cardiace și chiar reacții alergice. Dacă a mers până acum, încercați să vă ajustați sănătatea cu uleiuri esențiale: Ladan. Cedar. Bergamot. Ylang-ylang. Jasmine (pentru femei), Lavandă. Sandalwood. Neroli, etc.
În alegerea uleiului de aromă potrivită din lista de propuneri este important să se concentreze asupra simpatiei individuale pentru parfum, intuiția va spune care dintre ele va fi cea mai eficientă.
Tehnici: orice total.
depresiune
Pot avea diferite cauze și manifestări diferite: de la un sentiment de slăbiciune și apatie la o stare de excitabilitate crescută, iritabilitate.
În primul caz, se recomandă uleiuri esențiale de lavandă. Ylang-ylang. Sandalwood. iar în al doilea este mai bine să le folosim pe cei care nu au un efect sedativ (calmant): Bergamot. Geranium. Trandafiri.
Tehnici: orice total.
TENSIUNE, FATIGĂ CRONICĂ
Uleiurile esentiale ajuta perfect la indepartarea stresului si relaxeaza-te. În aceste scopuri, ideal: Lavandă. Bergamot. Sage Muscat. Jasmine. Neroli. Rose. Dacă sentimentul de letargie fizică prevalează, atunci merită folosită uleiul de garoafă, cimbru. Cinnamon.
Dacă intenționați să lucrați, mai ales din punct de vedere intelectual, atunci ar trebui să utilizați uleiuri esențiale care stimulează procesele și memoria mentală: Lyssey Kubebe. Geranium. Rosemary. Monetărie, Garoafe, Lămâie. Portocaliu.
Oboseala cronică poate fi exprimată în tulburări de digestie, dureri musculare, afectarea coordonării mișcărilor, amețeli, dureri de cap, depresie, deteriorarea imunității. Simptome similare sugerează tratamentul corespunzător al uleiurilor esențiale. În orice caz, va fi util pentru ulei de rozmarin tonic și antidepresive: Orange. Bergamot. Lemon.
Tehnici: orice total. Cea mai bună baie și masaj (spate, cap, oprire).
iNSOMNIE
Insomnia poate avea rădăcini diferite, poate fi o consecință a stresului mental, emoțional, nervos sau fizic. Atunci când alegeți o compoziție de uleiuri esențiale, este de dorit să treceți de la ceea ce ar fi putut provoca tulburări de somn, atunci rezultatul optim va fi atins. Dar, în orice caz, uleiul esențial de relaxare și relaxare va avea un efect benefic.
Tehnici: lampă cu aromă, baie, inhalare rece, masaj general sau masaj spate, masaj pentru picioare. Imersia în somn este facilitată de: Bergamot. Jasmine. Cedar. Lavandă. Rose. Valerian, Rosemary. Vasile. Cel mai bine este să utilizați o compoziție de uleiuri esențiale cu proprietăți adecvate. Dacă o tehnică (sau un ulei esențial) nu a fost eficientă - trebuie să încercați alte opțiuni din abordarea propusă, abordarea individuală este importantă.
Ca măsură preventivă împotriva insomniei la sfârșitul unei zile aglomerate, este bine să aplicați masaj cu ulei esențial de Ylang-ylang. Lavandă și ienupăr; masajul piciorului cu uleiuri esențiale de Rozmarin și Pini.
De la somn neliniștit și coșmaruri: Lavandă. Neroli. Petit Greene, Rose. Sandal. Melissa - în lampa de aromă sau pe pernă.
greata
Greața poate provoca atât afecțiuni fiziologice, cum ar fi intoxicații, infecții sau sarcini, cât și emoționale: frică, nervozitate, stres. Uleiuri esențiale, potrivite pentru neutralizarea senzațiilor neplăcute: Lavandă. Mentă. Bergamot. Lemon. Ginger. Când conduci în transport: Rose. Neroli. Lavandă. menta; când intoxicații cu alcool: Rozmarin. Mentă. Cimbru. Fenicul.
Tehnici: inhalare (caldă și rece), baie.
DIABILITATE, SPASMAS, TRAILERE
Compoziția adecvată a compoziției eterice este capabilă să influențeze orice reacție programată a corpului și să exercite, de exemplu, un efect calmant, pentru a elimina durerile și spasmele nevralgice, pentru a crește senzualitatea, tonul etc.
Efectul anestezic (analgezic) este posedat de uleiurile esențiale de Carnation, Cedar. Scorțișoară, Lavandă. Musetel, arbore de ceai. Coriandru. Reduce semnificativ sensibilitatea terminațiilor nervoase ale pielii. Uleiul cu astfel de proprietăți aduce o mare ușurare dacă este folosit pentru răniri, vânătăi (Sage, Cinnamon); cu dureri musculare (Rozmarin, Cimbru); cu dureri articulare (Lavandă, Nutmeg, Eucalipt, Camomile); cu dureri reumatice (Lavandă, Coriandru, Camomile, Eucalipt, Ghimbir).
Proprietățile spasmolitice sunt: Anis, Bergamot. Cedar. Lavandă. Var, Camomile, Oregano, Basil, Garoafe, Lămâie. Menta, Rozmarin.
Uleiuri esențiale anticonvulsivante: Garoafă, Nutmeg, Juniper, Basil.
Tehnici: aplicații, comprese, masaj al zonei afectate, băi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: