Exercițiul folosește vizualizarea, sunetele sub forma vechilor nume ale Dumnezeului ebraic, precum și respirația, permițând umplerea aurei cu energie armonioasă. Acest exercițiu contribuie la stabilizare și purificare, nu permite să se desprindă de lumea reală și facilitează, de asemenea, stabilirea contactului cu ghidurile spirituale. Se poate face atat inainte de meditatie, cat si in contact cu conductorii si dupa.
1. Trebuie să începeți să stați într-o poziție confortabilă. Trebuie să închideți ochii și să intrați în starea alfa. Imaginați-vă cum cade o lumină cristalină de lumină din cer; el coboară direct la tine pe subiect și rămâne acolo. spune numele lui Dumnezeu - ECHEYE. Fă-o ușor. După aceea, veți simți cum capul capului vine brusc la viață. Repetați această procedură de 5-10 ori.
2. Acum, imaginați-vă cum o rază de lumină emană de la bilele de lumină, formând oa doua sferă în zona arcurilor supercilitare. Spuneți ușor numele lui Dumnezeu - JEHOV. Veți vedea și veți simți cum sunetul umple întreaga zonă a corpului în care s-a oprit a doua sferă. Simțiți cum sunteți treziti de "al treilea ochi" și sunteți plini de energie. Este un centru special, care permite să vezi în formă tangibilă lumile subtile ale vieții. Repetați de 5-10 ori, simțind de fiecare dată creșterea energiei.
3. A doua sferă emite o rază de lumină, formând a treia sferă de strălucire a cristalului clar în chakra gâtului.
Pronunță Yehovah Elohim. Simțiți cum intră viața a treia sferă și este plină de vibrații strălucitoare. Repetați de 5-10 ori.
4. Din a treia sferă, raza coboară în regiunea inimii și apare a patra minge de lumină. Revin că va ajuta numele lui Dumnezeu - JEHOVA ELOH VE-DAAT. Repetați-l de 5-10 ori.
5. Întrerupeți și apoi vizualizați o rază de lumină care vine de la inimă și formând cea de-a cincea sferă de lumină în zona inghinala. Veți vedea cum, cu fiecare cuvânt al SHA GIVE EL HAI, sfera a cincea vine la viață. Repetați-l de 5-10 ori.
6. Întrerupeți din nou scurt, apoi imaginați-vă cum energia luminii din cea de-a cincea sferă cade mai jos - până la picioare, și apare a șasea sferă. Și raza continuă să se scufunde mai jos și mai jos, chiar în inima pământului, oferindu-vă sprijin și armonizare. Când rostiți ADONAI HA ARETS, a șasea sferă va veni și la viață.
Întoarceți-vă minții la vârful capului și concentrați-vă. Începeți să respirați ritmic. Expulzând încet (în detrimentul a patru), veți observa cum este umplută partea stângă a corpului cu energie. Inspirați (din nou, pe cheltuiala a patru), transferând o parte din energia din partea stângă a corpului spre dreapta. Repetați această procedură de cinci până la zece ori.
Acum energia se mișcă. După expirație, veți vedea și veți simți energia care curge pe partea din față a corpului (din nou, nu uitați să numărați până la patru). Cu o inspirație, energia va începe să se ridice în spate. Repetați de 5-10 ori.
Concentrați-vă atenția asupra picioarelor, simțiți cum energia începe să se adune în ele. După inhalare, veți vedea cum o rază de lumină a unei culori de curcubeu se ridică în stâlp până la vârful capului. Cu o expirație, lumina curcubeului se toarnă din vârful capului, umplând aura cu energie și energie. Faceți 5-10 ori.
Acum întrerupeți și permiteți-vă să vă bucurați de strălucirea câmpului energetic.
După ce faceți acest exercițiu de mai multe ori, veți observa efectul de a face acest lucru. Apoi, înotați energia reînnoită, faceți ultimul pas - deschideți-vă sentimentele față de lumea spiritelor.
Intrăm în contact cu spiritele
Fără a vă deschide ochii, răspândiți-vă sentimentele afară. Acordați atenție unor noi sau diferite de senzațiile obișnuite, care înainte, când ați făcut exercițiul, nu a existat nimic. Simțiți prezența? Aveți culori speciale în ochii minții voastre? Simțiți o senzație de furnicături? Compactitatea? Schimbarea temperaturii? Nu simți mirosuri? Nu ai sentimentul că ceva sa schimbat?
Nu forțați evenimentele. Noua percepție va veni de la sine, delicat și natural, deoarece propriul câmp de energie datorită exercitării Polului mijlociu devine mai puternic și mai sensibil. Întrebați mental întrebările: "Există un ghid în apropiere?" Ești bărbat sau femeie? Te poți dovedi prin atingere?
Opriți-vă și ascultați sentimentele. Dacă simți ceva, cere-i spiritului să repete. Deci, puteți să vă asigurați că acest lucru este într-adevăr un ghid spiritual, nu un joc de rațiune. Dacă nu există nici o atingere, sugerează spiritul să se manifeste prin culoare, simbol, parfum sau imagine vizuală. Cere-i să se prezinte într-un fel. Dacă la început nu primiți nicio reacție, nu disperați. În timp, eforturile dvs. vor fi recompensate.
Când primiți încă un răspuns, continuați să întrebați întrebări mintale: "Nume? Scopul? "Imaginați-vă cum comunicați cu această ființă. Dacă spiritul și-a desemnat simbolul, imaginați-vă această imagine în mintea voastră și încercați să auziți vocea care vine din ea, care vă răspunde la întrebări. Dacă aveți de-a face cu culoarea, imaginați-vă o minge mare strălucitoare de această culoare. Dacă dirijorul sa declarat prin atingere, imaginați-i spațiul din fața lui, unde, în opinia dvs., ar trebui să existe un dirijor. Amintiți-vă că imaginația este concepută pentru a vă ajuta să descoperiți mintea subconștientă, adaptată energiilor și esențelor subtile din jurul nostru.
Trimiteți-le prietenilor: